Urheilu ja FitnessKamppailulajit

Sambo - se on itsepuolustusta ilman asetta. Kamppailulajit

Sambo kehitys alkoi kehittyä 30s Neuvostoliitossa. Tällainen taistelu liittyy valtava määrä tekniikoita, otettu kansallisista taistelulajeja. Sambo voidaan jakaa urheilua ja torjumiseksi. Heillä on eroja. On välttämätöntä erottaa toisistaan tiedot vaihtelut valitaan ennen tiettyä sambo osa. Tässä arvostelussa keskitymme tähän kaksintaisteluun.

Luominen kamppailulaji NKVD

Kehittämällä Sambo alkoi Spiridonov VA Juuri hän oli ensimmäinen perustaja tämän kamppailulaji. Vuosina 1922-1933 se on kehitetty ja on kuvattu useita kirjoja itsepuolustusta tekniikkaa. Perustana sen luomiseen otettiin Englanti ja ranska nyrkkeily, "kotimainen taistelu", sekä japanilainen kamppailulaji jujutsu.

Kaikki laitteet Spiridonov taistelukentällä on jaettu useisiin osiin. Tämän lisäämällä vivut, iskuja, yhdistetty tekniikoita puristus- ja puristamalla, päätelmät tasapainoa ja kiertämällä. Perusteella tätä tekniikkaa, he ehdottivat menetelmiä suojaa eri tarttuu ja vastaan hyökkäyksen aseellisen vihollinen. itsepuolustus kurssin ilman aseita (Sambo) Spiridonov suoritettiin NKVD. Ensimmäinen taistelu oli nimeltään "itseään", niin se sai nimekseen "samoz". Ja juuri ajoissa torjua se sai lopullisen nimensä - Sambo.

Tekninen arsenaali taistelulajien mukana lyöntejä, potkuja, lukkoja nivelet sekä tukehtumisvaaraa. Vastaanotot pidettiin telineessä. Taistelu kentällä ei ole vielä olemassa. Kimono varten Sambo niinä päivinä näytti takki ommeltuna hänen vyö. Miehet myös käytti paini sukkahousut. Käytettynä kengät saappaat sotilaallinen tyyli.

Muodostuminen kamppailulajeja

Toinen perustaja Sambo - se Oshchepkov B. S. 1911. Hän hyväksyttiin judo koulutus, jonka jälkeen hän sai 2.dan. Vuosina 1922-1925 Oshchepkov työskennellyt sotilastiedustelu ja oli alueella Kiinassa. Siellä hän tutustui tyylejä wushu. Vuosina 1929-1939 hän asui Moskovassa, kävi usein Leningradiin. Kaikkialla hän edisti judo. Hän teki niin ei vain keskuudessa sodanpäämiehet, mutta myös opiskelijoiden keskuudessa. Verrattuna Spiridonov, jotka eivät salli koulutusjärjestelmän ihmisiä, ei palvelu, Oshchepkov pyrkinyt vastakkaisissa päissä. Hän halusi judo oli tuttu kaikille.

He pitivät seminaareja Sambo. Tämä tapahtui eri kaupungeissa. seminaareja ohjelma jaettu useisiin osiin. Ensimmäinen osoitus tarkoitti heittoja, vivut, kuristuminen ja puhaltaa (perustekniikat). Toinen osa on suunnattu näytön menetelmiä suojaa hyökkäyksen vihollinen, joka oli aseistettu veitsellä, keppiä tai asetta. Kolmannessa vaiheessa seminaarin osoitti tekniikoita käteen torjumiseksi kahden aseeton vastustajia. Oshchepkov yritti opettaa vapaapainissa tyyliin. Niin hän kutsui sitä torjumiseksi.

Emme menneet huomaamatta mielenosoitusten Oshchepkova Sambo. Se tuottaa aina suurta kohua keskuudessa. Tämän seurauksena kamppailu on sisällytetty opetussuunnitelmaan opiskelijoiden urheilu oppilaitosten. Yksittäisten tekniikkojen sisältyvät TRP monimutkainen. Vuonna 1932 kokoelman julkaistiin. Siinä tiivistetään periaatteiden järjestelmän paini, joka perustui kamppailulaji judo. Se oli kirjan valmisteluvaiheessa harjoituksen, vakuutukset, kilpailusäännöt ja niin edelleen. N.

Erot judo

Jos vertaamme klassinen taistelu judo, sillä oli joitakin eroja. Oshchepkov muutettiin kimono varten Sambo. Lisäksi hän on poistanut rituaaleja. Jäykkä matto ne korvattiin paksu pehmeä matto. Päälle, että sitä täydennettiin joidenkin tekniikalla tekniikoita ominaisia muita kamppailulajeja. Taistelua, jota hän opetti opetuslapsiaan valmentajansa Sambo Oshchepkov oli urheilullinen ja saatavilla massajakeluun verrattuna kamppailulaji joka kehittää Spiridonov.

Yhdistää kaksi Arts yksi

Lopussa 30s ja tekniikoita taistelulajien Spiridonov Oshchepkova yhdistettiin. Se teki Volkov P. joka opiskeli molemmat valmentajat. Hän yrittää hän kuvattu käsikirjassa varten NKVD kouluissa. Hänen työnsä jatkettiin Kharlampiev. Hän on myös julkaissut kirjan nimeltä "Sambo". Tämä käsikirja julkaistiin vuonna 1949. Ne kuitenkin jätettiin puhaltaa, kuristaminen, vaaralliset heittoja ja puolustustekniikoita vastaan aseellisia vastustajia. Siten se oli hän jakoi taistelussa urheilua ja torjumiseksi. Molemmat lajit on kuvattu kirjoissa.

paini

Joten Sambo - eräänlainen taistelulajien urheilu. Kamppailulaji on hyvin suosittu monissa maissa ympäri maailmaa. Tässä vaiheessa, se sisältää muutama tuhat erilaisia tekniikoita. Ja älä käytä niitä hyökätä. Venäjän urheilijat pystyivät voittaa paljon turnauksia historiassa sodankäynnin. Athletic taistelulajeihin jaetaan painoluokkaan. Täytäntöönpanoa varten tekniikoiden erilaisesta pisteitä sen. Urheilija voi voittaa aikaisin. Hän vaatisi suorittamaan tuskallista pitoon, laittaa vastustaja selälleen, pysyen telineeseen, tai saada 12 pistettä enemmän.

Torjumiseksi taidetta

Sport Sambo taistelevat alustyyppikoulutuksen tarkoita lakkoja molemmat kädet ja jalat. On myös mahdollista suorittaa heittoja, kivulias omistaa säilyttäminen, ja niin edelleen. N. Monet uskovat, että tämä rikkoo filosofia torjumiseksi paini, koska painopiste on enemmän hyökkäys. Kuitenkin johtavat asiantuntijat eivät ole samaa mieltä, uskoen, että taistelu on käytetty itsepuolustukseen. Combat Sambo Venäjä alkoi kehittyä 30s Spiridonov. Mutta tämä on jo kuvattu tarkemmin edellä. Taistelevat sisältää valtavan valikoiman aivohalvauksia, tekniikoita. Juuri tästä syystä se on samanlainen kuin monet kamppailulajeja. On kuitenkin yksi suuri ero. Se on meidän kansallinen kamppailulaji.

Tärkeitä elementtejä taistelulajeja

On yksi tila, joka on otettu huomioon, riippumatta siitä, mikä osa Sambo valittiin: luokat pidetään paini matto. Se kerätään tiukasti taitettu matot. Ne voivat olla kangas, flanelli tai muu pinnoite. Matto ohjaava sisältää työtila, turva-alue, joka on muodostettu obkladnyh matot. Koko järjestelmä on kiinnitetty lattiaan säleet, instituutioiden mattojen alle reunoille.

Jos matto ei ole läsnä, voit käyttää haketta ja sahanpurua. Ensimmäisen kerroksen pitäisi olla vähintään 20 cm paksuja. Luoda sen kannattaa käyttää pelimerkkejä. Paksuus toisen kerroksen tulisi olla vähintään 15 cm. Luo pöly tulisi soveltaa. Molemmat kerrokset on huolellisesti törmäsi ja tasaantunut. On tarpeen valmistella työtasolle. Tätä varten konstrukti tarvittiin vetämään pressu. Sinun täytyy korjata sitä ympäri kehä käyttämällä kiskoja. Niiden pitäisi olla huolellisesti sopeutua toisiinsa. Tämä auttaa estämään saostumisen sisällön iskujen jälkeen.

Jos päätät taistella, on ymmärrettävä, että jokainen Sambo jakso merkitsee läsnäolo urheilijan erikoisuus vaatteet. Tämä taistelu takki collarless, kangas vyö, urheilullinen shortsit ja erityisiä kengät - paini.

Myös taistelussa urheiluvälineiden laajalti käytössä. Puhumme käsipaino punnituksen ongelma, tangot ja muita aiheita, joilla voit kehittää voimaa. Koulutusjärjestelmää käytetään painon urheilija, joka painoi hänen vastustajansa.

Filosofia taistelulajien

Sambo Venäjä ei ole vain muoto kamppailulajeja. Taistelu koskee koko järjestelmää, jota voidaan käyttää kouluttaa ja kehittää moraalista ja volitional ominaisuuksia, isänmaallisuutta ja kansalaisuus. Sambo on tiede puolustukseen, ei rikos. Combat ei ole vain opettaa itsepuolustukseksi. Se tarjoaa myös runsaasti elämänkokemusta, edistää muodostumista kiinteää luonnetta, kestävyys ja sitkeys. Näitä ominaisuuksia vaaditaan paitsi työtä, mutta myös yhteiskunnalliseen toimintaan.

Sambo aikuisille ja lapsille on harrastus, joka auttaa kehittämään itsekuria. Taisteluhelikoptereita muodostivat sisätukielimen moraalista, vahva henkilökohtainen asema, joka ilmenee edessä tavoitteiden saavuttamisessa. Torjuntaan sosiaalista perustaa yhteiskunnan muodostetaan: ihmisiä, jotka voivat seistä molemmat itselleen ja perheelleen.

perinteitä taiteen

Taistelulajien perinne peräisin kansojen kulttuurin Venäjän, että kamppailun muodot. Tässä taistelujärjestelmä perustuu parhaisiin käytäntöihin kansallisen taistelulajien. Tuolloin sen muodostumista pohjana käsirysy otettiin, taistelu (Venäjän, Georgian, tataari, Armenian, Kazakstanin, Uzbekistanin). ominaisten nyrkkeily (ranskaksi ja Englanti) otetaan myös huomioon. Se ei ole jäänyt huomaamatta vapaasti Yhdysvalloista, Britanniasta paini, judo, sumo ja muita kamppailulajeja.

Sambo kilpailut perustuvat hakee kaikki kehittyneet ja määrätietoinen, jatkuva parantaminen, kunnostus. Taistelujärjestelmä on avoinna ympäri paras. Yhdessä lukuisia menetelmiä torjua kansallisen kamppailulaji on imenyt moraalisia periaatteita, jotka ovat tyypillisiä eri ihmisille. Sambo ilmentymä osa kulttuuria luonnostaan eri maissa. Ja tässä vaiheessa ovat ihmisiä, jotka ovat mukana Sambo, paitsi opettanut itsepuolustukseen tekniikoita. He saavat valtava kokemus, auttaa heitä muodostamaan arvoinen käyttäytyminen perustuu arvoihin isänmaallisuuden ja kansalaisuuden.

Älä tee näin

Historia Sambo liittyy Venäjän historiasta, jossa voittoja. Taistelu on elävä symboli jatkuvuuden eri sukupolvien.

Ja Sambo, sekä muita tapahtumia, tunnettu siitä, että kiellettyjä toimia. Heille tuomari rangaistaan varsin ankarasti. On kiellettyä:

  1. Heitä vastine päähän tai pyydystäminen tuskallista vastaanoton. On kiellettyä pudota vihollisen koko kehon aikana heittää.
  2. Suorita kuristuminen, kiinnitä suuhun tai nenään.
  3. Potkia, purra tai naarmu.
  4. Voit tehdä lukot selkärankaan, suorittaa kiertyminen kaulan, puristamalla pään kätensä ja jalkansa.
  5. Paina pää mattoon ja rajat jalat vastine elin.
  6. Empiä kädet, jalat ja pää edessä.
  7. Työnnä kyynärpäät ja polvet päälle.
  8. Tarttumalla sormia tai varpaita.
  9. Taivuta käsivarret hänen selkänsä takana, suorittamaan tuskallista vastaanotot harjalla.
  10. Kierrä jalan kantapään, suorittaa "solmut" on jalka.
  11. Suorittamaan tuskallista vastaanottoja tai ääliö taistelussa pysyvän

Nämä ovat perus kieltoja, jotka on oksastettu valmentajat, menojen Sambo luokissa.

johtopäätös

Tämä tarkastelu on taistelulajien kuin Sambo pidettiin. Se syntyi melko äskettäin. Mutta koko ajan sen olemassaolosta on onnistunut houkuttelemaan huomiota monien maailman maissa. Ja ehkä lähitulevaisuudessa taistelu sisällytetään olympialaisten ohjelmassa. Jota me vilpittömästi haluavat, että kansalliset kamppailulaji Venäjän!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.