Jerusalemin artisokka on hyötyä ihmisille

Maa-artisokka tai artisokka - Se on herkullista ja erittäin hyödyllinen monivuotinen juurta, heimoon kuuluvien Asteraceae. Tätä viljelmää pidetään yhtenä lähimpiä sukulaisia auringonkukka. Maa-artisokka kasvi voi päästä korkeus kolme metriä. Sen juurakosta liitteenä mukuloista pitkänomainen, jotka voivat olla erivärisiä. Värimaailma juureksia-artisokan voi vaihdella keltaisesta ruskean sävyjä. Harvinainen punertava mukulat.

Mikä on hyödyllinen artisokat? Tämä juurikas on runsaasti hivenaineita ja vitamiineja. Se sisältää paljon askorbiinihappoa, sekä kuitua, rautaa ja kaliumia. Kuitenkin, tämä ei ole yllättävää kaikkien osien kasvi. Se on paljon hiilihydraatteja, B-vitamiineja ja tärkeä kivennäisaine kehon.

Esi-isämme tiesivät varsin hyvin, mitä on hyödyllistä artisokat. Tämä pitkä maukas tuote toimii universaali huume käytetään päästä eroon joistakin sairauksista. Mehu puristetaan tämän juuresta auttaa poistamaan närästys, koska se vähentää happamuutta. Se auttaa työkalu ja lukitus ilmiöitä sekä vatsakipua. Sen anti-inflammatorisia ominaisuuksia, juuri mehu auttaa poistamaan polyartriitti.

Jerusalemin artisokka on hyötyä sydän-järjestelmä? Sisältyvät tekijät osa juuri, antaa arvokasta apua takykardia ja ateroskleroosi. Se on arvokasta verenpainetauti ja sepelvaltimotauti. On suositeltavaa sisällyttää omaan ruokavalioon maa-artisokka ja diabeetikoille. Tämä juurikas pystyy tuottamaan glukoosia alentavaa vaikutusta. Maa-artisokka pidetään paras väline diabeteksen hoidossa neinsulinozavisimogo. Healing mukulat auttaa anemia, lihavuus ja suolajäämät.

Silti mikä on hyödyllistä artisokat elin? Juurikas on voimakas antioksidantti ominaisuuksia. Lisäksi sen täydellisesti näyttää kehon myrkyt saastuttaen sitä ja radionuklidien. Se poistaa ja metallisuolat, jotka liittyvät raskas. Tämä kyky maa-artisokan on erityisen tärkeää asukkaiden megakaupungeille. Precious mukula suositellaan myös alentaa kolesterolia.

Se on erilaisia artisokka hyödyllisiä ominaisuuksia. Ja hoidettaessa erilaisia taudin lääkkeitä voidaan välttää, jos osaat käyttää sitä oikein. Ennen kaikkea, on suositeltavaa poistaa juureen vaivoja ruoansulatuskanavan pitäen krooninen. Perinteisesti saantisuositus arvokkaita juurtua kriittisin terveydelle vuodenaikojen - keväällä ja syksyllä. Se on tarpeen ja stressaavissa tilanteissa, sekä läsnä virusinfektioiden.

Erilaisia ruokia osoittaa artisokka hyödyllisiä ominaisuuksia. Reseptejä ruoanlaittoon yksinkertaisia ja helposti mihin tahansa rakastajatar. Maku kevään salaattia. Se on valmistettu tuoreesta artisokka, raastettua on karkea raastin (200 g) ja hienonnettua jättää suolaheinä (200 g), joka oli aiemmin kaltattava kiehuvaa vettä. Seokseen, sinun on lisättävä perunamuusi valkosipulinkynsi. Kaikki täynnä salaattikastike, joka koostuu kaksi ruokalusikallista etikkaa mukana (9%), 1,5 tl sokeria ja 0,5 tl suoloja, ja vettä, joka määrä dataa lähetetään ainesosat sataan grammaan. Keitettyyn ja kuuma keitetty kala voidaan valmistaa maa-artisokka lisukkeita. Siinä lisäksi parantavaa juurta, täytyy olla läsnä sipuli, piparjuuri. Kanssa maa-artisokka valmistella voileipiä ja keitettyä kaalia.