Artikkeli kertoo, että tällainen hedelmälliset päivät ja miten taitavasti käyttää

Jokainen tyttö, joka on saavuttanut hedelmällisessä iässä, ennemmin tai myöhemmin kysyy: "Mikä on hedelmälliset päivät?". Lääketieteessä tarkoitetun ajanjakson ennen ja jälkeen ovulaation aikana jonka mahdollisuudet ajatella lapsen kasvaessa voimakkaasti. Toisin sanoen, tämä lause on merkitty aika, jolloin muna on valmis hedelmöitykseen. Jos aiot hankkia lapsen, sinun pitäisi määrittää optimaalisen aikaa käsitys. Mutta miten se tapahtuu?

Miten lasketaan suotuisan päivää hedelmöityksestä

Määrittele alussa heidän hedelmälliset päivät tyttö ei ole vaikeaa. Voit tehdä tämän, sinun täytyy vain kuunnella itseään ja kiinnittää huomiota joitakin merkkejä. Näitä ovat oireita, kuten vatsakipu, muuttamalla laatu ja määrä kohdunkaulan nestettä, vaihtelut kehon lämpötila. Lisäksi, ovulaation aikana muutos hormonin tasot on havaittu.

mittelschmerz

Joten, mikä on hedelmälliset päivät, ymmärrämme. Nyt voimme tarkastella yksityiskohtaisesti kunkin ominaisen oire. Yleisimpiä näistä ovat ns ovulaatiota pain - tämä lause gynekologit vastaavat kaikesta ovulaation oireita. Nainen samalla voi tuntea vatsakipua tai jopa kouristuksia. Tyypillisesti epämiellyttäviä tuntemuksia tapahtua muutamaa viikkoa ennen kuukautisten alkamista ja jatkuvat suhteellisen pitkä - mistä minuutti pari tuntia. Kuitenkin, etteivät kaikki tytöt niin onnekas: joitakin oikeudenmukaisemman sukupuolta kärsivät Premenstruaalinen kipu päivää ja on pakko mennä lääkäriin. Lääketiede ei vieläkään löydy, kuin takia ovulaatiota oireyhtymä, mutta yleisin on teoria, jonka mukaan vuonna vapauttamaan munasolun kohtuun ärsyttänyt emättimen limakalvon. Jos kysymys siitä, mitä hedelmälliset päivät ovat erottamattomasti sidoksissa sinulle ovulaatiota kipua, suosittelemme kuulla pätevän gynekologi ja varmista, että kivun syy ei ole infektio tai tauti on edennyt pitkälle.

kohdunkaulan nestettä

Jos tarvitset tuona hinnalla millä hyvänsä määritellä alkuun ovulaation, kiinnittää huomiota rakenteen kohdunkaulan nesteen - se muuttuu riippuen vaiheen aikana. Katsokaa jakoa jäljellä alusvaatteita tai wc-paperia tai puhdistaa kevyesti työntää sormen emättimeen. Muutaman ensimmäisen päivän kuluttua kuukautisten vastuuvapaus on runsaasti, niin niiden määrä vähenee, ja johdonmukaisuutta muutoksen - niistä tulee tiheämpää, tahmea. Vähemmän aikaa jää ovulaation, neste muuttuu enemmän kohdunkaulan nestettä. Lisäksi se saa kellertävä. Välittömästi ennen ovulaatiota, kohdunkaulan neste tulee selväksi ja joustava - se tarkoittaa, että tällä hetkellä tulee olemaan oikea käsitys. Ei tietenkään kaikki tytöt luonteen organismin saattaa huomata muutoksen luonteen kohdunkaulan nestettä. Jos olet äskettäin ollut gynekologinen operaatio, hormoneja, imetyksen tai kärsivät jokin infektio, havainnointi kohdunkaulan nestettä ei auta vastaamaan kysymykseen, joka on hedelmällistä päivää.

Vaihtelut ruumiinlämpö

Valtaosa naisista aikana ovulaation, kehon lämpötila nousee hieman. Jos päätät käyttää tätä menetelmää, jolla määritetään hedelmälliset päivät, muistaa muutamia tärkeitä sääntöjä: Ota lämpötila heti heräämisen, se ei käytä Sähköhuovat. Edullinen luoda kuvaaja lämpötilan vaihtelut.

hormonitasot

Määrittää vaihtelut hormonitasot voivat olla kotona - se tarvitsee päästä apteekki erityinen joukko testejä. Tekevät parhaansa keskellä kuukautiskiertoa, joten voit kunnolla valmistautua ovulaation.