Rautaa veressä: määrä naisia, määritelmän sisältö

Rautaa kehosta tarjoaa toteuttamista hapen kuljetus ja sen kankaan. Sen elementit ovat hemoglobiinin ja myoglobiinin ja tarjota erottuva väri verta.

Sitähän rautaa veressä. Normi naisilla eroaa normi miehillä.

Pääasiallinen ulkoista rautaa ihmiskeholle on ruoka. Yhdessä hivenaine ruoka sulatetaan suolessa, kerääntyvät luuytimessä, antaa hänelle mahdollisuuden aktiivisesti tuottamaan punasoluja - punasolujen. Kun riittävä hivenaineiden kehossa, se on talletettu verta muodostavien elinten - maksan ja pernan, luo varaus. Kun keho on puutteellinen, varanto alkaa käyttää.

Käy selväksi, että rauta on veressä. Normi naisia käsitellään tässä artikkelissa.

Mikä on rautaa kehosta?

Tämä on tärkein hivenaine eri muodoissa ja eri tehtävien suorittamiseen. Rauta punasolujen, joka kuljettaa happea kantaja toiminto. Ekstrasellulaarinen, rakenteen heraproteiinien transferriini ja laktoferriini edustaa hemoglobiini. Maksan ja pernan on muodostettu muodossa raudan varaus proteiinin yhdisteet tukevat punasolujen synteesi ja elinkelpoisuus.

Mikä on määrä rautaa veressä naisten? Lisää tuonnempana.

Taso hivenaine, joka ilmaisee tilan henkilön terveyden. Arvioida sen käyttämällä hemoglobiinin indeksi, määritellään yksi tärkeimmistä, joiden kokonaispituus verestä, ja indikaattori rautaa, se määritetään biokemiallista analyysiä.

Nostamalla tai laskemalla indikaattorin ehdottaa tapahtuu kehossa kivuliaita muutoksia, tulehdusta, metabolisiin häiriöihin.

Kokonaismäärä elementti on vain 5 g aikuisen organismin ja 350 mg pikkulapsille. 2/3 käytettävissä - esitetty muodossa hemoglobiini punasoluja, noin 5% on myoglobiinin lihassolujen maksan ja pernan on talletettu 25% rautaa, korkeintaan 1% on sitoutuneessa muodossa plasmassa. Ja vika ja ylimääräinen hivenaineiden ovat osoitus ihmisoikeuksien terveyteen.

Niin tärkeää rautaa veressä. Norma naiset pidetään edelleen.

Normit rautaa veressä

Normaalille aikuiselle ihmiselle veren läsnäollessa enintään 5 g rautaa seerumissa 7,00-31,00 umoolia / litra.

Normaali taso veressä on seuraava:

• Vauvat enintään 24 kuukautta - 7,00-18,00 pmol / l;
• nuoret 14 vuotta - 9,00-22,00;
• miehille - 11,00-31,00;
• Aikuisen naisen - 9,00-30,00:

Se kaikki seerumin rautaa. Normi naisten veressä ei ole paljon erilainen kuin normi miehillä, mutta se voi olla hieman pienempi.

Taso hivenaine on jokaisella henkilöllä erilainen ja riippuu:

• sukupuoli;
• ikä;
• ruumiin painon;
• indeksi hemoglobiini;
• terveysindikaattorit.

Tällä riippuu rautaa veressä.

Norma naiset todella niin tärkeä?

Syyt alhainen rautaa kehosta

Koska tärkein lähde raudan etenee ihmisen teho on tärkein syy sen matala rakenne on väärä ruokavalio laatu ja määrä, kyvyttömyys imeä hivenaine eri syistä.

Koko massa rautaa, joka toimitetaan proteiinin lihatuotteita, metaboloituvat elimistössä vain 20%, kala - vain 10%. Elementti, joka tulee proteiineja imeytyy vain 5%. Maitotuotteet eivät sisällä sitä ollenkaan. Hyvästä hänen rinnastaminen rinnakkaisten tulisi toimia vitamiinit C ja B, proteiineja. Liian paljon rasvaa madalletaan omaksumisen hivenaine.

Alhainen rauta indeksit elimistössä johtuvat:

• liian nopea kasvu, se kuluttaa kertyneet varat maksassa ja luuytimessä;
• verenhukka naisilla fysiologisiin jaksoissa;
• liian korkea Naissukuhormonien, joka alentaa tasoa raudan imeytymistä;
• hedelmällisessä ja imetys;
• tulehdussairaudet maha-suolikanavan;
• riittämätön happamuus mahanesteessä;
• haavaumat mahassa ja suolistossa, erityisesti verenvuotoa.

Liian vähän rautaa indikaattorit osoittavat tilaan hapen puute kehossa ja pysyvä lujuuden menetystä.

On tärkeää säätelemään rautaa veressä. Normi naisilla voi olla rikki. Koska se on määritelty ilman testejä?

Pääasiallinen ulkoista raudanpuute oireita

Se ilmenee:

• hauraus ja nippu hiusten ja kynsien;
• vaalean ihon väri ja limakalvoihin;
• sinertävä väri huulten
• tarpeettoman usein vilustuminen ja suutulehdus;
• alhainen lihasjänteys;
• taipumus masennukseen;
• huono ruokahalu;
• kestävä väsymys;
• ruoansulatuskanavan ja ulosteesta;
• kastelu lapsilla ja inkontinenssin yskimisen aikuisilla.

Kaikki nämä oireet kertovat jyrkkä elimistön puolustuskykyä, sairaudet kudosten ja elinten. Vähentää immuuni kynnys tekee laitoksen alttiita tartuntatauteja.

Seuraukset siitä, että korko veren rautapitoisuus naisille vähenee, voi olla erittäin vakavia.

Patologisten tilojen kehon alla vähän rautaa Pisteet

Kun on puutetta rauta pysyvä anoksian organismi, jolloin:

• muodostumista tietyn anemia;
• dystrofisia muutoksia kudosten ja elinten;
• mikä vähentää kehon puolustuksessa ja yleisyys tartuntataudit
• korkea väsymystä ja masennusta;
• tason alentamiseksi henkisen kehityksen ja fyysisen kasvun lasten;
• oppiminen alhaisella tasolla;
• kehittäminen ihotautien ja neurodermatiitti;
• heikkous verenkiertoelimistön.

Hoito raudanpuutosanemian

Hoitoon vaarallisista ihmisillä - anemia - määrätty lääkitys, säännellä raudan tasoja, ja määräämää ruokavaliota, jonka avulla elementtiä imeytyy paremmin. Tätä tarkoitusta varten, kehon pitäisi tehdä ja riittävän vitamiini- C ja B. Koska huumeita - "Ferropleks" ja "Fenyuls", joka antaa kehon vähintään 50 mg rautaa vastaanottoa.

Ruokavalion anemiaa sisältävät viljat (tattari, kaura), naudanliha, siipikarja, maksa, äyriäiset samanaikaisen käytön hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia, jos mahdollista, poistaa valikosta ja maitotuotteiden kalsiumia, teetä ja kahvia.

Kannustimia lisätä raudan veren

Kehon normaalisti säilytetään tasapaino liukoisen ja liukenemattoman rautaa. Liukenematon hemosiderin sitoo metalli kudoksissa, ja liukoinen ferritiini toimii väliaikaisena varaukseen. Taso säätöelin, jos sen assimilaatio suolistossa - ensin rauta talletetaan sen limakalvon välttämättä kuljetetaan maksaan ja luuytimessä.

Ylimääräinen säännöllisesti poistuu kehosta ja limakalvojen soluissa, jotka normaalisti elää vain kolme päivää.

On sairauksia, joissa rautaa sääntöjen ohjaus häiriintyy - imeytyy suolessa alussa kaikki materiaali syötetään kehoon. Tällaisen patologian tai pigmentin kirroosi hemoglobiiniarvo ylittää 135 g / l.

oireet

Tässä tapauksessa ilmenee seuraavia oireita:

• tason alentamiseksi punasoluja;
• kipu oikealla ylä Quadrant vatsan;
• iho muuttuu punaiseksi.

Jotta tällaisen tilan hoidossa luotu valmistelut johtavat ulos rautaa verestä kehon eritteet.

Rautaa veressä: korko raskaana olevien naisten

Raskaana oleville naisille mitata raudan pitoisuus veressä on erittäin tärkeä - se kuluttaa hänen kehonsa 50% enemmän kuin normaalisti.

Raskaana oleville naisille verisolujen on 13-30 mol / l, hemoglobiini on 110 g / l. Tasolla hemoglobiini alle tämän standardin sanottavaa anemia.

Suurin tarve raudan raskauden toisella puoliskolla raskaus, kun istukka on aktiivisesti muodostetaan ja vauvan veri muodostuu. Ellei hivenaineiden puutteet naisten Synnyttäisinkö poistetaan, se voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen ja syntymän vauvan alhainen syntymäpaino, joka on vaikea selviytyä.

Norma rauta kulutus raskaana olevan naisen pitäisi olla välillä 18-27 mg vuorokaudessa toisen puoli raskauden, ja yhden päivän sisäänpääsy voi olla suuri eri - pienempi, mikä vielä tärkeämpää, että pysyi normi lyhyen aikaa - 2-3 päivää.

Ruokavalio Raskaana olevien naisten tulisi olla täysi - valikossa, kuten punainen liha, maksa, vihannekset ja viljat, siipikarjan, omenat, tattari. Kuivatut sienet sisältävät 30 mg rautaa per 100 g; sian maksa 20 mg; 9 mg siipikarja.

Jos naisen elimistö ei pysty selviytymään valtion anemia, lääkäri voi määrätä rautavalmisteita tilan parantamiseksi.

Niin kävi selväksi, kuinka tärkeä sääntö rautapitoisuus veressä naisia.