Toisen raskauskolmanneksen aikana. Kehittäminen vauvan ja äidin hyvinvointia

Joten ensimmäinen ja vaarallisin aika on ohi. Se alkaa toisen raskauskolmanneksen. Jää taakse psykologinen sopeutuminen, tottua uuteen tehtäväänsä, odottava äiti tuntee rento, häntä mukava, hän oli varma itsestään. Nautittavaa aikaa niille, jotka piinaavat aamupahoinvointi - pahoinvointi toisella raskauskolmanneksen lähes katoaa.

Mukana on myös uusia fyysisiä tuntemuksia, jotkut eivät voi olla varsin nautittavaa.

- väsymys, nainen väsyy nopeammin;

- voi aiheuttaa närästystä ja ummetusta, turvotus, ruoansulatuskanavan sairaudet;

- huimaus;

- nuha;

- turvotus;

- valkoinen tai lievästi kellertävä vastuuvapauden emättimestä;

- Kipu arka;

- tehostettu ruokahalu;

- kouristukset;

- suonikohjut;

- sydämentykytys;

- ulkonäkö ihon pigmentti;

- lopussa toisen kolmanneksen esiintymisen selkäkipu;

- äkilliset mielialanvaihtelut, ärtyneisyys, emotionaalisuus.

Kehitystä vauva. Toisella kolmanneksella raskaus tuo erittäin nopean kasvun vauva. Kolmannentoista viikon sikiön pituus on noin 10 cm., Ja painoi noin 100 grammaa. Viikolta 24, pituus on jo 30cm., Paino 700 grammaa. Lapsi voi hyvin, hän on mukava, on runsaasti tilaa. Se on jo muodostunut, oikean anatomista rakennetta pikkumies. On erittäin aktiivinen sikiön kehitykselle, kaikki elimet alkavat työnsä. Tyttö nielee lapsivesi, mikä aiheuttaa työtä suolistossa, tulee alkuperäinen cal. Mennessä loppuun raskauskolmanneksen vauva on aktiivisesti liikkuu ja on jo pystyy vastaamaan kosketus vatsaan äiti tai isä kuulee ääniä ja erottamaan ääntä äitini. Vauva syntyi viikolla 24 on mahdollisuus selvitä, mutta vain ihanteellinen ja sopeutuneet ympäristöön.

Toisella kolmanneksella raskauden tuo uusi, mitään vastaavaa tunne - ensimmäinen liikkeitä sikiö! On aina kiire ilon Moms on rajaton rakkaus lapselleen. Vaikka vauva on jo siirtymässä kanssa seitsemän viikkoa, äiti alkaa tuntea sen ajan 14-26 viikkoa. Lihakset kohtu jo synnytystä, naiset ovat hienovaraisempia, ja siksi hän tuntee sekoittaen ennen. Aikavälin tunteita kateuden ja ensimmäinen vapinaa ruumiin äiti. Enemmän laiha äiti tuntuu liikkeen aikaisemmin kuin omistaja rehevä hahmo.

Koska häiriöiden huolenaihe. Tämä pelko on ymmärrettävää, äitini huolissaan lapsensa. Mutta se on välttämätöntä ymmärtää, että vaikka hedelmät ja liikkua keskeytyksettä, vain hyvin voimakkaita iskuja ovat herkkiä äidille. Ja jos vauva on ja valheita, jotta hänen liikkumisensa on suunnattu sisäänpäin? Tämä toiminta nähdään paljon myöhemmin. Ja ehkä se on, että vauva kykenee sen toiminta on yöllä, kun hänen äitinsä on syvässä unessa. Joten termi puhkeamista häiriöiden on hyvin yksilöllistä. Säännölliset liikkeet näkyvät vasta 28 viikon.

Ravitsemus raskaana toisen kolmanneksen aikana. Tällä aikavälillä ruokahalu parantunut. Erityisiä kieltoja on vain suositus. On tarpeen vähentää kulutusta savustettuja elintarvikkeita, erilaisia suolakurkkua ja kahvia. Tässä vaiheessa keho tarvitsee proteiinia runsaasti ja erilaisia vitamiineja, on tärkeää lapsen kehitykselle. Siksi päivittäinen kalamenu on sisällytettävä tahansa muodossa, erilaisia maitotuotteita, ja mikä tärkeintä - rahka. Saantisuositus tuoreita hedelmiä, yrttejä ja vihanneksia.

Enemmän kuin puoli naisista seisoo raskauden puuttuu C-vitamiinin ja foolihapon, ja toisen raskauskolmanneksen on varmistaa, että tietoelementit normaalin sikiön kehitykseen. Siksi sinun ei pitäisi välttää erityistä vitamiini kompleksit, reseptiä noudattaen nainen gynekologi, varsinkin nyt lähes kaikkialla antaa reseptejä ne maksutta.