Historia synnytyksen. asianmukaisen valmistelun

Jokainen tarina synnytys - ainutlaatuinen ja kivulias polku lapsen syntymästä maailmaan. Olipa vesi syntymä, kotona, affiliate tai keisarinleikkauksella - kaikki naiset kokevat kipua ja onnea samalla kun ensimmäinen päivä lapsensa kanssa. Ei ole mitään keinoa edes tarjota täysin kivuttomasti toimitus, joten psykologinen puitteet raskaana on erittäin tärkeää.

Ei jokainen nainen, raskaana ensimmäistä kertaa, hän osaa käyttäytyä synnytyksen aikana ja yrittää. Hän heikosti kuvitella koko prosessi syntymästä. Saatujen tietojen ystävät, äidit ja isoäidit, usein se näyttää tältä: pelottavan tarinan syntymästä, helvetin kärsimyksiä, verenhukka ja murtumia. Kärjessä tulevaisuuden äiti taitettu väärä käsitys toimitus ja on ylivoimainen pelkoa, joka kasvaa päivä päivältä. Tältä osin kun esiintyy kauan odotettu päivä nainen alkaa paniikkiin, käyttäytyä virheellisesti ja saattaa aiheuttaa vahinkoa paitsi itselleen, vaan myös lapsen terveyden. Siksi on tärkeää huolellisesti valmistautua tähän prosessiin.

Valmistautuminen synnytykseen

1. Synnytys - on työtä. Älä kuuntele tarinoita synnytys kertonut kokematon ystäviä, jotka eivät olleet valmiita luonnollinen prosessi synnytys. Sinun täytyy virittää mikä on tarpeen työskennellä kovasti tuottaa lapselle. Voit tehdä tämän, sinun täytyy oppia rentoutumaan ja ymmärtää kehon. Voit ilmoittautua kursseille psykologinen synnytys, ja se on parempi, jos käyt niitä miehensä.
2. Pidä oikea elämäntapa. Ravinto, uni, paino ja lepo on hallittava. Myös liikkua enemmän, kävellä, hengittää raitista ilmaa. Ota vitamiineja.
3. On tärkeää tunnelmaa! Sinun tulisi aina muistaa, että on sinun ja vauvan, ja kaikki muu - on hölynpölyä! Älä välitä trifles ja eivät ole ristiriidassa. Teidän pilipalityyppi kaikki tuntuu ja kokemukset kanssasi.
4. Käy säännöllisesti lääkärin vastaanotolla, luovuttaa kaikki testit ajoissa ja älä menetä tarkastukset. Vaihto kortti on aina mukanasi, vaikka jätät talon viisi minuuttia.
5. Jos olet kumppanuuteen toimitus, psykologinen valmistelu tarvitaan molempia. Läsnäolo rakastettusi on tuettava, eikä sortaa. Kumppani, on opittava tekniikoita rentouttava hieronta, joka auttaa tunnoton taistelussa.
6. Muista, että voit vielä synnyttää, vaikka siellä on mitään ongelmia. Siellä epiduraalipuudutuksen, erilaiset rodovspomogayuschie tekniikoita. Sinulla on vain teidän syntymä tarina. Keisarileikkaus auttaa vaikka sen tarpeellisuutta ei ole aiemmin todettu. Kuitenkaan tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi pyrkiä käyttäytyä kunnolla synnytykseen.
7. Sinun täytyy odottaa tänä päivänä kaikkein onnellinen, koska vauva on syntynyt!

Ulkonäkö vauva perheen - ilo, jota ei voi verrata mihinkään! Heti ensimmäisen kerran näet lapsesi, unohdat juuri millaista tuskaa on kärsittävä. Täytyy uskoa, että synnytys historia välttämättä hyvä seuraa.