Annostus E-vitamiinin suunniteltaessa raskautta ja sen aikana

Monet mikro- ja makrotason tarvittavat elementit säilyttää kehon hyvässä fyysisessä kunnossa, tuottaa itse kehossa. Kuitenkin, tämä ei riitä, varsinkin miehen epätavallisissa olosuhteissa. Näitä ovat beriberi liittyvät kausiluonteisuuden, stressiä tai raskaus. Se oli tällä kertaa avulla erilaisia lääkkeitä tai vitamiini komplekseja.

On tärkeää tietää, että annostus E-vitamiinin aikana raskauden suunnittelussa on tärkeä rooli sekä äidin ja syntymättömän lapsen. Hyväksyminen lääkkeen tarpeellista aloittaa 12-16 viikkoa ennen alkamista raskauden, ja tämä sääntö koskee molempia vanhempia. Kun kyseessä on miesten oikeanlaista E-vitamiinin annostus suunniteltaessa raskautta lisää sperman laadun. Naisille tokoferoli todellinen pelastuksen - se oli valmiste voi edistää kypsymistä epäkypsä kohdun kehitys progesteronin ja estrogeenin.

Kanssa pula E-vitamiinia elimistössä selkeitä merkkejä siitä, että et näe, mutta tämän vitamiinin puutos aiheuttaa vaikeuksia rinnastaminen vitamiinia, ja sitten tulee kaksoisvaje ravintoaineita. Ehkäisyyn liittyvien sairauksien puutteellisesta valmistelusta, annos E-vitamiinia suunnittelussa raskaus on pieni ja yleensä se hyväksytään ilman ajanvarausta.

Lisäksi positiivinen vaikutus sukuelimiin, E-vitamiini suorittaa seuraavat toiminnot:

• vahvistaa näköhermon;

• vakauttaa verenpaine;

• on nuorentava vaikutus;

• vähentää onkologian sairauksien;

• normalisoi hormonitasapainoon, jne

Jos parit ongelmia tulla raskaaksi, suurin annos E-vitamiinia raskauden aikana suunnittelussa on 7-10 IU päivässä. Ansiosta sisältävä valmiste tokoferolia, prosenttiosuus perillemeno todennäköisyyden kasvaessa. Parantaakseen suojaavia ominaisuuksia kehon ja lisätä vakautta istukan ulkoisille negatiiviset tekijät auttavat myös E-vitamiinia suunniteltaessa raskautta. Annostus tässä tapauksessa nostetaan 15 IU.

Älä unohda niin tarpeelliseksi aineita B9-vitamiini. Kuinka juoda foolihappoa suunniteltaessa raskautta, kerro Gynekologi. Tämä lääke yleensä alkavat 12-16 viikko ennen raskautta. Kerääntyä äidin keho riittävä määrä prosessissa annetun sisäelinten sikiön foolihapon auttaa muodostamaan hermostoputken ja keskushermostossa kokonaisuudessaan. Klo puutos B9 lapsi alkaa kärsiä hypoksia, on olemassa riski saada synnynnäisiä epämuodostumia kuin henkinen ja fyysinen luonne. Miehet ottamaan vitamiini parantaa prosessin kypsymisen sukusolujen, joka vaikuttaa sperman laadun.

Kirjaimellinen käännös foolihappoa nimi on latinaa ja tarkoittaa "lehtien vitamiinia." Muinaisina aikoina, tämä aine on saatu käsittelemällä pinaatin lehdet. Kaikki vihreät vihannekset ja hedelmät sekä vihreät voivat ylpeillä tämän hyödyllisen naapurustossa. Banaanit, appelsiinit, aprikoosit ja herukka lehtiä, myös pystyvät rikastuttaa ihmisten päivittäinen annos B9. On kuitenkin muistettava, että tämä vitamiini on pelkää lämpökäsittelyn.

Seuraa folaatin puute kevyempi kuin vitamiinin puute E epätasapaino mukana kipeä päänsärkyä soilless aggressio, ja unihäiriöt. Alkuvaiheessa murrosikä nuori tyttö, myös voi tuntea puute foolihappoa, joka ilmestyy kuukautiskierto epävakautta ja ongelmia edelleen kypsymistä kohtuun.

Yliannostus, samoin kuin siitä, ettei näiden aineiden aiheuttaa korjaamatonta kielteisiä seurauksia. Siksi ennen kuin niitä käytetään erikoislääkärin puoleen.