Mikä on hieronta öljyä?

Hieronta - se on hyödyllistä ja nautittavaa. Nykyään on tuskin miehen, joka epäillä sen terveellistä ominaisuuksia. Loppujen lopuksi parantavaa voimaa hieronnan testattu tuhansia vuosia ja on nyt kaikkien saatavilla. Yksi tapa keskittyä tai laajentaa vaikutus hieronta on käytössä käytännössä hierontaöljyt. Ikimuistoisista ajoista lähtien, käytetyn öljyn ihmisen erilaisiin tarpeisiin. Esimerkiksi Kreikassa Hierontaöljy tarvittiin jumalat.

Perus- ja aktiivinen

Kaikki öljyt on erityinen vaikutus kehon :. lämpeneminen, rentouttava, selluliittia, pehmenemisen, jäähdytys, jne. Kaikki hierontaöljyjä jaetaan kahteen pääryhmään: perus- ja aktiivinen (kutsutaan myös välttämätön). Basic hierontaöljy pitäisi tarjota hyvää liukuva kämmenet hieroja. Nämä öljyt voivat olla monen komponentin ja yhden komponentin koostumuksesta. Lisäksi perusöljyjen pehmentää, kosteuttaa ja uudistaa ihoa. Esimerkkejä tällaisista öljyistä: oliivi, persikka, auringonkukkaöljyä, aprikoosi.

Basic pieni voi olla mineraali, luonnollinen tai niiden seos. Mineraaliöljy tarjoaa erinomaisen lipsahdus käytännössä ei imeydy ihoon. Mutta kun ylimääräistä ilmeisiä sen soveltaminen ei ole kovin miellyttävä tunne iholla elokuva. Nyt yhteinen lapsuuden mineraaliöljyjä erittäin puhdasta. Tämä öljy - ei viskoosi, nestettä suhteellisen täydellisesti säilyttää kosteuden ja tekee koodi sametti. Luonnon (kasvi) öljyä imeytyy hyvin, mikä on tarpeen, kun vaivaamista. Nämä öljyt ovat tyydyttyneitä rasvahappoja (öljy-, linoli-, palmitiini-, steariini-) ja kompleksien välttämättömiä vitamiineja ja antioksidantteja. Nykyisin yleisin kasviperäisten hierontaöljyjä kuten seesamiöljy, oliiviöljy, viinirypäle, aprikoosi, jojobaöljyä ja kaakao.

Aktiivinen öljyn kantaa toiminnalliset kuormaa sen ja vaikuttavat kehoon. Niiden käyttö hierontaa ja aromaterapiaa - todellinen tiedettä ja antiikin taidetta. Kukin eteerinen öljy hieronta on paljon erilaisia näkökohtia vaikutuksen sekä mieleen ihmiskehon. Joskus yksi tai muu yhdistelmä saavuttaa vaikuttava ja yllättäviä reaktioita. Kaikki öljyt ayurvedic luokitus on jaettu kylmään (kamomilla, piparminttu), kuuma (timjami), kuivaus (mänty, sitrushedelmät), kosteusvoidetta (vaaleanpunainen). Lähes kaikki eteerisiä öljyjä tutkittu yksityiskohtaisesti, ja kertynyt paljon tietoa niiden tarkka erittely ja soveltaminen. Kuitenkin, hierojat älä unohda mahdollisuutta allergisiin reaktioihin, jotka vähentävät nollaan kaikki edut hieronta.

Mistä ostaa hieronta öljy, ja mitä etsiä?

Hieronta öljy voi ostaa sekä vähittäiskaupat ja Internetissä. Samalla kiinnittää huomiota viimeinen voimassaolopäivä pakkauksessa ja johdonmukaisuuden öljyä. Pitäisi olla selvää, eikä pilvinen ja ei sisällä epäpuhtauksia (jotkut öljyt ovat poikkeus, mutta se on yleensä kirjoitettu etiketissä).  

Kuinka valmistaa hieronta öljyä?

Perusöljyä (kuten oliiviöljyä, puhdistetut), sinun on lisättävä aktiivinen, perustuu kolmenkymmenen millilitraa viisitoista tippaa. Tämä määrä pitäisi riittää yleisiä hierontaa koko vartalolle. Valmiit hierontaöljyllä sinun täytyy kaataa pimeässä lasiastiaan. Ja hieronnan aikana on parasta käyttää muovipullo kätevä kansi.

Kuten näette, yksi tärkeimmistä osista hieronta - tämä hieronta öljyä. Mistä ostaa, tiedät jo. Jää vain oppia tekemään hieronta. On huomattava, että öljyä ei ole kaikissa toiminnoissa käytettävät. Esimerkiksi, jos sen sidekudoksen hieronta ei käytetä.