Havumetsää - lähde hyvä terveys

Havumetsää on yksi tärkeimmistä lähteistä hapen Maa-planeetalla. Ilman tällaista puutavaraa kyllästetty biologisesti aktiivisten haihtuvia aineita. Todiste on havumetsää Siperiassa, jota kutsutaan keuhkot planeettamme.

Tutkijat väittävät, että istutus havupuiden ilma sisältää enemmän kuin kaksisataa hyödyllisiä komponentteja. Hengittämisen tämä ilma, ihmiset eivät vain lisää kehon vastustuskykyä negatiiviset tekijät ja suorituskykyä, mutta myös stimuloi ajattelua, mielen ja sydämen ja verisuonten. Tutustumisen jälkeen havumetsän tulee taajuus pulssin, parantaa kunto bronkopulmonaaliset järjestelmä.

Haihtuvia, jossa korostetaan havumetsää, estää kasvun taudinaiheuttajia. Todettiin, että iltapäivällä kävelyllä havumetsää koostuu männyn, kuusen ja kuusen, hyödyllisin. Rikas ilma hyödyllinen haihtuvia aineita on positiivinen vaikutus verenkiertoa ja hengitystä. Läsnäolo negatiivisten ionien se edistää intensiivinen kaasun vaihto, edellytykset hengitystiesairauksien hoidossa.

Tiheä havumetsää täytetään hartsimainen aromi. Eetteri hartsi vaikutuksen alaisena ylimäärin happea hapetetaan ja eristetään ilmakehään otsonia. Tämän seurauksena ihmiset katoavat väsymys, lievittää lihasjännitystä, lopettaa jännitystä hermoston ja laajentaa kapasiteettia keuhkoihin. Ne ihmiset, jotka kärsivät unettomuudesta ja hermostunut heräte, erittäin suositeltavaa havumetsää tehokkaimpana korjaamiseksi.

Kannattajat luonnon parantavaa systematisoida tutkimus- ja ovat kehittäneet erityisiä hoitoja mukaan kävelee sairauksien havumetsää. He suosittelevat, että ihmiset, joilla on sairauksia ja hengityselimiä keväällä kuukausina, kun luonto on uudestisyntynyt, ja ilma on lämmin, yleensä kävelee välillä havupuita. Tämä johtaa parempaan jätetuotanto limaa. Kuitenkin aikana pölytys mäntyjen, joka esiintyy toukokuun jälkipuoliskolla, pitäisi luopua lääkkeiden kävelee. Hengittämisen siitepöly, voi aiheuttaa allergiaa hyökkäys ja tukehtumisen. Talvi havumetsää on erittäin hyödyllinen niille, jotka kärsivät sydänsairauksia. Yhdistelmä haihtuvien tuotantolaitoksen pakkasilmaa stimuloi sydämen järjestelmä, antaa tunteen iloisuus.

Asukkaat kaupunkien tulee varoittaa, että ne eivät voi tulla jyrkästi ja pitkäaikaista oleskelua puissa. Jälkeen jyrkkä muutos elinympäristön olosuhteet voivat johtaa shokkiin. Odottamaton kasvu happipitoisuus veressä voi aiheuttaa huimausta. Vanhemmat ihmiset, pitkään ei hengittää puhdasta ilmaa, joskus sen liikaa heikko. Siksi emme saa unohtaa itsehillintää. Kävely pitäisi aloittaa hyvin lyhyen aikaa. Kävele rauhallisesti tahdissa. Seuraa tuntemukset eikä kuormita itse. Aluksi voit vain istua penkillä alle pörröinen mäntyä tai kuusta.

Hetken kuluttua, kun havumetsän ei enää mysteeri teille, et alkaa tuntea sen, omassa kodissaan. Sitten voit tulla joka päivä ja kerätä metsässä terveenä.