Empatia suojella sinua emotionaalinen työuupumus?

Mies, joka työskentelee kovasti, ei ole immuuni emotionaalinen ja fyysinen työuupumus. Blame vaativa pomoja, työtovereiden tai laiska halu ansaita enemmän rahaa. Mutta mitä selittää niille, jotka päivittäin töissä ovat ottamaan järkyttäneet syvästi toisten? Kyse on sosiaalityöntekijöiden ja pelastustoimi. Empatia ja muut vahvat tunteet ovat eturintamassa ammatillisen toiminnan.

Emotionaalinen esteet tapa suojautua masennusta

Ajan myötä ihmiset harjoittavat sosiaalialojen alkaa kertyä ns myötätuntoa väsymystä ja menettää motivaation auttamaan tarvitseville. Mukaan psykologit, emotionaalinen työuupumus liittyy avustava muut voivat mennä masennus ja jopa johtaa itsemurha-ajatuksia. Ja jos sosiaalityöntekijä ei ole halukas uhraamaan omaa psyykkistä hyvinvointia, hän rakentaa keskenään ja asiakkaiden emotionaalinen este. Tällöin sen suorituskyky kärsii. Miten ihminen, jolla on matalan kynnyksen myötätuntoa auttaa muita ihmisiä?

Pitäisikö minun olla pelkää kipua toisten?

Uusi tieteellinen tutkimus on pyritty yrittänyt löytää vastauksia tähän kysymykseen. Heroes kokeen täytyy voittaa tulla poliiseja, avustavat seksuaalisen väkivallan. Tämä työ vaatii poliisin suuri emotionaalinen vaikutus. Ei ole mikään salaisuus, että väkivallan uhrit pelkäävät käsitellä lausuman tuomioistuimessa. Ratkaiseva tekijä, nostaa ujous on usein korkea empatiaa peräisin ihmisten yhtenäinen. Niinpä poliisi voi suoraan vaikuttaa kehitykseen asian. Kuitenkin mukaan Tutkimuksen tekijät, David Turguza Naomi Glover, Chris Barker ja Lyusi Meddoks päässä University College London, upseerit maksaa erittäin haavoittuvainen, kokee toissijainen trauma. Ne läpi kipua ja kärsimystä ihmisiä, jotka ovat joutuneet väkivallan.

kokeilu Progress

Kirjoittajan joukkue työskennellyt 142 Britannian poliisit työskentelevät erityinen yksikkö ja päivystävät joka päivä kuunnella kauhutarinoita väkivallan uhrit, jotka ovat onni pysyä hengissä hyökkäyksen jälkeen. Virkailijat oppivat raportoitu tasot myötätunnon, emotionaalinen ja henkinen uupumus, sekä toissijainen traumaattinen stressihäiriö (häiriö aiheuttaa oireita kuten PTSD). Sitten, käyttäen kyselylomaketta tutkijat ovat mitanneet kokonaistaso dispositionaalinen empatiaa virkamiehet. Yksi väittää Kysely oli: "En voi tunnistaa, kun toinen henkilö kokee surua, vaikka hän ei sano mitään."

Välillä empatiaa ja uupumuksen on yhteys

Tämän seurauksena välillä empatiaa ja emotionaalista työuupumus korrelaatio havaittiin todellakin. Oli kuitenkin varsin odottamaton kuvan. Ne, virkamiehet, jotka ovat kokeneet korkeampi dispositionaalinen empatiaa, oli alhaisempi työuupumus verrattuna heidän ikäisensä. Koetulokset saadaan alustavaa tukea empaattinen osallistuminen kohtalo uhrien teoria, jossa tarjoillaan suojaava tekijä sen emotionaalinen sammumiseen. Toisin sanoen, mitä enemmän sympatiaa aiheuttaa sosiaalityöntekijöitä tarina uhrin, sitä enemmän mahdollisuuksia tehdä enemmän merkittäviä apua väestölle.

Siten työntekijät pelastustoimen ei tarvitse aidata ihmisiltä korkea läpipääsemätön muuri välinpitämättömyydestä. Muussa tapauksessa ne toimivat todella menettävät tehokkuutta. Mutta pelkää oman masennus tai itsemurha-ajatukset eivät ole sen arvoinen. Kuten bonus, sosiaalityöntekijät ja poliisit saavat eri palkintoja. Kyse on tunnetta saavutus, joka suojaa myös työuupumus. Ei ole epäilystäkään siitä, että empatiaa tekee virkamiehet työskentelevät mielekkäämpää, ja sitä tunnetta auttaa heitä selviytymään masennuksen tekijöihin.

Mitkä ovat tasoja myötätunnon väsymystä?

Yllättäen Britannian tutkijat ovat löytäneet poliiseille korkeatasoisen myötätunnon väsymystä myötätuntoa tai altistuminen toissijaiseen vammoja. Saadut tulokset argumentoida vastoin vakuuttua siitä, psykologit, sosiaalityöntekijät ovat usein altis masennukseen ja itsetuhoajatuksia. Ilmeisesti ihmiset, joilla on korkea empatiaa sekä muut jäsenet pelastustoimen, sovelletaan edelleen emotionaalinen burnout. Kuitenkin, väsymys myötätunto on läsnä suurin osa menojen vain lieviä.

Kolme neljäsosaa poliisit eivät olleet toissijaisia stressi. Tämä olisi hyvä uutinen, jos se ei ole oikeassa vähän virkaikää toimivasta johdosta osallistui tutkimukseen. Kokonaispainosta osallistujat työskentelivät postitse noin kaksi vuotta. Joka tapauksessa, empatia todella vähentää työuupumusta oireita. Ja se on pidettävä mielessä kaikkien työntekijöiden sosiaalipalveluista.