Minkä ikäisenä lapsi voi hernekeittoa? Sääntöjen käyttöönotto herneitä vauva ruokavalion reseptit

Lapsi menu muista sisällyttää lautasen papu kasveja. Menetelmää näiden on melko yksinkertainen, kaikki astiat ovat runsaita ja terveitä. Palkokasveja on koko joukko hyödyllisiä ja ravinteita, ne normalisoida suoliston poistaa myrkkyjä.

Mutta vanhemmat ovat usein herää kysymys, missä iässä lapsi voi hernekeittoa? Body vauva on hyvin herkkä, ja joitakin tuotteita voidaan viedä alkaen tiukasti määräajaksi.

Hyödyllisiä ominaisuuksia herneitä

Vanhempien täytyy harkita missä iässä lapsi voi hernekeittoa ja miten se voi olla hyödyllistä. Koti herne arvoa, että se sisältää runsaasti kasviproteiinia. Lisäksi, herneet rikas:

• välttämättömiä aminohappoja;
• tärkkelys;
• rasvat;
• vitamiinit C, B, H ja PP;
• beetakaroteenia;
• luonnon sokerit;
• mikro- ja makro;
• antioksidantteja.

Herneet, joilla on positiivinen vaikutus muodostumista aivoissa, hermoston sydämeen ja verisuoniin. Mutta Lastenlääkärit usein rajoittamaan lasten papu tuotteita. Tämä johtuu siitä, että herne on melko vaikea sulattaa ja voi aiheuttaa turvotusta ja ilmavaivoja. Siksi on lastenlääkäri, joka seuraa lapsen kehitykseen, auttaa äitini ja suositella onko lapsi hernekeittoa, minkä ikäisenä.

Kun tehdä ruokavaliota

Missä iässä voi tehdä hernekeittoa lapsi? Käytäntö on osoittanut, että keitto herneet lääkärit eivät suosittele lapsille annetaan ensimmäisen elinvuoden. Lapsi tässä iässä ei ole vielä täysin oppinut perustyyppiä täydentäviä ruokia. On kiellettyä antaa lapsilleen ruokaa herneitä alle kuuden kuukauden koska vauvan ruoansulatuskanavan on edelleen heikko. Tässä iässä käyttöönotto keitto herneet täynnä ripuli ja vatsavaivat. Jopa 9 kk, kun lapsi on jo oppinut monia uusia ainesosia, lääkärit eivät suosittele syöttää herneitä.

Joten, minkä ikäisenä antaa lapselle hernekeittoa? Lääkärit suosittelevat esitellä palkokasveja ruokavalio lapsen kahden vuoden ajan. Tähän ikään mennessä, vauvan ruoansulatuskanavan on jo sovitettu kuin maitotuotteet, ja keho alkaa imeä kaikki tarvittavat mikro- ja makrotason. Kiitos sisältämät proteiinit herneet, vauva kehittyy kunnolla ja harmonisesti.

Kuinka tulla herneitä lapsen ruokavaliota

Lääkärit suosittelevat ottamassa käyttöön pavut tuoreita. Tämä koskee myös herneitä. Joten on parempi sulattaa ja se ei aiheuta turvotusta vauva.

Kun voit antaa lapselle hernekeittoa? Kun vauva tottuu tuoreita herneitä, pitäisi alkaa tulla ja keitto herneet. Aluksi lapselle tulisi antaa korkeintaan kaksi lusikallista keittoa. Sitten osat lisätään vähitellen.

Asianmukaisen valmistelun keittoa herneistä

Kotitekoinen resepti keitto herneiden liittyy käytön savustettu tuotteita. Tämä keitto on lapsi jo korkea ikä, lastenlääkäri neuvoo jälleen, minkä ikäisenä voi. Hernekeitto lapsi kahden vuoden tarpeen valmistella seuraavia sääntöjä:

• Ennen kuin kokki herneet olisi liottaa 12 tuntia.
• Hernekeitto lapsille valmistella kasvisliemi tai lihaa. Lihakeitto valitse laiha. Keitto kokki toinen liemi, mikä tarkoittaa, että sen jälkeen, kun ensimmäinen kiehua liha, on tarpeen tyhjentää liemi. Sitten kokki vielä puoli tuntia, ajoittain poistaa vaahto.
• Kaikki vihannekset, jotka menevät osaksi keitto, on oltava tuoreita. Parempi ottaa perunat, porkkanat ja sipulit.
• Ennen kuin annat lapselle keittoa, on tarpeen jauhaa tehosekoittimessa. Body vauva ei ole vielä täysin kasvanut, joten se on helpompi sulattaa keittoihin.

Mitä ainesosat ei voida käyttää

Herneen keitto lapsille ei saa laittaa:

• Savustettu kylkiluita. Huolimatta siitä, että tämä aine on tärkein ainesosa keittoa aikuisille, lasten versio ei laita.
• Lihaa, jossa on korkea rasvapitoisuus.
• Ja mausteita. Voi olla keitto laittaa vähän suolaa.
• Liemikuutiot.

Herkullisia reseptejä hernekeittoa

Herne on jo itsessään hyödyllistä. Mutta saada maukas keitto oli täynnä vitamiineja, on välttämätöntä lisätä muita vihanneksia ja lihaa.

sosekeitto

Valmistella tätä keittoa tulee yksi porkkana, yksi sipuli, herneet - 200 g ja lusikka voita. Jos herneet käytetään kuivatussa muodossa, on tarpeen liota yön yli. valmistus:

• Kun porkkanat ja sipulit leikataan, ne saatetaan pieneen paistinpannu voilla. Vihanneksia tulisi olla hieman haudutettua. Mutta älä paista!
• Sitten vihannekset laitetaan pannulla herneitä kaadetaan veteen ja laittaa lautaselle. Veden sijasta voit käyttää kasvis- tai kanalientä.
• Sen jälkeen, kun keitto on valmis, jauhetaan tehosekoitin.

Keitto "Yum yum"

Valmistella tämä keitto tarvitaan kolme keskisuuret perunaa, 500 grammaa kanaa, sipulit ja porkkanat body, herneet - 200 g Peas olisi ennalta liottaa. valmistus:

• Ensinnäkin kokki kanaliemi.
• Sitten kana poistetaan ja sijoitetaan herne liemi. Cook tunti.
• Lisää seuraavaksi perunat, porkkanat ja sipulit. Porkkanat ja sipulit voidaan varovasti haudutettu pannulla. Kypsennä vielä 20 minuuttia.
• 10 minuuttia kunnes kypsennettyä on palautettava potin.

Tämä keitto sopii hyvin kotitekoinen kera valkoista leipää.

Minkä ikäisenä lapsi voi hernekeittoa, se on kaksi vuotta myöhemmin - päättää vain äiti. Hän tietää paremmin kuin maku mieltymysten vauvan ja erityispiirteet sen elin. On tärkeää seurata reaktion lapsen uusiin elintarvikkeisiin. Jos hän syö ilo, on tarpeen jatkaa ruokintaa. Kun vauva kääntyy pois ja ei halua syödä, se on parempi odottaa hieman ja tarjota hänelle hernekeittoa myöhemmällä iällä.