Useita tapoja käsitellä ilmiö kuoppia varpaissa

Ulkonäkö kuoppia varpaiden sairauden aiheuttama poikkeama ensimmäisen varvas, ja seurauksena muodostumista muodonmuutoksen tyvestä. Mitä suurempi poikkeama sormen, tuskallista ja muodonmuutosta, joka voi myöhemmin johtaa rajoittamista liikkeiden metacarpophalangeal yhteinen.

Oireet ulkonäkö kuoppia jaloissa

Alkuvaiheessa muodostaa kuoppia varpaat voi olla täysin kivuton. Tulevaisuudessa seurauksena etenemistä muodonmuutoksen kuhmu peukalonsa pitkin sisäreunaan jalka muuttuu punaiseksi ja turpoaa, on terävä kipu yhteinen ja sen ympärille. Useimmiten, ulkonäkö kipu johtuu paineen kolahtaa tiukka kengät, tai kipua esiintyy johtuu syntymistä nivelensisäisten painetta. Tämän seurauksena, koska akuutti kipu yhteisessä liikkeet ovat rajalliset.

Syyt muodostumisen kuoppia varpaissa

Pääsääntöisesti kuoppia varpaissa ovat seurausta malli yllään tiukka ja liian tiukka kenkiä. Tämä selittää laajalle levinnyt tauti naisilla.
Seurauksena tutkimuksissa havaittiin, että lisäksi kenkiä, on olemassa muita tekijöitä, jotka vaikuttavat ulkonäköön kuoppia jaloissa, mutta mestaruus on jopa kengät. Ulkonäkö kuoppia sormien osoittaa rikkoo biomekaniikan jalka ja on seurausta toisiinsa liittyviä tekijöitä: tapaan kävelykengät ja geneettinen alttius. Syynä voi olla myös erilaisia vammoja tai neuromuskulaarisitauteina. Ihmiset, joilla on litteät jalat tai pronaatio ja jalka parantunut, korkeampi taipumus epävakautta ja näin ollen sitä suurempi esiintymistodennäköisyys luun jalka.

Miten poistaa kuoppia varpaissa

Ainoa tapa päästä eroon kuoppia iso varpaat harkita leikkausta. Mutta on myös useita konservatiivisempi hoitoja. Ne ovat ensinnäkin, vähentää painetta tulehtunut alue ja vähentää kipua. Oireiden vähenemisen ja lisääntynyt moottorin kapasiteetin osallistuu fysioterapiaa. Se on hyödyllisin, jos kipu johtuu fysiologisia muutoksia jalka.

Oikean kuorman jakautuminen jalka kävelyn aikana ja käynnissä edistää yksilön kuntoutusosasto. Lisäksi, ne ovat keino estää muodonmuutoksen uusiutumisen jälkeen kirurginen korjaus jalka. Älä huolestu, jos leikkausta ei voida välttää. Nykyaikaisen ortopedisen kirurgian vähentää vähimmäiskesto toipumisaika.

Näiden ohjeiden soveltaminen auttavat unohtamaan mitä kuoppia varpaissa:

1. Sinun täytyy ehdottomasti noudattaa neuvoa ortopedinen lääkäri.
2. Vähentää painetta Kipualueelle, käyttö huopatyynyt.
3. Käytä laaja ja syvä tarpeeksi kenkiä. Luovu korkkarit jalassa.
4. Liikkuvuuden parantamiseksi liitosalueen säännöllisesti toteutettava erityisiä harjoituksia.
5. Saattamiseksi iso varpaat oikeaan asentoon ja vähentää sairauden oireita, sinun täytyy käyttää erityistä yöbussi.

Estääkseen komplikaatioita ja pahenemisvaiheita sairauden syytä muistaa, että ajoissa käynti lääkärin yksinkertaistaa huomattavasti tilannetta.