Kun askorbiinihappo on tarpeen?

Askorbiinihappo - keinotekoisesti tuotettu C-vitamiinia Sen avulla voit nopeasti sammuttaa kehon vitamiinien tarve ansiosta oikea annostus. On suositeltavaa käyttää erilaisiin tarkoituksiin, paitsi vitamiinin puutos ...

lajitelma

Tänään askorbiinihappo valmistetaan eri lääkemuodossa: suuri tabletti, lääkerae, jauhemuodossa ja jopa ampulleissa. Suuret tabletit ovat eri makua: appelsiini, mansikka, sitruuna, minttu. Valmistajat toisinaan lisättyä sokeria tai glukoosi tabletit koska melko hapan maku. Niin paketti 10 tablettia 0025 g Tämä määrä riittää aikuinen 1 päivä (jäljempänä vitamiinin päivittäinen tarve terveen aikuisen ihmisen on 2 kertaa vähemmän).

Milloin kannattaa aloitat

• Erittäin hyödyllinen askorbiinihappoa lapsille ja raskaana oleville naisille, imetyksen aikana. Se on tarkoitettu vanhuksille. Askorbinka raskauden aikana on välttämätöntä, koska se vähentää riskiä raskausarpia, voimakas verenvuoto synnytyksen aikana, vähentää todennäköisyyttä raskauteen. Lapset askorbinka pitävät sen maun. Korvaamaton hyötyjen vuoksi lasten kehon, kasvattaa vastustuskykyä. Vanhusten on myös tärkeää vitamiinin C sairauksien ehkäisemisessä nopean elpymisen, haavan paranemista ja normalisoi aineenvaihduntaa, verenkiertoa.
• Lääkärit usein määrätä askorbiinihapon potilaiden tiettyjen sairauksien: pääasiassa avitaminosis, sekä verenvuodot, myrkytyksen, ja tartuntatautien maksan, munuaisten, ruoansulatuskanavan, ja muut.
• Ja sen käyttö antioksidanttina parantaa aineenvaihduntaan elimistössä, kuten sairauksien ehkäisy.
• Sekä lisääntynyt stressi, fyysistä ja henkistä.
• Aiheutuvan vahingon vähentämiseksi savukkeita, hormonaalista tablettia.
• Puhumattakaan ehkäisyyn vilustuminen.

annostus

Huolimatta siitä, että 1 paketti määriä vitamiinin 2 kertaa suurempi (250 mg) kuin on tarpeen (100 mg) profylaktisessa ja terapeuttisia tarkoituksia varten on tarpeellista kuluttaa niin paljon (enintään 300 mg). Suurin annos lapsille:

jopa vuosi - 35 mg;

2-3 vuotta - 40 mg;

4-10 vuotta - 45 mg;

10-14vuosi - 50 mg;

lähes 18 vuotta voi antaa aikuisena, mutta enintään 200 mg päivässä, eli alle 1 pakkaus mitään askorbinki.

Imettävän tai raskaana olevat naiset eivät saa ylittää suurempaa annosta kuin 80 mg.

Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä enimmillään 500 mg päivässä aikuinen ja lapsi. Mutta se voi vain tehdä asiantuntija!

varoitukset

Askorbiinihappoa täysin vasta diabeettisen henkilöille, joilla on taipumus tromboosiin (veritulppien verisuonissa), lisääntynyt veren hyytymistä ja ovat yliherkkiä happo.

Keinotekoinen ylitarjonta vitamiini erittyy, siis askorbiinihappo virtsassa voidaan havaita seuraavien 4 tunnin ajan. Jos olet ajatellut testattava, on parempi keskeyttää vastaanoton tablettien 1 vrk ennen menee klinikalle.

Ja vaikka ominaisuus askorbinki nopeasti kulutettu, suurin vaara yhä piilee yliannostus voi johtaa munuaisten vajaatoiminta ja haima.

Noin nopeaa yliannostuksen haittavaikutukset ovat närästys, ripuli, ihottumat. Nämä vaikutukset ilmenevät, kun krooninen antaminen askorbinki suuria määriä (yli 1 g päivässä).

Heti kun tuntemaan paremmin, mennä hedelmiä, marjoja ja vihanneksia ovat korkeat C-vitamiinia: ruusunmarjoja, mustaherukka, pihlaja, tyrni, nauriit, sitrushedelmät, paprika, kaali, perunat, nauriit. Sen pitäisi esitellä oman ruokavalion ja yrtit: persilja, ruohosipuli, tilli. Askorbiinihapon koskaan korvaa hyödyt luonnontuotteita.