Kaatamalla kylmää vettä

Parantava vaikutus veden uskotaan ihmiskunnan koko evoluutio. Kaikissa uskonnoissa, puhdistautuminen menettelyä käytetään seremoniallinen rituaaleja. Muinaisina aikoina, kaatamalla kylmää vettä oli tarkoitus vahvistaa henkeä, terveyttä ja päästä eroon piinaavat kehon vaivoja. Ottaen huomioon nykyisen lääketieteellisen suuntausten vedenkäsittely piti tilan tehokkaita menetelmiä kovettumista. Monet perinteiset hoitoja sairauksiin vedellä mukauttaa tieteen, sisältyvät arsenaali muodollisen terveyttä.

Kaatamalla kylmää vettä on yksinkertainen tekniikka, joka voi oppia vaikka lapsi. Menettely ei vaadi erityistä aikaan vuodesta, sopiva sääolosuhteet, lisätiloja tai välineitä. Kaada vesi mukavasti, jopa oma kylpyhuone. Riittää oppia muutamia sääntöjä, jotta oikea käsitys mekanismien hyödyntämisen ja estää komplikaatioita käynnissä vaivoja.

Soveltaa menetelmää kovettaa osittain tai kokonaan kaatamalla. Valinta riippuu lääkärin neuvoja tai toiveiden henkilö. douches yhteinen tila sisältää jatkuvan lämpötilan lasku kunkin seuraavan menettelyn, sekä välitiloissa yhdellä menetelmällä. Asteen vettä vaihtelee 32-30 ja saatetaan 25-20 °. Tässä tilassa, menettely viisi minuuttia, aluksi kaksi.

Yhteensä dousing kylmällä vedellä antaa suurimman vaikutuksen, jos se toteutetaan kolme kertaa päivässä. Vähintäänkin sinun täytyy tehdä menettelyä aamulla ja illalla. Tällaiset kurssit määrätty perustettu nervosa, jos on olemassa merkkejä masennus hermoston. Se on suosituin tapa ennaltaehkäisevän kovettuminen ruumiin.

Osittainen kaatamalla kylmää vettä on siinä, että virtauksen asteittainen lasku lämpötilassa 30 astetta 25, joka on suunnattu tiettyyn kehon osaan. Menettely on suotuisia vaikutuksia heikentynyt elin, hermostuneisuus, jos on ummetus, inkontinenssin, vasomotorisia häiriöitä, hikoilu jalat.

Vyöhyke, joka kuuluu virtaavassa vedessä, ovat vastuussa eri elimiin. Esimerkiksi kaatamalla kaulus vyöhyke, vaikuttaa elimet rinnassa. Osittainen kaatamalla vettä alttiina selkä, jalat, lantio tai käsissä.

Kaatamalla kylmää vettä säiliöstä eikä suihkussa on ikivanha paranemista. Ämpäri, kastelukannu tai purkki oli yli kehon etäisyydellä 20-25 cm. Vesi virtaa tasaisesti kehon alas ylöspäin. Sinun täytyy varmistaa, että ei tapahtunut käsisuihkusta. Tämä varmistaa maksimaalisen tehon käyttö kaikkien nimettyjen nesteen tilavuutta. On tärkeää pitää kiinni johdonmukaista valumavesien kehon. Ensin juoksevassa tulla takaisin ja rinnassa, käynnistä vatsa, kädet, jalat. Kuiva on pää.

Normalisoida unen aikana menettelyjä käyttäen lämpimämpää vettä. Valita lämpötila, joka on 37-38 ° C, saavuttamiseksi rauhoittava vaikutus.

Varten kovettuminen ja määräämä hoito kaatamalla kylmää vettä. Etu on, että on olemassa vahva aktivointi sisäelimissä. Aluksi ärtynyttä ihoa reseptorit ovat vastuussa lämmönsäätely. Siten keskushermoston vastaanottaa signaalin, joka välitetään edelleen alusten, josta ne voimakkaasti kaventunut. Tämän seurauksena veren raidallisia iho muuttuu vaalean, peitetty näppylöitä. Othlynuvshaya orvaskeden verenpaine alkaa sisäelimiin, mikä lisää niiden toimintaa, kyllästää ne ylimääräinen määrä happea ja muita ravintoaineita. Energian määrä elimistössä kasvaa, lämpenee terveen ja sairaan alueen.

Päättymisen jälkeen menettely on tarpeen siirtää lämpimässä paikassa ilman vetoa. Läsnä henkilön diagnooseja tautiin liittyvät hermoston, ei voida säilyttää pitkään alle kylmän virran selkärangan.