Et edes tiedä, mitä nokkos voi tehdä!

Nisäkäs, joka tunnetaan myös nimellä yhteinen nokkos, kasvaa koko Euroopassa ja Yhdysvalloissa, enimmäkseen varjostetuissa paikoissa, joissa on korkea kosteus. Monet ihmiset välttävät tätä kasvia, koska se kykenee hakkaamaan ihon koskettamalla lehtiä. Nettle käytetään monien vuosisatojen ajan monien parantava ominaisuuksien vuoksi. Sekä lehdet että juuret voivat olla erittäin hyödyllisiä.

Nettle on adaptogeeni. Stressin lievittäminen, myrkytys ja hormonipitoisuuden säätely ovat vain joitain hyödyllisiä ominaisuuksia laitoksen keholle.

Lisääntynyt koskemattomuus

Nettle sisältää vitamiineja, jotka voivat auttaa lisäämään kehon puolustuskykyä, mukaan lukien vitamiinit A, C, E ja K. Se sisältää myös hyödyllisiä mineraaleja, jotka auttavat elimistöä pysymään terveinä. A- ja C-vitamiinit puolestaan tukevat myös immuunijärjestelmää.

Adaptogeeniset ominaisuudet

Yrtit sellaisilla ainutlaatuisilla ominaisuuksilla auttavat elvyttämään kehoa ja kehoa kokonaisuutena. Nettle on tärkeä tonic, ravintoaine, tarjoaa elimistämme vitamiineja ja kivennäisaineita, tukee terveitä lisämunuaineita. Adaptogeenit auttavat henkilöä käsittelemään stressiä ja elimistöä toipumaan.

Lisämunuaistelu

Lisämunuaiset ovat pieniä rauhasia, jotka sijaitsevat munuaisten yläpuolella. Epinefriini (adrenaliini) ja norepinefriini ovat kaksi hormonia, jotka syntetisoidaan lisämunuaisissa. Se on stressihormoneja. Väsyneiden lisämunuaisten oireyhtymä ilmenee, kun rauhaset ovat ylikuormittuneita, ja tähän päivään asti tämä ongelma on varsin kiireellinen, ja syyt tähän ovat paljon, aina stressistä, liikaa sitoutumisesta ja päättymisestä iankaikkiseen puutteeseen. Tällaisen epämiellyttävän oireen oireet ovat uupumus, letargia ja kyvyttömyys selviytyä stressistä. Nettle poistaa sammumisen ja lievittää stressiä. Se viittaa niihin yrtteihin, jotka ravitsevat kevyesti ja varovasti kehoa. Et tarvitse enää kofeiinia.

antiseptinen

Yrtit antiseptiset aineet estävät mikro-organismien kasvua ja estävät tulehduksen pääsyn kehoon. Nettle on hyvä antiseptinen. Tuore haava voidaan hoitaa tinktuurilla nilkan lehdistä.

Anti-inflammatoriset ja anti-artriittiset ominaisuudet

Nettle poistaa tulehduksen ja auttaa ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä nivelten torjumiseksi nopeammin. Tulehduksen eliminointi on erittäin tärkeää monien sairauksien, mukaan lukien autoimmuunisairauksien, hoidossa.

Nettleä käytetään perinteisesti myös virtsahapon neutraloimiseksi sen kiteytymisen estämiseksi. Kihti (niveltulehduksen muoto), esimerkiksi, johtuu virtsahapon kertymisestä kehossa. Lisäksi laitoksen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat lievittämään kipua ja tulehdusta kaikentyyppisissä niveltulehduksissa. Jos otat nokkosen lehdet ja hankaa ne paikoissa, joihin vahingoitat, voit vähentää merkittävästi kipua. Tätä käytäntöä on käytetty yli 2000 vuotta, se on hyödyllistä niveltulehduksessa ja muissa sairauksissa.

Hormonipitoisuuden säätely

Yksi tutkittavista hyönteisominaisuuksista nokkosen juuressa (vastakohtana lehdille) on se, että sillä on tärkeä rooli hormonipitoisuuden säätelyssä sekä naisilla että miehillä. Nisäkkeen juuret houkuttelevat kaikkia hormoneja "ottamaan paikkansa", lisäämällä tiettyjä hormoneja, jotka eivät riitä ja vähentävät tarvittaessa niiden tuotantoa. On erittäin hyödyllistä ottaa hormonihäiriöiden, kuten vaihdevuodet, polykystinen munasarja -oireyhtymä, lisämunuaisten väsymys.

Benign prostatic hyperplasia (BPH)

Tieteellisessä maailmassa tehdään laajamittaista tutkimusta nokkon käytön alalla hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun hoidossa. Tämä tauti herättää eturauhanen lisääntymistä, mikä aiheuttaa oireita, kuten kyvyttömyys tyhjentää virtsarakon, jatkuvasti virtsata ja virtsan virtauksen vähenemistä. Tämä voi kehittyä eturauhassyöväksi. Nettle auttaa estämään tämän prosessin.

Vaihdevuodet ja runsas kuukautiset

Jos sinulla on vaihdevuosien oireita, kuten kuumia aaltoja, unettomuutta, voimakkuutta, niin voit hyötyä nokkojen käytöstä. Kasvi auttaa myös muiden hormonaalisten ongelmien kanssa esimerkiksi PMS: llä ja raskasvuotoilla. Niskamurtumien (verenvuodon pysäyttämisen) ominaisuudet voivat vähentää raskasta kuukautiskiertoa sekä säästää epäsäännöllistä kuukautiskiertoa.

Kehon ruokinta

Nettle on rikastettu vitamiineilla ja kivennäisaineilla, jotka pitävät kehon terveinä. A, C, E ja K-vitamiinien lisäksi kasvi sisältää myös runsaasti proteiinia, eikä siinä ole lainkaan rasvaa. Mutta nokkosilla on runsaasti rautaa, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia ja jodia sekä myös muita hyödyllisiä mineraaleja.

Kehon detoksifikaatio

Nälän lievästä diureettisesta vaikutuksesta johtuen kehosi vapautuvat toksiinit ja toksiinit vapautuvat, ja heidän paikkansa "tulevat" vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat niin hyödyllisiä erinomaisen terveydentilan kannalta.

Sivuvaikutukset ja varoitukset

Nettlesillä ei ole monia haittavaikutuksia, mutta jotkut ihmiset huomaavat hikoilua, vatsavaivoja ja allergisia reaktioita (hyvin harvoin) sen käytön jälkeen. Se voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, joten ennen nokkakalvojen käyttöä on neuvoteltava lääkärin kanssa, varsinkin jos käytät jotain seuraavista lääkkeistä:

• Ohentavat aineet veren, koska nokkosen heikentää tällaisten lääkkeiden toimintaa.
• Litium - nokkoset voivat vähentää litiumin määrää.
• Diabeteslääkkeet - kasvi laskee verensokeritasoja ja yhdessä lääkkeiden kanssa voi aiheuttaa hypoglykemiaa.
• Sedatiivit - nokkosella suuria määriä voi aiheuttaa uneliaisuutta.
• "Varfariini" - nokkosen ansiosta hoito ei ole yhtä tehokasta.

Joitakin kiinnostavia tosiseikkoja

Haluatko lisätietoja nokkosta? Harkitse seuraavat tosiasiat.

• Kasvin kasvitieteellinen nimi on nokkos.
• Se kasvaa metsäisellä alueella, pitkin joet, joissa maa pysyy kosteana. Se voi kasvaa korkeintaan kolme metriä. Uudet versot tulevat juurista.
• Nelikulmaisilla varrilla on soikeita lehtiä, joissa on likaisia reunoja, jotka kasvavat toisiaan vastapäätä. Lehdet voivat olla jopa 6 cm pitkä, ne ovat täysin peitetty ontolla karvoilla. Näillä karvoilla on kyky pistää kemikaaleja eläinten ja ihmisten ihon alle kosketuksiin joutuessa. Kemikaalit ärsyttää ihoa aiheuttaen kutinaa, joka voi vaivata sinua useita päiviä.
• Heti kun lehdet kuivuvat, ne eivät enää aiheuta vaaraa, ja niitä voidaan käyttää turvallisesti ruokana ja lääkkeinä.
• Ravinnon ominaisuuksista johtuen nokkoset on aina käytetty valmiina vihreinä, tonikoina ja teeina. Jotkut ihmiset jopa kokki nokkosikeitto.

Kansankongressit

Seuraavassa on muutamia mielenkiintoisimpia vinkkejä:

• Voit poistaa ärsytystä nokosta, jos hieroa ihoa rosmariinilla, minttu tai salvia.
• Syöttössä olevat kanat lisätään kuivattuun ruohoon, mikä lisää tuotettujen munien lukumäärää.
• Ripusta kasaan punkku nokkosta, jotta talossa ei ole kärpäsiä. Kuten tiedät, kärpäset eivät siedä nokkosen hajuja.
• Voit tehdä vihreän tai keltaisen maalin nokosta.

Nettle ei ole vain rikkakasvi

Korjuu on mikä tahansa kasvi, jota et halua kasvattaa puutarhassasi. Mutta nyt tiedät, että nokkaset eivät voi olla haitallisia rikkakasveja. Pienellä varovaisuudella ja hieman mielikuvituksella voit käyttää nokkosia ruokaa, lääkettä ja jopa teetä.