Jänne jalka kipu, repiminen, venyttely

Ei ole mikään salaisuus, että jänne jalkaan pelaa ratkaiseva tekijä liikunnan henkilön, ja jos se jotain tapahtuu (tulehdus, nyrjähdys tai murtuma), se rajoittaa merkittävästi meidän toimintavapauden. Siksi tieto siitä, miksi se tapahtuu, miten välttää se ja miten käsitellä tällaista tautia on erittäin tärkeää.

Mikä on jänne , ja mitkä ovat sen päätehtävät

Osuudella jänne on yhdistävän kudoksen muodostusta, jotka kiinnittyvät luita ja lihaksia. Niiden pääasiallinen tehtävä on varmistaa asianmukainen sijoitus ja vakaan toiminnan kaikkiin elimiin. Lisäksi he ohjaavat liikkeen nivelet. Pääsääntöisesti, termi "venyttää" ei ole aivan totta, kuten jänteet itse ei voida venyttää johtuen siitä, että ei ole vaadittua joustavuutta ja alttius siihen. Itse asiassa on kokonaan tai osittain rikkoa niitä.

Vaurioittaa jänne

Tilastot osoittavat, että jaloissa jänteet ilmetä seuraavista syistä:

• Eri esiintymistä;
• Terävä kääntyy jalka ajettaessa epätasaisella alustalla. On myös syytä harkita, että puolet kanteluista noin revitty nivelsiteiden tulee naisilla reipasta kävelyä jalat alta.
• Intensiivinen urheilu;
• Yllään epämiellyttävä kengät;
• niveltulehdus;
• Synnynnäinen heikko jänteet;
• Kirjakieleen käyttöaste ja siten epätasaisen kehityksen tulevaisuudessa komponenttien tuki- ja liikuntaelimistön. Ilmaistu yksinkertaisella kielellä - toiseen raajaan pituus.
• Sairaudet Tuki- ja liikuntaelinten;
• Erilaisia infektioita.

Lisäksi repeäminen jänne jalka kutsutaan usein "sairaus urheilu", koska lähes 70% kanteluista urheilijoiden.

tyypit nyrjähdykset

Kuten käytäntö osoittaa, syyt jännitys on jaettu 2 tyyppiä. Ja jos ensimmäinen muoto (degeneroitunut) ovat ne, jotka johtuvat kulumisesta jänteet, voimaantuloa ikääntymisen koko kehon ja useimmiten diagnosoidaan ihmiset ikään, mikä on yli 40 vuotta, toinen tyyppi (traumaattinen) on aukkoja, jotka johtuvat seurauksena erilaisia kuuluu, äkilliset liikkeet tai nostamalla liiallinen painoja. Piirre kannoista jälkimmäinen tyyppi on, että ne tapahtuvat äkillisesti ja on ominaista voimakasta kipua.

Myös ryhmäjaossa riippuen loukkauksista aiheutettu kukin nippu.

oireet

Venyttely jänteitä ja jalka näyttää seuraavalta:

• Vaikea kipu niin levossa suorituksen aikana ei ole kovin monimutkaisia toimia;
• Melko rajallinen liikkeet lähellä kivun lähteeseen (ei voida suorittaa taivutuksen ja ojennuksen jalat);
• lämpötilan nousu;
• Sinertävä ihon sävyä;
• Muutos ulkokaarta yhteisiä, sijaitsevat välittömässä läheisyydessä todennäköinen laajennuksen paikoissa;
• Ottokami erilaisia;
• Soundtrack (clacking, murskaukseen) aikana yritettäisiin tehdä vaurioituneen jalan liikettä;
• Tunne pistely ja tunnottomuus alueella, jossa sinulla on kipuja.

Mutta on otettava huomioon, että oireet ovat viitanneet loukkaantunut jänteet jaloissa, voi olla omat erityispiirteensä ominaisia kullekin tietyn tyyppinen tauko.

vahinkoa nivelkierukan

Tyypillisesti, jänteen murtuminen murtuma mukana jalka on yksi tärkeimmistä oireet soveltaa nivelkierukkavamman. Suurin osa ongelmista esiintyy urheilijoiden, mikä antaa niille riittävän määrän ongelmia. Mutta koska samankaltaisuutta oireita ei ole aina mahdollista heti oikean diagnoosin. Sen ainoa erityispiirre on on vahva tuskaa, kun yrität suoristaa taivutettu jalka.

nilkan nyrjähdys

Vahingoista nilkka osoittavat vakavaa turvotusta, ja siirtämällä kehon painoa vaikutusalaan jalka on terävä kipu kasvaa liikkeen. Lisäksi tapauksissa, joissa epäillään vamman, sinun on ehkä tarkistaa on "laatikko". Tässä tapauksessa, säären yhdellä kädellä pidetään lujasti pohjassa, ja sillä välin, jossa toisaalta hyvin siististi painetaan taakse jalka, saavuttaa sen eteenpäin siirtymisen. Jos ensisijainen diagnoosi on oikea, niin sitä vaivattomasti muuta sijaintia. Lisäksi on olemassa suuri todennäköisyys havaitsemisen verta alueella vammoja.

Muista, venyttely jänteitä ja jalka voi olla sekä hienovaraisia (yleensä kulkee muutaman päivän kuluessa), ja lausutaan (tässä tapauksessa tarvitaan kiireellistä ammattiapua).

diagnostiikka

Pääsääntöisesti ensisijainen potilastutkimuksesta suoritettu täydellisyyden vuoksi lääkärin mitä hänelle tapahtui ja mitä tunteita hän kokee sillä hetkellä. Jos henkilö valittaa kipua ja jänteistä jalat, ensimmäinen tarkastus suoritetaan terveitä osuudella. Tämä tehdään, jotta tutustuttaa potilaalle menettelyn tutkiminen ja sen jälkeen, kun vuoro tulee loukkaantunut jalka, hän alitajuisesti valmistautuneet siihen, mitä oli tulossa seuraavaksi. Tämän seurauksena potilas on suhteellisen hiljainen kohtelee kaikkia lääketieteellisiä manipulointia. Myös tämä lähestymistapa mahdollistaa lääkärin verrata tuloksia, jotka se oli saanut tarkastuksen aikana potilaan jalkoja, jotka tulevaisuudessa helpottaa suuresti diagnoosin.

Lisäksi asiantuntija osoitetaan ja lisätutkimuksia lopullisesti todistaa tai vääräksi alustavan diagnoosin. Näitä ovat:

• CT voi vain vahvistaa diagnoosin, mutta myös seurata hoidon tehoa suoritettu.
• MRI. Tämäntyyppinen kyselyn avulla saat hyvin tarkkoja tietoja paitsi siitä, mitä oli vaurioitunut jänne hänen jalkansa, mutta kuinka moni rikki kuituja.
• Röntgentutkimusta. Sen soveltaminen mahdollistaa tunnistaa mahdollisuus kehittää komplikaatioita (murtumien ja sijoiltaan).
• Ultraäänitutkimus vaurioituneen elimen.

Ensiapua tapauksessa revitty jänne jalka

Käytäntö osoittaa, että kun on olemassa sellainen haitta, lähimpään lääkäriin sijaitsevat useiden kilometrien. Siksi edelleen hoito onnistui ja ilman mahdolliset komplikaatiot, on tarpeen antamaan ensiapua uhrille, joka sisältää seuraavat käsittelyt:

• Vapautus kipeä jalat sukat ja kengät, mikä vähentää painetta edematous alueella.
• Varmistetaan muun vaurioituneen alueen, joka häiritsee henkilön vähän siitä, mitä hän on loukkaantunut jänteet jaloissa.
• Luomalla erityinen substraatti taitettu useita kertoja kankaalla ja sijoittamalla se alle vaurioitunut alue.
• Nosto jalat mahdollisimman korkeus (yleensä enintään sydämeen), joka on useita kertoja parantaa verenkiertoa.
• Soveltamalla viallisen osan jään sadon tai kankaaseen ennen kostean kylmää vettä. Mutta jos tilanne sallii, on parempi olla turvautumatta uusimpaan versioon. Pala jäätä on suositeltavaa laittaa päälle kuivalla kankaalla, jotta nekroosia pehmytkudoksen, joka voi syntyä vahvan paleltumia. Soveltamalla jään tarvitaan kahden ensimmäisen tunnin aikana vamman jälkeen välein 20 minuuttia. Seuraavaksi se riittää kaksi tuntia ensimmäisen päivän aikana.

Muista, miten nämä menettelyt toteutetaan voi riippua määrä edelleen elpymistä. Lisäksi, kivun intensiteetti, kun suositeltavaa ottaa kipulääkkeitä.

jalka jänteet Hoito

Riippuen Venytysastetta on osoitettu eri hoitotoimenpiteitä. Esimerkiksi, osittainen repeämä nivelsiteiden (1 aste) vaatii lääkehoitoa varten, jolloin vaurioituneen alueen avulla elastinen side soveltaa yksikkö side rajoittamalla nivelten liikkuvuutta. Sen käyttöaika vaihtelee 3-5 päivää. Lisäksi, ne voidaan osoittaa lääkkeitä, vähentää tulehdusta. Jos, esimerkiksi, revitty jänne peukalon jalka, potilas on määrätty käyttää erityistä lukita ja sormi, ja, tarvittaessa, ja injektioita anestesia. Lisäksi lisätä ulosvirtaus laskimoverta, on suositeltavaa mustamaalata vahinkokohdetta geeli "Troxevasin".

Ja melko ilmaista tunteita kipua, turvotusta ja rajoitettu liikkuvuus nivelten (luokka 2), liikkumattomuus liitosten tulee olla entistä luonteeltaan pitkäaikaista (enintään kaksi viikkoa). Lisäksi paras 3 ensimmäisen päivän pitää jalka yläasennossa. Kuten jo mainittiin, jäätä voidaan soveltaa ainoastaan ensimmäisten 24 tunnin aikana. Geeli voidaan käyttää samoja kuin edellisessä tapauksessa.

Jos vaurio havaittu erittäin voimakasta kipua, kyvyttömyys hoitaa pienintäkään liikkeen nivelissä (arvosana 3), jolloin saatat tarvita päällekkäin kipsin tai jopa leikkaus on jänne jaloissa. Pidä jalka jakso voi kestää yli kuukausi (riippuen vamman vakavuus). Tänä aikana ottaa kipu pillereitä ja injektiot.

Mikä voisi olla seurauksia

Pääsääntöisesti käsittelyn jälkeen ennuste on melko edullista, jos hoito aloitettiin ajoissa. Muuten jänne jalkaan voi olla lähes kokonaan lopettaa toimintonsa, mikä puolestaan vakava vaikutus ihmisen liikkuvuutta.

kuntoutus

Palauttaa nivelten liikkuvuutta kun niitä vamman lopussa hoidon toimenpiteiden annetaan erityistä kuntoutusta menettelyihin, joita ovat:

• Kävely mukavat kengät, mutta sen täytyy tapahtua kevyesti rullaavaa kantapäät varpaat. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä siihen, että meidän ei pitäisi osoittautua hyvin sukka pois.
• Poluprisedaniya sukat jossa vielä nousu sukkia ja niiden myöhempää palauttamista alkuasentoon.
• Sinun tulisi myös ottaa aikaa tiettyjä harjoituksia vedessä, sillä näissä olosuhteissa on mahdollista kehittää vahingoittuneen jänteen vaikuttamatta sen ylipainoisia.

Tärkeintä ymmärtää, että oikea-aikaista hoitoa asianmukaisessa hoitolaitoksen voidaan minimoida, koska hoidon prosessi ja sitä seuraava kuntoutus.