Tattari kefir - todellista hyötyä potilaille tai ei niin selvästi?

Jos olet saanut selville haimatulehdus tai sinulla on diabetes, tai vain on tarve päästä eroon muutama kilo ylipainoa, aiheuttamatta haittaa löydät julkisella massa suosittu reseptit päästä eroon näistä sairauksista käyttää ditet perustuu tattari kanssa jogurtti.

Kyllä, tattari, jota käytimme syödä lapsuudessa enimmäkseen muodossa puuroa tai lisuke muita ruokia - tämä on erittäin arvokasta ravintoa tuotteen, runsaasti B-vitamiinia ja niin avulias moitteettoman toiminnan kuitua suolistossa. Sillä on myönteisiä vaikutuksia veressä, on suositeltavaa korkea verenpaine, aineenvaihduntahäiriöiden kuvatusta tattari ja haimasairauksista. Kefir on sama - varasto kalsiumin, lisäksi se sisältää proteiinia.

Mutta tässä tapauksessa, kun se tulee tällaisen ruokavalion, kuten tattari kanssa jogurtti, pehmittää tattari ei tarvita, se olisi helppo täyttää jogurtti yöllä (voit myös jauhaa tattari kahvimylly, vain "ei pölyä", ja tehdä aivan karkeammalla ).

Jos haluat vain heittää pari kiloa aattona tärkeä tapahtuma elämääsi, sitten syödä näin suositellaan useita päiviä (mutta ei yli viikon), ja varmistaa halutun tuloksen, toista tattari tietenkin jogurtti säännöllisesti (esim kerran kuussa ), koska se ei ole vain hyvä purku, mutta myös monimutkaisten organismin elpyminen.

Tattari kefir vuonna haimatulehdus ja tattari kefiiri diabetes

Se, että seos tattari kanssa jogurtti on myönteisiä vaikutuksia haima ja alentaa verensokeria, ja myös monet perinteiset parantajat ovat usein kertoneet. On ehdotettu annos valmistetaan lasista viljan ja 500 ml jogurttia (jälkeen käydä 12 tuntia), jaettuna puoli, yksiosainen joka nautitaan aterialla (jolloin 2 tunnin ei ollut mitään), ja toisen osan - illalla, 2 tuntia ennen uni. Kurssi kestää 10 päivää, sitten pitää taukoa monta päivää, ja sen jälkeen vielä 10 päivän siellä aamulla ja illalla tattari kanssa jogurtti. Tällaisia puhdistusta haiman Suosittelen tekemään 2 kertaa vuodessa.

Huomaa, että tämä ei ole resepti hoitoon vakavien sairauksien, kuten haimatulehdus ja diabetekseen, vaikka sitä voidaan käyttää elintarvikkeena, joissakin tapauksissa, kuten tietyissä sairauksissa.

Suhteessa diabetes, tässä lääkärit sanovat, että edut tällaisen reseptiä ei ole enempää kuin haet itsetuhoisuus - koska hiilihydraatit sisältämät tattari ja kefiiri - ovat samat kuin sokeri, ja tulee vain entisestään hiilihydraattia kuorma, jolla kysymystä vähentää sokeria ei mene ollenkaan!

Muista myös, että alkaa käyttää liottaa raaka jyvät, kuten sanotaan, "ei valoa, ei Dawn" voi myös osoittautua paitsi hyödyllinen myös haitallista, koska täysin rinnastettavissa ja proteiinit ja hiilihydraatit, kuten todellakin ja vitamiineja alkaa vasta 8-8,30 am, jolloin useimmat työväestö on jo loppunut kotiin tai ovat matkalla töihin. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi pysyä nälkäinen, odottaa sillä hetkellä, vain yrittää olla välittämättä suosituksen ravitsemusterapeutit, aloitat uuden ruokavalion. Ja ainakin eivät syö aamiaista niin ihmiset, joilla on akuutteja pahenemisvaiheita ruoansulatuskanavan sairauksien. Kyllä, tattari jogurtti hyvä tulostaa suolesta tarpeettomat, mutta sen toiminta on melko jäykkä, ja kun läsnä on gastriitti ja ulkustauti raakatuotetta vain provosoida paheneminen.

Jälleen kerran Kehotan - älä fanaattisuutta lähestyä erikoisruokavaliota, tuskin kuulla jotain ystävä tai lukea julkisuudessa - ensin neuvotella asiantuntijoita, ei voi tutusta sairaudet tarttuvat tällaista ruokavaliota. Ja vaikka ei ole vasta-nimenomaista, kuuntele kehoasi, mikä on hyvä yhdelle henkilölle - muu voi tulla.

Noudata maltillisesti kaikessa olla terve!