Kasvojen hieronta

Huolehtiminen ulkonäkö vaaditaan jokaiselle henkilölle, riippumatta ikänsä. Yksi nykyisten tekniikoiden ihonhoitoon on kasvojen hieronta, joka parantaa verenkiertoa, alentaa verenpainetta, lievittää turvotusta, nostaa sävy kehon sekä parantaa mielialaa.

Varmista, että se kasvojen hieronta on valtava positiivinen vaikutus kehon, ei välttämättä varata aika ammattilainen. Pieni hieronta voi tehdä jokainen, ja se ei vie pitkähkön ajan, enintään 5-10 minuuttia.

Joka päivä laittaa iholle kerma, korjaavat tonic, pidämme itseämme tekemään vastahakoisesti, kevyt hieronta. Mutta tässä on syytä muistaa, että orvaskeden on hyvin hauras rakenteeltaan, joten on ehdottomasti kielletty toimimaan iholla väkisin. Missään tapauksessa älä hiero kasvojasi, älä vedä posket, koska tämä aiheuttaa sille vakavaa vahinkoa, joka myöhemmin synnyttää suuren määrän ryppyjä.

Kasvojen hieronta - tekniikka

On olemassa useita menetelmiä hieronta, jotka ovat erilaisia näkemyksiä vaikutuksesta iholla. Ensimmäinen menetelmä on se, että pääasiallinen liike tämän tekniikan - tapotement. Pinnalla ihon sormenpäillä on pieni vaikutus muodossa ravistustilassa. Sen pitäisi olla varuillaan alueelle silmien ympärillä, koska liiallinen määrä lyöntiä voi aiheuttaa mustelmia. Siksi effleurage pitäisi olla hyvin lempeä, syyllistyivät kunkin sormen vuorollaan. Toinen liike laitteet on kevyt sivelyyn ihon ääriviivat (riviä).

• Ensimmäinen suunta - mistä kulmakarvat hiukset. Kytke toisen ja kolmannen sormen ja kevyesti silitti itseään suoraviivaisesti johtavan kulmakarvojen hiukset.
• Toinen suunta - nenästä temppelit. Suljetun kolmannen ja neljännen sormi, sekoita ne takaosasta nenän temppeleitä kaaressa.
• Kolmas alue keskittyy hierovat posket. Kaksi sormea suorittamaan valon sivelyyn ylähuuli korvaan, vangiten siten keskiosaan poskien.

Toinen tapa on, että kasvojen hieronta suoritetaan tiukasti järjestyksessä. Toisin sanoen, jokainen alue käytämme erikseen. Sinun täytyy aloittaa otsaansa.

• Sisäpuoli kämmenten viettää jonkin aikaa suuntaan keskellä otsaa ja päättyy temppelit. Silitti pitäisi olla lempeä ja ei saa häiritä. Toista tämä liike noin 10 kertaa, ja sitten mennä alueelle silmien alla.
• Kaarevat linjat menevät yli iho kasvoissa, alkaen posket ja nenänselässä päättyy.
• Crack avaat suusi kuin jos puhut ääneen kirjain "o". Vuodesta keskellä leuka silitti kierre kävelymatka korville. Näin voit hieroa poskia.
• Älä jätä ilman huomiota nenä. Ulottuvilla suoritetaan pyöreä pyörivä nousun kautta koko etuosan pituus sen kärki nenää.

Mikä on tarpeen hieronta

Suorittamaan itse hieronta kasvot, tarvitset: ensinnäkin kermaa tai ravitseva öljy, ja toiseksi, puhdistus tonic ja lämpöpuristusside joka valmistaa ihoa, ja tietenkin oman taitavat kädet.

Kasvojen hieronta, joka etuutta on osoittautunut tutkijoiden, sillä on myös joitakin aiheet. Se ei ole suositeltavaa käyttää tätä tekniikkaa ihonhoitoon, joka on altis akne ja ihottuma märkärakkulat ja näppylöitä. Ei ole tarpeen turvautua hieronta kasvot, jos se on käytettävissä myös pienille alueelle palovammoja. Monet asiantuntijat eivät neuvoo liian usein käyttävät tekniikkaa hierovat ihmisiä, jotka ovat nähneet kasvun lisääntyminen kasvojen hiuksia. Ei ole tarpeen turvautua tämän rentoutumisen tekniikka, esimerkiksi, jos kehosi on vakavassa tilassa. Mitään hyötyä saat tästä, mutta voi pahentaa kunnossa.