Mitä voi puhua selkäkipu vyötärön yläpuolelle

Vuonna lihaskipua on lääketieteellinen nimi - lihaskipu. Useimmissa tapauksissa lihaskipua tunsi sen takana ja vyötäröllä.

Tämä voi johtua liikunnan puute, mikä on suurin osa nykyajan ihmisiä. Erityisen alttiita tälle ovat ihmisiä, joilla istumista työ: toimistotyöntekijöitä, kuljettajat, räätälit, ylläpitäjät, jotka toimivat PC ja niin edelleen.

Selkä vyötärön yläpuolelle, paitsi aiheuttaa henkilö kärsii sietämättömän. Elin lähettää signaaleja, joita peruuttamattomia muutoksia selkärangassa. Kuunnella sitä, koska lihaskouristuksia ovat usein niiden syiden vakavia sairauksia kuten osteokondroosista. Mutta ei siinä kaikki: in osteokondroosi Useimmiten ei kulje ilman komplikaatioita, se voi johtaa moniin ongelmia, kunnes nikamaväli tyrä. Kuinka vakava se on osoituksena se, että nikamien tyrä on työkyvyttömyyden syy. Koska lihas kouristukset alusten puristetaan, verenkierto häiriintyy ja seurauksena, on lasku elastisuuden nikamavälilevyjen: he yksinkertaisesti kutistua, atrofia, ja voi jopa pudota (yleensä, ne putoavat selkäytimen - sitä kutsutaan nikamien tyrä). Siksi selkäkipu vyötärön yläpuolelle on pakottavaa syytä heti tehdä ajanvarauksen asiantuntijan kanssa.
Lisäksi kouristus selkälihaksia voi aiheuttaa muodostumisen ns "voimanlähteet", mikä puolestaan häiritsee toimintaa kaikkien sisäelimissä. Toinen mahdollinen ongelma aiheuttamat kouristukset - tulehdus. Sitä taustaa vasten tulehduksen henkilö voi kärsiä sellaisista sairauksista kuten lihastulehdus. Edellä olevan perusteella on selvää, että tavallinen selkä vyötärön yläpuolelle voi johtaa todella hirviömäisen seurauksia.

Miten päästä eroon kipu

Erinomainen vaihtoehto, joka auttaa lievittämään kipua, on tiibetiläistä lääketiedettä. Se sisältää menettelyjä, kuten akupunktiota (ei tarvitse pelätä - se ei ole niin tuskallista kuin se kuulostaa), terapeuttinen hieronta. Jos olet huolissasi selkä vyötärön alapuolella, katso apua tyhjiö hoidon ja kasviperäisten lääkeaineiden. Helpotus tulee heti, kipu menee ohi, lihakset rentoutuvat. Muuten, hieronta ei ainoastaan auttaa rentoutumaan lihaksia, mutta myös vahvistaa hermostoa (tämä on erittäin tärkeää, koska stressi voi laukaista kouristukset). Ajoissa menettelyn aikana vähentää uudelleen esiintymisen lihaskipu ja kaiken kaikkiaan erittäin myönteinen vaikutus kehoon.

ennaltaehkäisy

Kipua selässä vyötärön yläpuolelle ei häiritse sinua, sinun tulisi tarkkailla useita vaatimuksia. Syödä oikein, älä liikaa. Ylläpitää aktiivista elämäntapaa, yritä siirtää mahdollisimman paljon, olla ulkona enää kävellä tai juosta. Ajoittain voit ottaa kurssin hieronta. Noudattamalla näitä yksinkertaisia sääntöjä, unohdat mitä lihaskipua takana ikuisesti.