Mikä tarvitsevat ruokavaliota astma?

Keuhkoastma - melko monimutkainen sairaus, jota esiintyy eri syistä ja se voi olla täysin missä iässä tahansa. Ruokavalio astma ei ehkä terapeuttinen menetelmä, mutta se auttaa vakauttamaan taudin ja estää uusiutumisen.

Monet lääkärit suosittelevat, että potilaat noudattavat tavanomaista ruokavaliotasi poistamalla elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion yksilössä. Tiukka allergiselle ruokavalion tulisi seurata ainoastaan aikana akuutti sairaus. Jos tietty tuote on herättänyt ruoka-allergia, tarvitset sen heti ja poistaa päivittäisestä ruokavaliosta hyvää.

Päätavoitteena ruokavalio

Monet potilaat ihmettelevät, mitä ruokavaliota astma on paras ja mitkä ovat tärkeimmät tavoitteet sen täytäntöönpanon. Päätavoitteet ruokavalion läsnäollessa keuhkoastma on:

• vähentää tulehdusta keuhkoissa;
• vakauttaa aineenvaihduntaan keuhkoissa;
• vähentää keuhkoputkien kouristuksia;
• parantaa koskemattomuuden.

Lisäksi oikein valittu ruokavalio auttaa vähentämään allergisia reaktioita ja poistamalla allergeenien, laukaista hyökkäys.

Perusperiaatteet tarjonnan astmapotilaiden

Ateriat potilaita on täydellinen, monipuolinen ja tasapainoinen, varsinkin remissiojakso. Ruokavalio keuhkoastma on välttämättä oltava riittävä määrä proteiineja, mukaan lukien eläinperäisiä. Muista syödä lihaa ja kalaa, maito ja maitotuotteet.

Puute proteiinia kehossa on huono kunto hengityselimiä, joten ei tarvitse kokonaan luopua lihaa ja äyriäisiä, varsinkin jos heillä ei ole allergioita.

On tiettyjä rajoituksia eläinrasvan kulutuksen, joten täytyy kokki keitot Toissijainen lihalientä, niin että se oli vähemmän rohkea ja väkevää. Tällöin mitään maitotuotteita voidaan nauttia ilman rajoituksia, jos ei ole muita terveysongelmia ja aiheet.

On tärkeää kiinnittää huomiota paitsi päivittäistä ruokavaliota, mutta ruokavalio. Yksi tärkeimmistä riskitekijöistä astman pidetään liiallinen venyminen vatsaan, joten ei tarvitse välttää ylensyöntiä myös pitäisi syödä ruokaa pieninä annoksina, ja juottaa nestettä muutaman tunnin kuluttua syömisen. Lisäksi viime ruoan saannin tulisi olla viimeistään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Erityisesti ruokavalio astman

Tärkein syy akuuttien astmakohtausten voidaan tunkeutuminen vieraita proteiineja eläimen kehon. Siksi on tärkeää rajoittaa saanti eläinproteiinin tyyppiä, vaikka potilas on siedä ravintokasveja.

On tarpeen rajoittaa elintarvikkeiden kulutuksesta runsaasti puriini. On tärkeää noudattaa erityistä hypoallergenic ruokavaliota, varsinkin pahenemisvaiheen aikana, mikä merkitsee poissulkeminen mausteet, mausteinen ja liian suolaista ruokaa.

On olemassa useita erilaisia hypoallergenic ruokavalio, minkä vuoksi se on valittu tiukasti kullekin potilaalle yksilöllisesti. Tiukasti aiheinen tupakointi ja alkoholijuomien kulutusta.

Ruokavalio keuhkoastma merkitsee kulutuksen suuria määriä viljaa ja vihanneksia. Astiat ovat enimmäkseen keitetty, höyrytetty ja haudutettua. Ei ole tarpeen käyttää liian lämpimiä ja kylmiä ruokia.

Mitä voin syödä astma

Ruokavaliota astma aikuisilla ja lapsilla on tärkeä osa toteuttamisessa tämän taudin hoidossa. Ruoan kulutus on oltava tasapuolinen ja sisältävät runsaasti vitamiineja. Se pitäisi tehdä paasto päivää, jos ei-aiheinen. Tämä auttaa parantamaan kunnon limakalvon hengityselinten joka auttaa pääsemään eroon iskujen hengästymistä.

Keuhkoputkien astma ovat sallittuja elintarvikkeiden, kuten:

• lihaa ja kalaa vähärasvainen lajikkeet;
• vihannekset ja hedelmät;
• kuivatut hedelmät;
• maitotuotteet;
• mehut;
• pasta;
• tee;
• vilja.

Jos ei ole vasta-aiheita, voit käyttää pieniä määriä lähes kaikkien tuotteiden ja samalla kiinni vähäkalorinen ruokavalio. Riippumatta siitä, onko pahenemisvaiheiden, sinun täytyy kuluttaa ruokaa paljon elintarvikkeita runsaasti pektiiniä ja ravintokuitua.

Esiintymisen estämiseksi hyökkäyksiä ja tilan parantamiseksi tarvitsee kuluttaa kyseiset tuotteet:

• vahvaa kahvia;
• viikunat;
• teetä inkivääri;
• keittäminen pellavansiemenet.

Sinun täytyy syödä suuria määriä elintarvikkeita runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.

Mikä on kiellettyä syödä astmassa

Ruokavalio astman tarkoittaa itseään ja että tietyt tuotteet ruokavaliosta. On toivottavaa kuluttaa tällaisia tuotteita astmassa:

• ravintolisät;
• suola;
• kuuma mausteet;
• rasvaa rikas liemi;
• suurimot;
• munat;
• pähkinät;
• sitrushedelmien;
• alkoholia.

Sen pitäisi myös rajoittaa saanti elintarvikkeista Paljon histamiinia, kuten tomaatti, leikkeleitä, juustoa, munia, pinaatti. Käyttö suolojen ja sokereiden olisi rajattava tiukasti, sillä kyseisiä tuotteita syntymässä edematous prosessit keuhkoihin ja keuhkoputkien, mikä voi johtaa iskujen hengästymistä.

Hypoallergenic ruokavalio astman

Hypoallergenic ruokavalio keuhkoastman merkitsee syrjäytymisen ruokavaliosta tuotteen provosoi allergisen reaktion. Lisäksi tulisi arvioida huolellisesti piirre reaktioita merkittäviä allergeeneja. Näitä tuotteita ovat:

• kaviaari;
• kala;
• munat;
• sitrushedelmiä.

Ruokavalio allerginen keuhkoastma aikuisten pitäisi tehdä tiukasti yksitellen, ottaen huomioon yliherkkä yksittäisiä tuotteita tai elintarvikkeisiin, jotka ovat keitetyt. Joka ilmentymä tauti on välttämätöntä siirtyä hypoallergenic ruokavaliota.

Ruokavalio bronkiaalinen astma allerginen keino, jonka tiukka noudattaminen kaikkien ja rajoituksiin ruokavaliossa. Soveltaa erityisiä ruokavalio on tarpeen ainoastaan hyökkäyksiä milloin tarkalleen tunnettu tuote, joka herätti allergisen reaktion.

Mitä ruoka allergeenit voivat laukaista astman

On erittäin tärkeää noudattaa terapeuttinen ravinto , jos astman havaittiin lisäksi ruoka-aineallergiat, joka vahvistaa sairauden oireita. Kunkin potilaan ruokavalio tehdään erikseen, kun otetaan huomioon yksittäisten ruokaintoleransseista.

Potilaille, joilla on siedä tiettyjä elintarvikkeita, ruokavalio on tehty tarkat ohjeet siitä, mitä tuotteita olisi poistettava jokapäiväisessä ruokavaliosta. Myös allergiat voivat laukaista tiettyjä aineita, erityisesti:

• siitepölyä;
• huonepölyallergeenit;
• eläinten hilse.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Aikana paheneminen tahansa allergia ruokavalio on erittäin tiukka, ja ruokavalio on tarpeen valita asiantuntija.

Ruokavaliota lasten astman

Ruokavaliota lasten astman harkittava huolellisesti ottaen huomioon organismin ominaisuudet ja aiheet. Lapsen ravitsemus on oltava tasapainoinen ja täydellinen. Ruokavalion pitäisi sisältää hedelmiä, vihanneksia, proteiineja, jyviä.

Lasten tulisi kuluttaa päivittäin paljon elintarvikkeita runsaasti magnesiumia, koska se on ainoa luonnollinen tuote, joka laajentaa keuhkoputkia ja auttaa estämään kramppeja. Magnesium-rikas elintarvikkeita,:

• pähkinät;
• vihreät lehtivihannekset;
• kuivattuja hedelmiä.

Ruokavaliossa lapsen kärsii astmasta, on toivottavaa sisällyttää paljon rasvaista kalaa, erityisesti, kuten lohi, tonnikala, sardiini, ja sillin. Ruumis lapsen, kärsii astmasta, riittämätön määrä vitamiineja B ja C, joten on tärkeää sisällyttää päivittäistä ruokavaliota ruokia niihin.

Vuosina akuutti lapsi tarvitsee juoda runsaasti vettä ja laimennettu mehuunsa, koska tämä auttaa vähentämään limaa.

Taulukko 9 № astma

Ruokavalio keuhkoastma (taulukko № 9) suuntautuu poistamaan oireita ja estää pahenemisvaiheita. Tällainen ruokavalio auttaa tyydyttämään kaikkien ihmisten tarpeet ravinteita ja ravinteet. Kaikki ruoka tulee höyrytetty, paistetaan tai keitetyt.

Kun ruokavalio numero 9 voidaan kulutettu ruokaa:

• leipää jauhoja tai leseet;
• vähärasvaisen lihan;
• nenavaristye keitot;
• tahansa vihannekset ja viljat;
• maitotuotteet;
• munat;
• makeuttamaton hedelmät ja marjat;
• kasviöljy ja voita;
• tee, liemi lonkat, makeuttamaton mehu, vesi.

Ruokavaliosta on tarpeen poistaa kokonaan paistettu ruoka, leipää, muffinsseja ja makeiset ja sokeri, kahvi, kaakao, hunaja, makeat hedelmät ja marjat, sitrushedelmät, rasvainen liha, savustettu liha, ravitseva väkevää keitot, säilykkeitä, suolakurkkua, mausteet, alkoholi.

Pysyminen ruokavalio, voit saavuttaa pysyviä peruuttamista ja merkittävästi parantaa terveyttä. Kuitenkin ruokavalio olisi annettava yhdessä konservatiivinen hoito. Näin varmistetaan parhaat tulokset.