Miksi vauvat nukkuvat huonosti? Vinkkejä nuorille vanhemmille

Ilmestymisen jälkeen vauva maailmaan lähes kaikki perheen alkaa asua samassa tilassa kuin se asettaa. Kuitenkin yleensä suurimman osan ajasta äskettäin tuli olemaan lapsi nukkuu. Samaan aikaan jotkut puolitekoisia vanhemmat joutuvat sen kanssa, että vauva nukkuu huonosti, rauhaton tai ei halua mennä maan unia. Miksi vauvat nukkuvat huono lapsia?

On syytä tietää sääntöjen nukkua lapsille tietyn iän. Usein vanhemmat alkavat huolehtia, kun mitään syytä. Missä on lopulta normi?

• Kolmen ensimmäisen kuukauden aikana hänen elämänsä pilipalityyppi pitäisi nukkua vähintään 16 tuntia päivässä;
• 3-6 kuukautta siitä unta annetaan noin 15 tuntia päivässä;
• vaihteli 6 kuukaudesta vuoteen, ja tällä kertaa on alennettu 13 tuntia päivässä;
• täytettyään vuoden lapsen pitäisi nukkua noin 12 tuntia.

Joten olet vielä vakuuttunut siitä, että lapsi nukkuu vähemmän määräyksiä. Miksi vauvat nukkuvat huonosti? Itse asiassa on monia syitä.

Ensimmäinen - tämä on epämukavuutta kaasun ja suoliston koliikkia. Yleensä ne esiintyvät seurauksena niellä ilmaan syöttöjä. Jos vastasyntynyt on pitkä ja huusivat täyttä hän täysin ylimääräinen ilma voi vahingossa niellä.

Tietenkin, unihäiriöt ovat usein liittynyt muita sairauksia. Jos lapsella on kuumetta, oli muita ärsyttäviä oireita on ymmärrettävää, miksi hän ei halua nukkua jaetun määrän aikaa.

Se on erittäin tärkeää ja psykologinen ilmapiiri talossa. Vastasyntynyt on läheinen tunneside äitinsä, mutta koska jos vanhemmat jatkuvasti väittävät, huutaa, vannovat vauva se vaikuttaa ole paras tapa.

Toinen syy, miksi imeväisten nukkua huonosti - tilanteessa, jossa ne sekoittavat yötä päivää. Tämä tapahtuu melko usein. Täällä sinun täytyy katsoa itseäsi lapsi. Jos se on lähes en nuku yöllä, on todennäköistä, että hän tekee sen päivällä. Ei ole mitään vikaa, koska murusia ei ole vielä vahvistettu rytmiä.

Syynä huoleen vauva voi olla ihon ärsytystä (vaippaihottuma, potnichka), tai tungosta vaippa märkä vaipoista.

Jos vastasyntyneen ei nuku hyvin, on todennäköistä, että hän on nälkäinen. Niin kauan kuin lapsi ei syödä normaalisti, älä odota hiljainen syvän unen.

Joskus syy unihäiriöt ovat ongelmia hermostoon tai liian banaali. Liian paljon positiivisia tunteita ja vaikutelmia, toistuvia vierailuja vieraita - kaikki tämä on varmasti hyvä, mutta maltillisesti. Jatkuvasti ylikuormitus vastasyntynyt kuten "yllätyksiä" voit antaa hänelle karhunpalveluksen.

Lopuksi lapsi voi olla kylmä tai kuuma, epämiellyttävä valitsemasi vaatteita.

Tutkittuaan kaikki nämä tekijät, voit selvittää miksi vastasyntynyt ei nuku. Yleensä tämä ongelma voidaan ratkaista omasta, mutta joskus se vie lastenlääkäri apu (esimerkiksi jos vauva on sairas).

Nyt tiedät miksi vauvat nukkuvat huonosti. Miten auttaa lasta ja parantaa unissaan? Tässä on muutamia yksinkertaisia vinkkejä nuorille vanhemmille seuraavassa tapauksessa:

1. Tuuleta huone ennenkuin laitat vauva nukkumaan. Viileä, tuore, happipitoista ilmaa - avain terveellisen unen. Ihannetapauksessa jos murunen myös nukkuvat aikana päivittäin kävelee kadulla.
2. Huoneen on etusijalla hämärä, edistää nopeampaa nukahtaa. Tilastojen mukaan yksi yleisimmistä syistä minkä vuoksi vastasyntyneen ei nuku iltapäivällä - liian kirkas valo. Verhot tai kaihtimet auttaa poistamaan liikaa valoa.
3. Lapsi tulee syöttää, pukeutunut puhdas vaippa.
4. Laskemisesta vauva nukkumaan, laulaa hänelle lullabies. Läsnäolo kuulla ääniä ei ole niin kriittinen. Hiljainen melodian ja ääni äiti, joka tapauksessa, rauhoittaa häntä.
5. On tärkeää tarkkailla järjestelmää. Anna lapsen johdonmukaisesti menee nukkumaan ja herää samaan aikaan. Jatkuviin muutoksiin tässä suhteessa häiritä normaalia unta.
6. Vanha menetelmä on matkapahoinvointia. Asiantuntijat kuitenkin eivät neuvo heitä osallistumaan, sillä lapset hyvin nopeasti tottua siihen ja sitten voi nukkua, elleivät ne rokkaavat.

On tärkeää vähitellen totuttaa muruset nukkumaan omasta. Pitäisi kiirehtiä häntä, hän kuuli pienintäkään kahinaa - niin lapsi lopulta herännyt. Anna hänen makuulle vähän - jos mitään hätää, kun hän nukahtaa. Voit myös näyttää vastasyntyneen että jos hän esimerkiksi nukkuminen teidän puolellanne, voit kaatuessa selässä ja jatkaa matkaansa läpi unelias valtakunnan.