Comfort zone rajoituksena

Nyt monet kuullessaan lause "comfort zone". Kielellä psykologian, se tarkoittaa henkilöä oleskelun elintilaa (sekä fyysistä että henkistä merkityksessä), jossa se on kätevä olla hän ei tunne stressiä ja ahdistusta, hän rento, mutta samalla hän ei tapahdu, hän pääsääntöisesti ei ole tarkoitus ottaa käyttöön jotain uutta elämääni. Tietenkin jokaiselle omansa. Ei kaikilla on suuri tavoite olla onnellinen riitä heille vakaat tulot, normalisoitu työpäivä ja yöllä televisiossa. Ja jos on kaipuu suuri, niin hyvin nopeasti se katoaa. Ympäröivä ihmiset yrittävät pakottaa heidät muuttamaan ainoa syy ärsytystä, ja lopulta väistyä ajan.

Mutta kun mukavuusalueen olemalla se yksilö on tunnustettu kehityksen esteenä, on tarpeen ryhtyä ratkaiseviin toimiin. Ei, eivät kaikki ihmiset pystyvät saavuttamaan joitakin tähtien korkeuksiin, kaikilla ei ole jäljellä kykyjä, kykyjä, kaikki eivät ole onnekkaita. Vaan tehdä elämästäsi enemmän onnistuneita ja rikkaampi, kehittää halutut ominaisuudet, saada lisää osaamista, laajentaa tai muuttaa lähipiirissä nojalla henkilö, jos hän tulee ulos hänen comfort zone.

Modernin psykologian tarjoaa monia itsensä kehittämisen menetelmiä.
Lähes kaikki niistä perustuvat tuhoaminen stereotypioita, muuttaa ajattelua,
päästä eroon vanhasta ja muodostetaan uusia tapoja. On aivan välttämätöntä
suosituksia, mutta emme saa spekuloida, mutta jotta se toimisi
teko. On epäselvää, mistä aloittaa? Pienillä.

• tehdä permutaatio huonekalut;
• mennä töihin toisinpäin;
• surullinen herääminen aamulla muuttui voimakkaasti hyppääminen alla tarttuvaa musiikkia;
• rekisteröityä urheilulliseen, tanssi tai kursseja;
• saada uusia ystäviä;
• mennä ylimääräinen matka;
• miettiä miten kääntää harrastus osaksi keino tulot;
• klo yllätys uusi idea tai mestariteos ruoanlaitto oman päätöksentekoon;
• muuttaa hänen kampauksen ja pukeutumisessa.

Se on vain pieni innovaatio, joka voi olla alku suuria tapahtumia.

Monet kirjat on kirjoitettu teemana "psykologiaan onnea" vastaavassa myymälöissä, ne vievät koko hyllyt ja johtotehtävissä myynnin rankingissa. Ihmiset haluavat olla onnellisia ja onnistua, mikä ei ole yllättävää. Täällä vain voittaa täällä ovat tekijöiden ja kustantajien tällaisten kirjallisuutta, sekä järjestävät seminaareja itsensä kehittämiseen, joka maksaa paljon rahaa. Ei se, että kun nämä kurssit, ihmiset yhtäkkiä muuttaa heidän elämänsä, ja sen jälkeen lukea kirjaa, ja vielä enemmän, ihmiset yleensä vain etsiä ihmelääke, joka itsessään johtaa heitä menestykseen ja onneen. mukavuusalueesi ei rikota niin yksinkertaisesti. Sillä siitä ei riitä tekemään työtä kerran tai kahdesti, ei tarvitse jatkuvaa työtä, ennen kaikkea itse. Todellakin, joskus tuntuu, että maailma vain on laiskuus. Jopa kävely kauppaan mahdollisesti voit tilata puhelimitse myöten tuotteeseen.

Tosiasia piilee suurin vaara - siinä mielessä hyvinvointia. Kun tiedät, että kaikki tarpeellinen elämä on, ja mikä ei, tai ei ole välttämättä tarpeen, vai onko saavuttamaton ollenkaan, joten miksi muuttaa jotain? Oikeasti, miksi? No, minä hypätä laskuvarjolla, no, minä menen kiertueella Euroopassa - ja yleensä mikä muuttuu? Jälleen harmaa olemassaolo, kotityötä kuntosali. Kiristetään taas comfort zone. Tämä on normaalia, tärkeintä - älä anna periksi, älä lopeta, liikkumaan tiettyyn suuntaan. Vähitellen on helpompaa.

Ja ei niin varmasti heittää pois vanha viihtyisä nojatuoli. Itse asiassa se on mahdollista vain rentoutua, palaavat "iso" elämä täynnä saavutuksia, Söpön nyt todella lämmin, eikä tylsä talon.