Lainauksia hyvällä tuulella ja hymy

Jokainen on tunnettu ilmaus "seistä väärällä jalka." Näyttäisi siltä, että syyt huono mieliala ei ole kuitenkaan mitään ja ei tuo onnea. Mutta tällaisessa tapauksessa syyt eivät joudu odottamaan. Jos henkilö herää huonolla tuulella, melko pian kaikki alkaa kirjaimellisesti pudota käsistään. Vika, se näyttää väijyy häntä joka kolkassa, ja heidän läheisilleen tai eivät näytä itse parhaassa valossa, tai kokonaan lopettaa huomata miesparka.

Miten parantaa mielialaa?

Kuitenkin, saanto tällainen tilanne on. On tärkeää juuri ajoissa seurata huonolla tuulella, ja varo ajautuisivat masennus kokonaan. Tällöin todellinen siunaus voi lainata noin hyvällä tuulella. Esimerkiksi kuuluisa filosofi Benedict Spinoza sanoi: "Jos haluat elämän hymyillä teille, antaa hänelle hänen ensimmäinen hyvällä tuulella." Ja tässä on vähemmän vakava lainaus - alkaen sarjakuva "Smeshariki", "Mieliala - monimutkainen asia. Mikä se on ja mitä se ei ole. " Millainen improvisoitua tapoja auttaa kohottaa mielialaa?

1. Ensinnäkin, voit pestä kylmällä vedellä - se auttaa piristämään ja pestä pois kaikki negatiivisuus.
2. Sitten hemmotella itseäsi suklaan tai suosikki lautasen. Paras vaihtoehto - se on suklaata tai kaakaota, ja pähkinöitä. Ne auttavat vahvistamaan työtä aivojen kompensoida puute serotoniini.
3. On myös hyvä ottaa lyhyen kävelymatkan raitista ilmaa. Vähintään kymmenen minuuttia hengittää raitista ilmaa, ei ollut kiire.
4. Tärkeintä - muista, että henkilön mieliala aina luottaa häneen. Tietenkin elämässä on vaikeaa ja epämiellyttäviä hetkiä. Usein kuitenkin käy ilmi, että ei ole niin perkele kuin hän on maalattu - mies keksii monimutkaisuus oman.

Hit Ledzher sanoi: "Älä koskaan anna periksi, mikä tekee sinut hymyilemään." Joten kannattaa ota itseäsi hyvällä tuulella, koska riippuu tuulella ympärillään.

Älä vahingoita muita

Filosofi Aeschylus sanoi, "Vaikka olen paha, se ei ole syy tuoda kärsimystä muille." Lainauksia hyvällä tuulella - se ei ole vain satunnaisia sanoja. Mitä tapahtuu, kun yksi henkilö pilata tunnelman toisen? Ensimmäinen uhri lisää hemoglobiiniarvot sekä adrenaliinia. Tämä tulee samaan aikaan, kun henkilö on vihainen, tuntuu viha vastaus. Kun henkilö sitten kokee terävää väsymys, näiden hormonien pitoisuutta pudota. Loukkaus laukaisee lisääntynyt tuotanto mahanesteen, joka syövyttää mahalaukun seinämän. Lisäksi spasmi tapahtuu kapillaareja. Kaikki aineenvaihduntaa rikotaan. Väärinkäyttäjä on todella pelaajan toverinsa, ainakin, on reaktio kehon. Jos henkilö löytää voimaa niin paljon kuin mahdollista pysäyttää viestintää rikoksentekijän nopeasti, terveyshaittoja tässä tapauksessa on minimaalinen. Jos kuitenkin kauan kestää, yrittää todistaa pisteen tai löytää yhteistä kieltä oppressor, se on täynnä vakavia seurauksia terveydelle.

Mitä tapahtuu, kun toinen henkilö nostaa meidät, kuten vitsejä tai lainausmerkkejä jaettu noin hyvällä tuulella ja hymy? Vitsi, anekdootti, tai mukava kohteliaisuus aiheuttaa tason korottamisesta hormoneja, jotka parantaa immuunijärjestelmää. Alukset laajentaa verenkiertoa paranee. Miehen elämä on pidentynyt. Siksi se on niin tärkeää huolehtia hyvällä tuulella. Älä pilaa sen toisella. Ja ne, jotka parempien arvoa, koska nämä ihmiset ovat kirjaimellisesti pidentää elämäämme.

osoitus viisaudesta

Ja tässä on toinen lainaus noin hyvällä tuulella. Sen kirjoittaja - Mishel Monten: "Paras todiste viisautta on jatkuva hyvää huumoria." Hyvällä tuulella - tämä on mitä pitäisi aina kerrottava elämässäsi. Negatiiviset tunteet on voitava kokea, minkään tunteita tavalla tai toisella on oikeus olla olemassa. Mutta jos henkilö samalla yrittää lisätä hyvää elämässäsi, tämä on osoitus viisaudesta ja visionääri mieleen.

Ensimmäinen - eroon negatiivisuuden

Lainauksia hyvällä tuulella - tämä on yksi yksinkertaisimmista ja edullisin tapa saada itsellesi menossa rankan päivän, epäonnistunut hyvästi tai konflikti. Epäonnistuminen on taipumus tyhjentää emotionaalisesti, ottaa pois kaikki valta. Brothers Viners sanoi: "Ei ole huonoa säätä, on huonolla tuulella." Kun emme hengessä, meillä ei ole mitään miellyttää. Ja harvat pystyvät ajoissa "sammuta", kytkin positiiviseksi. Jokaisella on oma tapoja parantaa mielialaa. Joillekin se on urheilua, joku - elokuvan tai menossa teatteriin. Mutta paras tapa, jota suositellaan kaikille psykologit, on ensin päästä eroon huonoja tunteita, ilmaista niitä työssä. Kuultuani tämän myönteisen musiikkia, komediaa tai lukea hauska lainausmerkkejä noin hyvällä tuulella on paljon tehokkaampaa.

Mieliala aamulla

Monet ihmiset heräävät huonolla tuulella aamulla. Mikä sen aiheuttaa? Loppujen lopuksi jopa aamulla, mitään ei tapahtunut miehelle oli huonolla tuulella. Tutkijat uskovat, että noin 25% ihmisistä kärsii masentunut tunnetila herätessäni. Tämä tapahtuu yleensä, koska ei ole kehossa endorfiinien - ns hormonit onnea, josta suoraan riippuu tuulella. Nämä yhdisteet valmistetaan neuroneissa. Endorfiinien voivat vähentää herkkyyttä kivulle, ja ne vaikuttavat tunteisiin. Aamulla kehonsa on paljon pienempi, joten tunnelma aamulla on iloton. Lisääntynyt endorfiineja käytön suklaata tai banaaneja. Varsinkin kuin makealle herkku - paistettuja banaaneja, suklaalla päällystettyjä. Voit mennä ja psykologisen tavalla - tämä auttaa lainauksia hyvällä tuulella ja hymy aamulla. Tässä ovat sanat tuntemattoman tekijä: "Joka aamu haemme itsesi, kuten vaatteita. Joten pukeutua onnea - se ei koskaan mene pois muodista! "

Kirjoittajien tuulella

Kirjailija Maks Fray kirjoitti: "Mikään ei ole pahempaa kuin selkeä, aurinkoinen aamu kaikkina vuodenaikoina ja milloin tahansa maailmankaikkeudessa, jos et ole antanut hyvä nukkua." Lainauksia hyvää huumoria kirjojen Eri kirjoittajat auttaa myös palauttamaan vahvuus henkeä. Esimerkiksi Andre Morua kirjoitti: "järjestys asioita on, että luon itselleni ja kirkkaalla säällä, ja myrsky - ensinnäkin itsessään, vaan myös itsekin." Mutta sanat kirjailija Gabriel Garcia Marquez: "Älä lopeta hymyillen, vaikka olet surullinen: joku voi rakastua hymysi." Erittely määräajoin testaa jokaisen. Mutta tapa voittaa huonolla tuulella myös varaa hyödyntää ketään. Lainauksia eri lähteistä - suureksi avuksi tässä asiassa.