Käsihierontaa: hyödyt ja haitat, todisteita

Ihmiset saavat positiivisia tunteita eri tavoin. Ilo toimitamme herkullinen, makea, hauska vuoropuhelu, elokuvien katseluun, harrastukset, lukeminen, taide. Ja hyvin paljon hieronta (hieronta hoito), ja vapaa istunnossa samaa mieltä, luultavasti kaikille.

Hieman menneisyydestä

Hieronta manuaalinen valotuksen ihmiskehoon olivat olemassa jo silloin, kun maa oli asuttu primitiivinen ihmisiä. Tavanomaiset silitti, puristamalla, puristamalla, hankaus on neutraloida epämiellyttäviä tuntemuksia, on rentouttava vaikutus.

Itäisellä valtiot selkein menetelmin turvautuneet hieronta harjoituksen jälkeen, turnauksia, taistelulajien. Hänellä on paikka lääketieteessä. Että VI luvulla muinaisessa Kiinassa käsihierontaa on tunnustettu omaksi kurinalaisuutta. Voimistelu, lääketieteellisen koulutuksen papeille opettaa ihmisille tätä taitoa.

Kuten Euroopassa, on vain lopussa XVIII vuosisadalla hieronta pidettiin täysimittainen lääkintäapua antama fencers ja voimistelija. Valitettavasti se oli liian myöhäistä. Lääkärit, jotka ovat tieteellisen tietämyksen anatomian ja fysiologian, kuten käsihierontaa niiden käytäntöön.

Miten tehdä hieronta

Kaikki tietävät, että hieronta tehdään käsin. Jopa lapset tietävät sen. Mutta on myös laitteisto, aromaattinen (käyttäen lääketieteen voiteet, geelit ja öljyt), vesi ja cryomassage (käyttäen kaikenlaisia lämpötiloissa). Asiantuntijat ymmärtävät, että tämä lista ei ole aivan täydellinen.
Huomattakoon samoin eroottinen käsihierontaa, jotka työllistävät suukkoja, jäätä, lempeä kosketus ja lämmin kiviä. Viritä romanttisissa tunnelmissa apua peili, kynttilät ja kallista alkoholia.

tyyppisiä hieronta

Yleisimpiä hierontaa: lääketieteellinen, kauneus, urheilu, sekä hygienia. ne kaikki vaativat tiettyjä taitoja asiantuntija. Hieronta tekee ehkäisyyn tiettyjen sairauksien ja torjumaan "appelsiininkuori". Viime vuosina se on erittäin tärkeää. Lapset tekevät erityinen hieronta, joka on hyvin erilainen kuin aikuisen. Voit valita tyypin manipulointi on tarpeen määritellä tarkoitukseen, jota haluaisit saavuttaa.

Joitakin merkkejä hieronta

• Sydän- ja verisuonisairaudet: iskemia, sydän sydäninfarktin jälkeen, alhainen ja korkea verenpaine, sydänlihaksen toiminnallinen hermostolliset häiriöt, CHD sairauksien väyliä.
• Hengityselinsairaudet: krooninen keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume, astma (mutta ei ajan pahenemisen), keuhkolaajentuma.
• Patologia ja vahingoittaa liikuntaelimistön: degeneratiiviset muutokset nivelissä, alaselän kipu ja muut selkärangan sairauksia, erilaisia niveltulehdus, mustelmia, murtumia, kantoja ja nyrjähdykset, kontraktuuria, lattajalat, skolioosi.
• Vammat ja sairaudet PNS: tulehdus, vapina vamma, aurinko- hermopunostulehdus, plexites, diencephalic oireyhtymä.
• Krooninen sairaus on gastrointestinaalisen pahenemista aikana: koliitti, haavaumat (ilman mahdollisuutta verenvuoto), jättämällä pois vatsa, gastriitti, suoliston dyskinesia, sappirakon sairaus ja maksa, koska toiminta liittyy pohjukaissuolen haava ja kolekystektomia.

Tämä hieronta on vasta?

Tietenkin, koska manuaalinen hieronta hoito on valtava vaikutus henkilö, lajista riippuen se voi olla kiellettyä. On tarpeen ymmärtää sitä. Äläkä rekisteröityä hieronta, vaikka aiheet. Niin voi vain tehdä täysin vastuuton ja vaarattomia ihmisille.

Koska manuaalinen terapia varmasti vaikuttaa ihoon, sitten kun kaikki mahdolliset sairaudet se ei yksinkertaisesti ole mahdollista. Lisäksi häiriöt keskushermoston sekä pahanlaatuiset kasvaimet ja sairaudet hieronta voi aiheuttaa haittaa, ei auta elpymistä. Siksi jotkut ihmiset parempi olla käyttämättä sitä. Kuten näette, se ei ole vain hyödyllistä, mutta myös vaarallista voi olla hieronta, hyödyt ja haitat, joiden on otettava huomioon obzatelno sairas tallennuksen istunnon. Myös ohjeen terapeutti pitäisi kysyä potilaan mahdollisista sairauksista. Potilas on vastattava rehellisesti, tietoinen siitä, että muuten se voi tehdä vahinkoa. Onko tämä joku haluan? Jokainen haluaa säilyttää tai parantaa terveyttä kaikin tavoin pyrkii sitä. Siksi kaikki on suhtauduttava erittäin vakavasti, ja hieronta samoin.