Käyttö soijaproteiini-isolaattia

Urheilijat kasvavasti rakentaa lihasmassaa käytetään maitoa, kananmunaa tai heraproteiini, jolloin valinta ei soijaproteiini eristää. Tämä johtuu siitä, että suurempi tehokkuus eläintuotteiden. Kuitenkin rikastamista aminohappojen päivittäiseen ruokavalioon riittää käyttämään käytettävissä soijaisolaatti.

Koostumus Soija

Eristää soijaproteiinia, joka on sovellus reseptit voidaan oppia valmentajan - on tyhjennettävä kasviestrogeenit tuotteen. Ja se tarkoittaa - väline, jota voidaan käyttää ilman pelkoa edustajien vahva puoli ihmiskunnan. Eristää ja vapautuu antinutrients joka voi estää täyden imeytymistä proteiinia.

Laktoosi, kolesteroli ja rasvat eivät myöskään Tuotteessa. Soijaproteiini-isolaatti, jossa tarkastellaan parhaat urheilijat pyrkivät parantamaan helpotusta hänen ruumiinsa, antaa positiivisia, sillä on useita etuja, jotka vaikuttavat sen suosio. Se on tehokas, edullinen ja hyvä sulavuus.

Koostumus soijaproteiini-isolaatti ja lesitiini on läsnä, vaikuttaa edullisesti koko kehon, riippumatta liikunnan. Tämä materiaali on erityisen tärkeää solujen, se vaikuttaa suoraan aineenvaihduntaa, se auttaa hajottamaan rasvoja, ja edistää näin varhaisessa tulos saada haluttuun muotoon.

Edut soija-isolaatin

Soija sen koostumus on luonnollinen fytokemikaaleja, jotka on todettu olevan tehokkaita antioksidantteja. Soijaproteiini-isolaatti koostumus on aine, joka vaikutti positiivisesti tuotanto T4 hormonien lisätä typpioksidin tuotantoon, parantaa lihasten verenkiertoa. Eristä näyttää ihmiset reagoivat negatiivisesti laktoosia (allergiat), sekä ne, jotka noudattavat paastoa.

Tuote sisältää myös välttämätöntä terveellisen ruokavalion kuitua. Että se edistää aktivoitumista motiliteettiin ja on imukykyinen, suodattaa haitallisia aineita, jotka kehoon yhdessä elintarvikkeen. Tyydyttymättömiä rasvahappoja sisältämien eristää, tekevät erinomaista työtä "paha" kolesteroli ja ateroskleroosiplakkien.

Miksi käyttää Soija

Ensinnäkin tuotteen käyttävät urheilijat pyrkivät lisäämään lihasmassaa. Kuitenkin, soijaproteiini-isolaatti on muita etuja. Sitä suositellaan tehokas keino terveyden kynnet, jänteitä ja niveliä. Tuote selviytyy hiukset palauttaminen tehtävä. Usein eristää koskee tilannetta vähähiilihydraattista ruokavaliota. Arvostavat erityisesti sen naisia, jotka ovat alle ns "kuivaus". Urheilijat arvostavat tuotteen sen edullisuus ja tehokkuus. On yhtä esitetään urheilijat ja ihmiset vierailevat kuntosali ajoittain.

Käyttömenetelmät

Pyrimme rakentamaan lihas? On välttämätöntä käyttää soijaisolaatti seuraavissa suhteissa: 1: 3 tai 1: 4 seoksessa, jossa on maltodekstriini (hiilihydraatti). Vahvistamaan hyötysuhdetta soija konsentraatti sekoitetaan muiden tyyppisten proteiinien: hera tai eristää, maitoa tai munanvalkuainen.

Tehokas keino auttamaan teitä vahvempi ja "enemmän" soija eristää kuluttaa 1-4 kertaa päivässä 30 grammaa soijaproteiini-isolaattia, liuotetaan 200 mg mehua, maitoa tai vettä. On suositeltavaa juoda "cocktail" puolen tunnin harjoituksen jälkeen tunti tai kaksi ennen aamun fyysisiä harjoituksia ja yöllä. Isolaatti voidaan suositella, paitsi urheilijoille, suurimman osan ajastaan suorittamisesta halleissa, mutta myös niille, jotka haluavat olla terve ja ei voi antaa muutaman tunnin päivässä voimaharjoitteluun.