Facebook tulee tielle onnellisuudestasi

Kuvittele päivä, jolloin viimeinen kerta, kun voisi viettää aikaa, älä tarkistaa sosiaalinen verkostoituminen ilmoituksia. Te ette usko, että se on helpompi elää paitsi sormia että klikkaat ruudulla, mutta myös sielu? Ja se ei ole sattumaa! Kuluu vähemmän aikaa Facebook-sivulla yhtä hyödyllistä kuin terveellistä ruokavaliota. Sosiaaliset verkostot tarvitaan vain pitääkseen yhteyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että liiallinen käyttö niiden kielteiset vaikutukset psyykeen. Ehkä joissain tapauksissa se on parempi, ja se lopettaa sivun.

Ihmisestä tulee mustasukkaiseksi ja liian nirso

Käyttö sosiaaliset verkostot, tutkijat liittyvät kohonneeseen ahdistusta ja masennusta. Lisäksi he ovat kateellisia! Tutkijat Saksan yliopistossa opiskeli yli tuhat ihmistä ja totesi, että ihmiset tuntevat mustasukkainen ja epämiellyttävä katseltaessa nauha ystäviä, varsinkin jos on kuva matka. Siksi ihmiset haluavat julkaista kuvia elintarvikkeesta sekä jaloissa rannalla - he haluavat näyttää elämänsä muille. Ihminen alkaa julkaista vain, mitä hänen mielestään, tekee sen paremmin kuin toiset, ja se voi myös aiheuttaa joku kadehtia. On käynyt ilmi todellinen noidankehä!

Itsetunto alkaa epävakaan

Sosiaaliset verkostot muistuttavat vääristävä peili. Tuore tutkimus osoitti, että ihmiset, jotka julkaisevat kuvia, yrittää näyttää itselleen omaperäisempi kuin ne todellisuudessa ovat. Tosielämässä ei aina vastaa päivitys sivulle. Esimerkiksi henkilö julkaisee kuvia matkaansa - mutta et tiedä kuinka kovaa hän on työtä. Älä usko kaikkea mitä näet. Kaikista näistä kuvia vuoren huipulla todellisuus piilossa, mikä ei aina ole niin miellyttävä. Ei ole tarpeen antaa tässä petollinen kuvan ja kateellinen muille, et tiedä mitä todella tapahtuu heidän kanssaan.

Sosiaaliset verkostot ovat kuin huume

Yllättävää ei ole juurikaan eroa aivojen kokaiiniriippuvaisten aivot ja jotka eivät voi irtautua sivusi Internetissä. Epätavallinen tutkimus sosiaalisten verkostojen ja terveydenhuollon osoittivat, että keho ovat riippuvaisia internetistä muistuttaa ihmismäärän huumeriippuvaisia. Ainoa ero - riippuvuus Internetissä pysty enää hallitsemaan käyttäytymistään ja huumausaineet ovat paljon vahvempia riistää henkilön uskon. Tavallaan se on lohdullista, mutta toisaalta, on että vertailu ei näytä uhkaava?

Suuri joukko ystäviä lisää ongelman

On todistettu, että Facebook ystävät voivat olla lähde stressiä. Lisäksi stressi voi olla pitkäaikaisia, erityisesti niille, jotka ovat alkaneet käyttää sosiaalisia verkostoja kuin teini-ikäinen. Opiskelijat, jotka ovat yli kolmesataa ystävien sosiaalinen verkosto, kokee stressiä aiheuttama lisääntynyt määriä kortisolin määrää veressä. Kortisolin vähentää uusia aivoissa, joka vaikuttaa keskittymän ja kyky tehdä päätöksiä. Parempi leikata kaverilistaasi ja tallenna terveyttä!

Sosiaaliset verkostot voivat tuhota pari

Sosiaalinen verkostoituminen voi olla huonompi razluchnitsa rakastajatar. Klo Missourin yliopistosta tutki vuotiaista 18-82 vuotta, ja totesi, että käytön sosiaalisen verkostoitumisen painostaa suhteita. Ihmiset, jotka käyttävät niitä useammin pidempään riidellä kumppanin ja taipumus löytää perämies muiden käyttäjien keskuudessa, ja joskus palauttaa suhteet entinen kumppani. Ehkä ex istuu internetissä ja katsoa valokuvia, toivoen löytää jopa suhde taas! Aiheuttamat kaikki nämä ristiriidat johtavat erottamiseen ja petokset, sekä henkisesti että fyysisesti suoraan. Erityisesti voimakkaasti se vaikuttaa pari alkoi tapailla muutama kuukausi sitten.

Happiness suljettu tili

Research Institute of Science käsitellä onnellisuutta (Happiness tutkimuslaitos), ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka ovat poistaneet sivullaan, alkoivat onnellisempi, on huoli vähemmän ja unohtaa jatkuvasti yksinäisyyden tunnetta. Osallistujat alkoivat viettää enemmän aikaa internetissä ei, ja poissa kotoa, kommunikoida muiden ihmisten kanssa. On käynyt ilmi, kommunikoida on silti parempi verkostoja, luotu erityisesti viestintään. On hämmästyttävää, eikö olekin?