Mikä on vesi, veden merkityksestä ihmisen elämässä

Tutuin ja uskomattomin aine maapallolla - vettä. Veden merkitys ei voi korostaa liikaa elämässä kaiken elollisen planeetalla, se on läsnä joka hetki olemassaolomme. Kuten on hallitseva osa tahansa organismista, veden ja ohjaa sen toimintaa.

Vesi luonnossa

Ihmiskunta koko elämän yrittää purkaa mysteeri tämän hämmästyttävän ja ristiriitaisia elementtejä. Koska se nousi hitti planeettamme? Luultavasti kukaan ei voi vastata tähän kysymykseen, mutta kaikki tietävät, että veden arvon luonnon ja ihmisen elämän käsittämättömän suuri. Yksi asia on aivan totta - vesivarannot maan päällä tänään niin paljon kuin se oli syntymän maailmankaikkeuden.

Ainutlaatuiset ominaisuudet veden kutistua, kun kuumennetaan ja laajenee, kun se jäätyy - yksi syy lisää ihme. Mikään muu aine ei ole samanlaisia ominaisuuksia. Ja sen kyky siirtyä tilasta toiseen, niin tuttu ja samalla, hämmästyttävä, on ratkaiseva rooli, mahdollistaa kaikkien elävien organismien olemassa maan päällä. Universal Mind varattu päävesijohto osapuolen elämän säilymiselle ja osallistumista yhä meneillään luonnollisia prosesseja.

Veden kierto

Tätä prosessia kutsutaan veden kiertoa, joka on jatkuva kierto putosi hydrosfäärin, ja ilmapiiri maanpinnalla, ja sitten takaisin. Sykli käsittää neljä prosessia:

• haihtuminen;
• kondensaatio;
• saostuminen;
• vesi johdetaan.

Kun paikan päällä, osa sademäärä haihtuu, tiivistyy, ja toinen osa kautta viemäriin täyttää säiliöt, ja kolmas viittaa pohjaveteen, jättäen maahan. Joten, liikkuvat jatkuvasti, ruokinta vesistöt, kasveja ja eläimiä ja pitää omia varastoja, vaeltaa, suojella maata ja vettä. Veden arvo on ilmeinen ja kiistaton.

Mekanismi syklin ja sen lajien

Luonnossa on suuri vaihtuvuus (ns maailma) sekä kaksi pientä - Manner ja valtamerten. Kerätä yli valtamerten sedimenttien suorittaa tuulet ja lasku on mantereella, ja sitten palautetaan jälleen valtameren viemäriin. Menetelmä merivesi jatkuvasti haihtuu, tiivistyy jälleen ja pudottamalla mereen on muodossa sademäärä, kutsutaan pieni valtamerten pyöräily. Ja kaikki vastaavat prosessit, jotka tapahtuvat maalla, yhdistetään pienessä Manner aikana, päähenkilö, joka on vesi. Sen arvo on jatkuvassa liikkeessä luonnon prosesseja sekä nestetasapainon maan ja varmistaa olemassaolon elävien organismien, epäilemättä.

Vesi ja Ihmiset

Joka ei ole ravintoarvoa tavalliseen käsite vettä - perusosa elävää organismia, mukaan lukien ihmiset. Kukaan ei voi elää ilman vettä. Kaksi kolmasosaa kuulu minkään organismi on vettä. Veden merkitys on välttämätöntä asianmukaisen toiminnan kaikkien järjestelmien ja elinten.

Elinaikana ihmisiä päivittäin kosketuksiin veden kanssa, käyttää sitä juomiseen ja ruoanlaittoon, hygieniaan, vapaa-ajan ja lämmitys. Maassa ei tule
arvokkaampaa luonnonmateriaali, niin kipeästi tarvittavia ja välttämättömiä kuin vesi. Ilman ruokaa tarpeeksi kauan aikaa, henkilö voi elää ilman vettä ja 8 päivää, sillä nestehukka sisällä 8% kehon painosta ihmisillä alkaa pyörtyminen, 10% aiheuttaa aistiharhoja ja 20% varmasti aiheuttaa kuoleman.

Miksi se on niin suuri merkitys veden ihmisille? On käynyt ilmi, että vesi säätelee kaikki perus prosessit elämän:

• normalisoi happi kosteus, mikä lisää sen imeytymistä;
• suorittaa elin lämmönsäätely;
• liukenee ravinteita, auttaa elimistöä niiden omaksumisen;
• kosteuttaa ja suojaa elintärkeitä elimiä;
• Se muodostaa suojaavan voiteluaineen nivelet;
• parantaa aineenvaihduntaa järjestelmissä organismin;
• Se edistää evakuointi jätteiden kehosta.

Miten säilyttää nestetasapainoa

Keskimääräinen henkilö menettää 2-3 litraa vettä päivässä. Äärimmäisissä olosuhteissa, kuten lämpö, korkea kosteus ja fyysinen stressi lisäämällä veden menetystä. Pitää normaali fysiologinen nestetasapainoa, on välttämätöntä tasapainottaa veden virtausta sen jalostus toimivaltaisen juominen järjestelmä.

Teemme joitakin laskelmia. Ottaen huomioon, että ihmisen päivittäin vaatimus vesi - 30-40 grammaa 1 kg kehon painoa ja noin 40% koko kysynnästä tulee ruokaa, loput olisi pidettävä juoma. Kesällä päivittäinen vedenkulutus vastaa 2-2,5 litraa. Kuuma alueilla maailmassa sanella heidän vaatimuksiinsa - 3,5-5,0 litraa, ja kuumissa olosuhteissa jopa 6,0-6,5 litraa vettä. Emme voi sallia nestehukka. Hälyttävä oireita tästä ongelmia ovat kuiva iho, kutina, väsymys, jyrkkään laskuun keskittynyt verenpainetta, päänsärkyä ja huonovointisuutta.

hyödyllinen vaikutus

On mielenkiintoista, että ottaen suoraan osallistu aineenvaihduntaan, vesi auttaa laihtuminen. Yhteinen käsitys harhakäsitys, että ihmiset, jotka haluavat laihtua sinun täytyy juoda vähemmän vettä, koska elimistö säilyttää vettä, aiheuttaa huomattavaa vahinkoa. On mahdotonta ajaa oman kehon vieläkin stressiä, koputtavat hänet ulos tavallista vettä vaihto. Lisäksi kosteus luonnollinen diureetti, ääniä munuaisiin ja aiheuttaa painon menetys.

Getting optimaalinen määrä vettä, mies lisää voimaa, energiaa ja kestävyyttä. On helpompi hallita painoa, koska jopa psyykkinen ahdistus pakotetun muutoksia paremmin siedetty vähenemistä tavanomaista ruokavaliota. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että päivittäinen kulutus riittäviä määriä puhdasta vettä auttaa taistelemaan vakavia vaivoja - auttaa vähentämään selkäkipu, migreeni oireet, vähentävät sokerin ja kolesterolia ja verenpainetta. Lisäksi, virkistävä munuaiset, vesi estää hammaskiven muodostumista prosesseja. On todistettu, että ihmiset, joilla on luova periaate juovat paljon, ja suuret taiteilijat luoda mestariteoksia työnnetään merivettä. Veden merkityksestä poistuu, ja on tärkeää taiteessa.

Vedenvaihdon kasvien

Aivan kuten mies, vettä tarvitaan jokin kasvi. Eri kasveja, se on 70-95 paino-%, hallitsemaan kaikki prosessit. Aineenvaihdunnan laitos on mahdollista vain silloin, kun suuria määriä kosteutta, joten veden merkitys kasvien kiistatta suuri. Liuottamalla mineraaleja maaperään, veteen toimittaa ne tehtaalle, tarjoamalla heille jatkuvasti virta. Ilman vettä, siemenet eivät idä, ei esiinny vihreät lehdet fotosynteesissä. Vesi täyttää kasvin soluissa, antaa sille elinvoimaa ja säilyttäminen tietyn muodon.

Tärkein ehto on elämää ylläpitävä kasviorganismissa kyky imeä vettä ulkopuolelta. Kasvi saanto vesi, pääasiassa maaperässä juuret, toimittaa sen maahan kasvin osiin, missä se lähtee haihdutettiin. Tällainen vesi vaihto esiintyy kunkin orgaanisen järjestelmässä - vesi, päästä se lähettää ravinteita höyrystyy tai vapautetaan, ja sitten jälleen rikastettu hyödyllisiä aineita, tulee kehon.

Toinen yllättävä tapa veden tunkeutumista eläviin soluihin - sen osmoottinen absorptio, eli kyky kerääntyä vettä ulkopuolelta solu liuokseen, tilavuus kasvaa nesteen solussa ...

Art of vedenkulutus

Jatkuva puhtaan veden käyttöä merkittävästi parantaa henkistä toimintaa aivoissa ja koordinointi liikkeen, ja siten veden merkityksestä elämälle aivosolujen on erityisen arvokasta. Siksi terve ihminen ei tarvitse rajoittaa itse juomaan, mutta pitäisi noudattaa joitakin sääntöjä:

• juoda vähän ja usein;
• ei ole tarpeen juoda paljon vettä kerralla, koska ylitarjonta nestettä veressä tuo sydämen ja munuaisten tarpeetonta taakkaa.

Niin, että on tärkeää veden eläviä organismeja on valtava. Näin ollen, sellaisten olosuhteiden luomista säilyttämiseksi oman vesitasapainon tarpeen jokaiselle henkilölle.