Ihmiset yleensä odottaa lähestymistapa kesän jännitystä, kuten talvella kyllästyä lämmön ja pitkän päivän. Mutta ei pidä unohtaa, että yhdessä kesällä tulee uuvuttavaa lämpöä, josta se on erittäin vaikea välttyä. Jotkut ihmiset haluavat mennä rannalle, jotenkin jäähtyä, mutta toiset ovat jäädä kuumassa kaupungissa, mutta silti jotenkin tehdä työnsä. Jos kuulut jälkimmäiseen, tai vain etsivät yksinkertainen ja nopea tapa rauhoittua, suosittelemme muutamia temppuja auttaa sinua tuntemaan paljon paremmin aikana lämpöä.
Jäädyttää suosikki hedelmä
Pakastetut hedelmät, kuten banaanit, viinirypäleet, vesimeloni, mustikka, - se on terve ja virkistävä välipala.
Ostaa tuuletin, joka on kytketty puhelimeen
Mukavilla fanit, jotka toimivat lentoaseman älypuhelin, on käsillä on aina suihkun viileää ilmaa.
Aseta talon lähellä sprinkleri vettä
Voit tehdä sen itse käyttämällä letku, pora ja jotkut PVC-putki. Lisäksi voit tehdä ruiskun, jopa käyttämällä tavanomaista muovipulloon.
Käytä tuuletin oikein
Jos haluat estää kylmää ilmaa puhaltimen levisi niin pitkälle kuin mahdollista, yritä lähettää sen seinään. Teoriassa ilma kimpoavat sen ja levinnyt edelleen kuin jos lähetti tuuletin huoneessa.
Tee paperi tuuletin
On monia tapoja tehdä fani paperista, ja jotkut niistä ovat varsin monimutkaisia. Mutta jotta itseään enemmän kylmänä, tarvitset eniten yksinkertainen tuuletin. Kaikki, mitä tarvitaan sen valmistamiseksi - paksu koriste paperia ja nauha.
Kehon viilentämiseksi
Jäähdytys jotkut ruumiinosat kerralla auttaa sinua tuntemaan paremmin. Jätä märkää paperia pakastimeen jonkin aikaa, ja sitten kietovat ranteisiin, laittaa niskaan tai sisällä mutka ja kyynärpää. Tulet heti tuntea helpotusta.
Ostaa jäähdytys pad
Jotkut loistava yritys alkoi tuottaa jäähdytystä tyynyjä, jotka eivät lämpöä päätäsi nukkuessasi. Vaikka ne ovat usein hinta on varsin korkea, mutta ne ovat sen arvoisia nukkua mukavasti läpi yön.
Valmista popsicles
Helpoin tapa kokata popsicles - jäädyttää suosikki jogurtti. Voit tehdä tämän, täytyy vain kaada muottiin ja jätä pakastimeen.
Ruiskuttaa vettä naamasi tai spray
Moderni kosmeettinen markkinat tarjoavat erilaisia kasvojen sumutetta että kosteuttavat ihoa ja suojaa sitä kuivumiselta. Mutta voit itse valmistaa tämän korjaamiseksi sekoittamalla vettä eteerisiä öljyjä ja rauhoittava kasviperäisten decoctions. Pienikin määrä sellaista spray voi välittömästi jäähtyä naamaasi.
Käytä pullo auttaa pitämään juoman kylmänä
Osta hyvä pullo vettä ja muita juomia, jonka avulla voit pysyvästi säilyttää erilaisia juomia, tai jopa pelkkää vettä jäähdytetään. Tämä pullo voidaan jättää rannalla, on ylikuumentunut autoja tai käyttää kampanjan ilman pelkoa, että juomat lämpenee.
Valmista aterioita, jotka eivät vaadi lämpökäsittelyä
Jos käytät liesi tai uuni kokata illallisen, ne merkittävästi nostaa lämpötilaa kotona. Säästää tarvittavat viileys, käytä reseptejä, jotka eivät liity lämpökäsittelyä tuotteita.
Levitä kasvonaamion jäähdytys
On monia vaihtoehtoja ruoanlaittoon jäähdytyksen kasvonaamio. Voit ostaa valmiina, joka sisältää jäähdytys- aineita, tai valmistaa oman käyttäen aloe, minttu ja eteerisiä öljyjä. On myös mahdollista jäähdyttää maskin, jota olet tottunut, jolloin se jääkaappiin hetkeksi. Voit myös käyttää jäähdytetty kurkkuviipaleet silmille.
Käydä ostoksilla tai nähdä elokuvan paikallisen elokuvateatterin
Useimmat ostoskeskukset ovat ilmastoituja. Vaikka sinulla ei ole rahaa ostaa mitään ostoskeskuksessa kävellä - hyvä tapa pitää taukoa kesän lämpöä. Samaa voidaan sanoa elokuvateattereissa.