Mitä minun pitäisi tehdä, jos menetän ääneni? Hätätoimenpiteet.

Todennäköisesti jokainen aikuinen henkilö, ainakin kerran elämässään, ja joutui tilanteeseen, jossa hänen äänensä menetti. Näyttäisi siltä, että tunti sitten kaikki oli kunnossa, ja nyt normaalin puheen sijasta lausut röyhkäiset äänet tai voit kommunikoida lainkaan vain kuiskauksen kanssa.

Tämä tilanne on erityisen vaikea, jos potilaan työ liittyy jatkuvaan verbaaliseen viestintään. Ja paljon tällaisia ammateita. Tämä on opettajia, oppaita ja myyntiedustajia sekä taiteilijoita. Luonnollisesti, jos henkilö on menettänyt äänensä, hän ei yksinkertaisesti kykene täyttämään hänen ammatillisia tehtäviään. Mitä tehdä tässä tapauksessa?

Ensinnäkin ongelman ratkaisemiseksi on välttämätöntä ymmärtää, mistä syistä valtio aiheutti, minkä seurauksena ääni katosi. Ja nämä syyt voivat olla monia.

Voit esimerkiksi menettää äänesi runsaasti stressiä, ahdistusta tai hermostoa vastaan. Jos olet juuri ylitöity esimerkiksi ennen vastuullista suoritusta, tavallinen rauhoittaminen voi auttaa. Mutta vakavan stressin seuraukset on usein voitettava psykoterapeutin avulla.

Toinen syy, jonka seurauksena voit tilapäisesti menettää äänesi, on liiallinen kuormitus ligamentteihin. Tämä tapahtuu, jos henkilö on liian emotionaalisesti sairaana urheilualustalla tai joutuu puhumaan äänekkäästi ja äänekkäästi. Jos olet menettänyt äänen tästä syystä, paras ratkaisu ongelmaan ovat muut nivelsiteet, eli sinun on suljettava hetkeksi siirtymällä viittomakieliin. Älä yritä puhua kuiskaamalla, sillä heikennetyt laulujohdot tämä on erittäin suuri kuorma. Lisäksi on välttämätöntä sulkea pois liian kuuma ja mausteinen ruoka sekä hiilihapotettu vesi ja vahva kahvi.

Melko usein ääni katoaa kylmän aikana, tässä tapauksessa puhumme taudista, kuten kurkunpään tulehduksesta. Tämän sairauden hoitamiseksi tulee olla otolaryngologin valvonnassa. Älä käytä tätä tautia kevyesti, jos jätät lääkärin neuvoja ja jatkaa tulehtuneiden nivelsiteiden lataamista, äänihäiriöitä voi jatkuvasti rikkoa. Lisäksi käsittelemätön akuutti kurkunpään tulehdus krooniseen muotoon, ja sitten menetät äänesi pienimmällä kuormituksella tai hypotermialla. Esimerkiksi syödä yhden tarjoilun jäätelöä, ja aamulla huomaat, että sinulla on reipas ääni.

Laryngitis -taudin kanssa on tavallisesti runsaasti lämmin, mutta ei kuumaa juomaa. Ei paha auttaa osoittautunut "isoäiti" -menetelmä - lämpimän maidon vastaanottaminen sekoitettuna lusikoituun voita ja hunajaa. Näytetään ja hengitettynä käyttäen yrttien - kamomillan, eukalyptuksen, kalendulan kivet.

Mutta mitä tehdä, jos ääni on poissa ja huomenna sinulla on vastuullinen puhe? Tietenkin paras vaihtoehto olisi ottaa yhteys phoniatric lääkäriin, ääni restaurointi asiantuntija. Mutta koska lääkärit eivät toimi kaikissa poliklinikoissa, voit yrittää hyödyntää perinteisen lääketieteen tarjoamia reseptejä.

Tässä on esimerkiksi resepti, joka voi auttaa hätätilanteessa. Ota viisikymmentä millilitraa hyvää konjakkia ja lämmitä se lämpimään tilaan (ei ole välttämätöntä keittää ja lämmittää palovammolämpötilaan). Lisää konjakkiin kolme lusikallista hunajaa ja kolme tippaa sitruunamehua. Juomme pieniä sipsit.

Varovamman menetelmän puuttuvan äänen ongelman ratkaisemiseksi on valmistaa sellainen gogolimogoli. Pudotamme kaksi munaa kahdella rkl sokerilla ja lisäämme tähän seokseen 50 millilitrassa konjakkia. Kaada erillinen lasi lämpimään veteen ja juo juomaan cocktaattiamme, vuorottelevat kukkakärpänen sipää vettä sisältä. Tätä seosta pitäisi juoda ennen nukkumaanmenoa ja heti nukkumaan. Aamulla äänen palauttaminen tapahtuu pääsääntöisesti.

Toinen antiikin resepti, joka auttaa, jos ääni puuttuu, on porkkana maitoa. Me kiehutamme sata grammaa porkkanoita, kuoritamme ja leikataan nuudeleita puolet litralla maitoa. Suodata tuloksena oleva liemi ja käytä sitä juomaan pieniä sips-ja gargling.

Jos kylmä on, voit käyttää vanhaa tapaa palauttaa äänihälytteet polvien ja vasikoiden alle. Ja sukkina on tarpeen kaataa kuivaa sinappijauhetta, laittaa ne päälle ja mennä nukkumaan.

Ole terve ja yllätys kaikille kauniin ja ääniomme kanssa!