B12

B12-vitamiini on yksi vaikeimmista koostumus vitamiineja luonteeltaan. Tämä materiaali on myös mielenkiintoinen, koska siinä ei voi koota tai kasveja, ei ole henkilöitä eikä eläimiä. Mistä sitten, käy ilmi tätä vitamiinia? Vastaus on yksinkertainen. Se on syntetisoitu mikro-organismeja. Näiden lisäksi kukaan pystyy tekemään.

Mies saa B12-vitamiinin erilaisia eläinperäisiä tuotteita, jossa on mikro-organismeja. Tässä muutamia niistä:

• munuainen;

• maksa;

• sydämen;

• tuorejuustoa;

• liha;

• maito;

• juustoa.

Rooli B12

Ihmisillä tämä vitamiini imeytyy ohutsuolessa. Mutta jotta B12 kunnolla omaksua, on oltava läsnä niin nazyvyemy luontaisia tekijä. Tämä proteiini, joka on tuotettu vatsassa. Se sitoutuu B12, ja sitten ne siirretään yhdessä verenkiertoon kautta suolen seinämän. Vasta sen jälkeen saatu proteiini-vitamiini kulkeutuu verenkiertoon kaikkialla kehossa. Valtavasti B12 sisältyvän elimissä, kuten lihas-, maksa-, munuais-, hermosolut, luuydin.

Se tapahtuu niin, että keho menettää kykynsä omaksua B12 suolistossa. Mutta kuten aina, luonne kaikista ajatuksista. Tässä skenaariossa vitamiinia toimitetaan sisäisistä kaupoista maksan. Tällaisia varantoja kestää noin kolmesta neljään vuotta, ja joskus puuttuvat viisi vuotta. Tämän vuoksi potilaiden on otettava lääkkeitä jotenkin tasapainottaa tätä haittaa. Esimerkiksi voit ottaa B12 tabletteja. Tämä elin antaa tarvittavat määrä ainetta.

Muut toiminnot B12

Tämä vitamiini on mukana katalysaattorina eri reaktioita, jotka johtavat tällaisten aineiden muodostumiseen, kuten:

• koliini (tunnetaan myös nimellä vitamiini B4);

• metioniini;

• Kreatiini;

• asetyylikoliini;

• adrenaliini;

• typpipitoiset emäkset ja nukleiinihappojen (esim. DNA tai RNA);

• proteiinit;

• Muut tehoaineet ja keho tarvitsee.

Lisäksi, B12 on mukana muodostumista foolihapon (yksi muoto B9-vitamiini), ja myös edistää sen kerrostumista koko elimistössä. Tämä helpottaa DNA: n synteesin ja, mikä tärkeintä, muodostumista punasoluja.

B12-vitamiinin vaje elimistössä

B12-vitamiinin vaje tuloksena muodostuu seuraavista aineista:

• metyylimalonihapon;

• propionihappo.

Kuin se on täynnä? Läsnäolosta johtuen näiden happojen kehon vastaisesti myeliinin muodostuminen havaitaan. Myeliinin - on yksi tärkeimmistä osista rakenteessa hermosoluja. Tässä tilanteessa, potilaat voivat määrätä B12 ampulleissa.

Vitamiini B12-vitamiinin (tai muutenkaan - puute tämän aineen), ei ole niin usein. Valtaosa kärsivien vitamiinin puute A-vitamiinin - on kasvissyöjä. Mikä on syy? Johtuen siitä, että ne eivät syö eläinperäisiä elintarvikkeita.

Mutta se myös tapahtuu, että henkilö kuluttaa lihaa ja muita eläinperäisiä tuotteita, mutta se on edelleen pulaa B12. Tällaisissa tapauksissa, pakkaus kaikki, että potilaan kehossa on poissa tai tuotetaan riittämätöntä erityinen entsyymi, joka on mainittu edellä - sisäinen tekijä.

Puutoksesta voi ilmetä seuraavista syistä:

• atrofinen gastriitti;

• osittaisen poiston mahassa;

• useita operaatioita, poistaa vatsassa;

• suoliston kasvaimet;

• Maha kasvaimet;

• poistetaan kehosta suuren osan ohutsuolessa.

Mutta jos potilas on B12-vitamiinin puutoksen, mutta hän ei voinut sietää mitään Edellä mainittujen toimien lisäksi kannattaa tarkistaa läsnäolo matoja elimistössä, koska he "rakastavat syödä" tätä vitamiinia.

Jos mitään matoja tulee neuvotella lääkärin löytää syy puute tämän aineen kehossa.