Kohtausten: syyt ja hoito. Nocturnal jalkakrampit: Syyt

Tahattomat lihassupistukset esiintyvät usein myös terveillä ihmisillä. Tässä artikkelissa haluan puhua siitä, mitä on kramppeja: syyt ja hoito tämän ongelman.

terminologia

Alussa sinun täytyy ymmärtää käsitteitä, joita käytetään laajasti tässä artikkelissa. Joten, kouristukset - tämä tahattomat lihaskouristukset. Usein liittyy kipua tai epämukavuutta. Jos ongelma ei tunnu kauhea, ja krampit täytyy taistella ensi silmäyksellä. Hehän ovat usein oire tietyn sairauden. Lisäksi niillä on myös kielteisiä vaikutuksia ihmisten elämänlaatua. On myös sanottava, että on olemassa useita erilaisia kohtausten:

1. Satunnaista tai satunnainen (osittainen). Esiintyvät satunnaisesti, terveysuhkia eivät ole. Tällöin ihmistietoisuus ei ole poistettu käytöstä.
2. Toonis-kloonisia kohtauksia. Mukana tajunnan menetys. Tällöin ihmisen suuhun aikana takavarikon voidaan vapauttaa vaahto. Alalajia: myoklonisia nykäyksiä, jotka tapahtuvat useimmiten lapsilla ja nuorilla. Tällöin koko runko on mukana prosessissa. Tämäntyyppinen kohtausten yleensä oire sairaudesta kuten epilepsia.

Syitä spontaani kohtausten

Siten, spontaani kohtausten: syyt ja hoito. Ensinnäkin haluaisin puhua miksi niitä voi esiintyä:

1. Hypotermia. Yleisin syy. Useimmat näistä kouristuskohtauksia aikaan kylmää uimiseen.
2. Epämiellyttävä asema. Jos henkilö on pitkä aika epämiellyttävä asennossa, hänen lihaksensa ovat "tunnoton" (puristuksiin hermo lihas kanava). Tällöin voit käsitellä ongelmaa käyttämällä hyvin yksinkertaista hieronnasta tai vaivaamista.
3. Varsin usein spontaani kouristuksia esiintyy ihmisiä, jotka aktiivisesti tupakoi tai usein kuluttavat kahvia. Heille lihasten nykiminen - ei ole harvinaista. Ongelman ratkaisemiseksi on helppoa - kieltäytyä hyväksymästä nikotiinia ja kofeiinia.

muista syistä

Toinen syy voi kokea kramppeja? Syyt ja näiden oireiden hoidossa - tätä käsitellään tarkemmin.

1. Ettei vitamiineja: rasvaliukoisten (D, E), vesiliukoinen (B ₂ ja B _6).
2. Puute mikroravinteiden. Jos ihmisillä ei ole kalium-, kalsium-, natrium- ja magnesium, joka voi aiheuttaa toistuvia kohtauksia. Tämä pätee erityisesti raskaana oleville naisille.
3. Toinen syy kohtausten: puute tauriinin ruokavaliossa aminohappoja.
4. Nestehukka voi myös aiheuttaa kouristuksia.
5. Kun se tulee pieniä lapsia (pikkulapset), kouristuksia ne esiintyvät enimmäkseen korkeassa lämpötilassa kehon.
6. Syy lihasten nykiminen voi olla riittämätön verenkierto.
7. Liika liikunta voivat aiheuttaa kouristuksia.
8. No, joskus lihasten supistumisen liittyy oireita tietyn sairauden. Esimerkiksi epilepsia, infektio- tai neurologisia sairauksia.

kehon kouristukset

Pidämme edelleen teema - kramppeja: syyt ja hoito. Joten hieman haluat pysyä supistuminen lihakset koko kehon. Lääkärit sanovat, että tässä tapauksessa syy kohtauksia tiettyjä sairauksia:

1. Aivovaurioita: kasvaimia, kystia.
2. Tartuntatauteja.
3. Epileptiset kohtaukset.
4. Ongelmia ruoansulatuskanavassa (useimmiten - myrkytys).

Tässä tapauksessa kramppeja syntyvät liikaa jännitteen aivojen hermosoluja. Diagnosoida puhkeamista kohtaukset voivat olla tiettyjä indikaattoreita (muutos tunne), tai seurauksena electroencephalography. Hyökkäyksen jälkeen potilas periaatteessa aina nukahtaa, ja yleensä mitään tapahtunut ei muista. Potilaiden hoidossa on syytä hakea apua neurologi.

Ja hoidon koko kehon kouristukset

Kuten tässä tapauksessa potilas voi auttaa itseään? Valitettavasti ei. Näiden hyökkäysten aikana on välttämätöntä, että mies oli ympäröivät ihmiset, jotka ovat ja pystyy tarjoamaan joitakin apua. Jos epileptinen kohtaus alkaa, potilas olisi korjattava: puolella tai alaspäin. On siis tehtävä kaikki potilaalle ilmaa syötetään ilman ongelmia (kuten iskut liittyy usein lyhytaikaisia lopettaminen hengitys). Uskotaan myös, että hetkinä kohtausten kehon mies itse ei valvo ja voi "nielemään" heidän kieltään. Tämän välttämiseksi potilaan hampaiden täytyy lisätä keppiä tai jotain kiinteää, joka ei anna suusi kiinni. Mitä jos tämäntyyppisiä kohtausten saatetaan määrätä lääkettä?

1. Huume "Fenobarbitaali", joka vapautuu vain lääkärin määräyksestä ja lääkärin. Tämän antikonvulsiivinen, joka myös rauhoittaa hermostoa, ja on rauhoittava vaikutus.
2. "Karbamatsepiini", kuten lääkärit ovat usein tällaisissa tapauksissa määrätä lääkettä. Erinomainen väline taistelussa epileptisiä kohtauksia. Kuitenkin se ei myöskään ole saatavilla ilman reseptiä ja lääkärin.

käsi kramppeja

Vuoro tuli huomioon esimerkiksi käsi kramppeja. Syyt, hoitoon tämä ongelma - siitä ja nyt se menee. Ensimmäinen eli joka sopii käteen todennäköisin, vanhukset. Miksi?

1. Ei ole merkittäviä hivenaineita kehossa: kalium, kalsium ja magnesium. Nämä aineet ja tarjoavat virtauksen hermoimpulssien lihassyiden.
2. nesteen vaje elimistössä.
3. Usein stressi.
4. Huono verenkierto käsissä.
5. Pitkäaikainen käyttö tiettyjen lääkkeiden, varsinkin diureetit.

Kohtausten hoitoon käsissä

Joten, käsi kramppeja: syyt, hoito tämän ongelman. Sanotaan, että tässä tapauksessa henkilö ei menettää tajuntansa ja siksi voi auttaa itseään. On hyödyllistä silitti ja varovainen hieronta käsiin, hankaus. Jos mahdollista, on parempi, että se teki muut ihmiset (sukulaiset, lääkäri). Jos iskut paikantuvat jollakin alueella käsissä, he voivat estää määräajoin hieronta runko-osan (tämä parantaa verenkiertoa kädessä). Ja tietenkin, hyödyllisiä tässä tapauksessa ottaisi vitamiini-mineraali monimutkainen.

jalkakrampit

Kuka haluaa tarkemmin vain jalkakrampit: syyt ja hoito tämän ongelman. Ensinnäkin haluan sanoa, että jaloissa tuo usein täsmälleen pohjelihaksen. Syyt tähän ovat seuraavat:

1. Suonikohjuja, t. E. huono verenkierto jaloissa.
2. Lattajalat voi myös aiheuttaa ulkonäkö kouristuksia.
3. Fyysinen ylikuormitus voi tulla aiheuttaa kramppeja jaloissa.
4. Kuten jo edellä mainittiin, puute mineraaleja, kuten kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia, voivat aiheuttaa jalkojen kouristukset.
5. Syynä voi olla myös häiriöitä hormonitoimintaa.

hoito

Pidämme edelleen jalkakrampit: syyt ja hoito. Päästä eroon tästä ongelmasta ylipäätään on tarpeen tietää lähde sen alkuperästä. Jos tämä on oire tietystä sairaudesta, on tarpeen käsitellä sitä. Jos potilaalla esiintyy kohtaus ajoittain, tällaisessa tapauksessa on välttämätöntä hieronta ja hiero jalat nykimistä paikoilleen (jos suonikohjut siihen on ehdottomasti kielletty, jolloin jalat ennen nukkumaanmenoa voi olla hieman side). Myös käyttökelpoinen on vitamiini-mineraali monimutkainen ja vähentää liikunnan jalka.

Öinen jalka nykiminen

Varsin usein henkilö on on yö jalkakrampit. Syyt, hoitoon tämän ongelman - nyt keskustellaan. Aluksi on todettava, että yksi pääsyistä tähän ongelmaan on pulaa se kehon magnesiumin ja kalsiumin. Myös yö kramppeja voi tapahtua seurauksena päivittäin ylikuormitus jalkaa. Samanlaisia ilmiöitä häiritsee tupakoitsijoita ja innokas kahvia ihmisiä.

Eroon ongelmasta

Pidämme edelleen yöllisen jalkakrampit: syyt, hoito. Miten voit päästä eroon tästä ongelmasta? Eli ei lääkitystä ei tarvitse tässä. Täytyy vain tietää ongelman syyn ja kamppailla sitä. E., jos henkilö tupakoi, on tarpeen luopua nikotiinin. Jos syy on liiallinen liikunta on tarpeen tehdä jalat vähemmän alttiiksi ylikuormitus.

Omatoimisuus yöllä kramppeja

Mitä muuta on tärkeää tietää, jos henkilö on vaivannut jalkakrampit öisin? Syitä, näiden oireiden hoidossa on hyödyllistä tietää kaikki. Mutta on myös osattava antaa ensiapua itse ahdingon ja kivuliaat lihassupistukset.

1. Jos "ahdas" jalka alussa on tarpeen istua sängyssä, vedä jalat lattiaan. Hyvä laittaa ne viileä pinnalla. Tämä auttaa parantamaan verenkiertoa.
2. Jos kipu kouristuksen vahva jalka on tarpeen purista tai prick.
3. Läpi jalkakrampit täytyy hieronta, hieroa, Pat. Tämä auttaa palauttamaan normaali verenkiertoa.
4. Paikka kramppeja voi myös voitelevat omenaviinietikkaa, alkoholia tai vodka. Hyvä myös työtä lämpenemistä voide.

Ehkäisy jalkakrampit

Olemme todenneet, että melko yleinen ilmiö - kouristuksia jalkojen lihaksia. Syitä, hoito ongelma - myös edellä kokonaisuudessaan. Kuitenkin välttää tämän, se on parasta tietää ja soveltaa ehkäiseviä toimenpiteitä. Mikä sitten on totta?

1. Tärkeää mukavat kengät. Samoin, jos se on valmistettu luonnollisista materiaaleista.
2. On vältettävä tarpeetonta rasitusta jalat.
3. Sen tulisi olla mahdollisimman kulutuksen vähentämiseksi kahvia ja sokeria. Täysin on tarpeen kieltää nikotiinin ja alkoholin.
4. Välttämättä tarvitse muuttaa ruokavaliota. Ruoka olisi runsaasti kaliumia, magnesiumia, B-vitamiineja
5. Erinomainen ennaltaehkäisevä työkalu - säännöllinen jalka hieronta. Tämä voi olla kääntyä ammattilaisten, tai vain itse hieronta ja hieroa hänen jalkansa ennen nukkumaan menoa.
6. No, toinen hyödyllinen työkalu - vastakkaisia jalka kylpy.

perinteiset lääkkeet

Mitä jos henkilö huolissaan lihaskouristuksia? Syyt, hoito lääkkeillä - nämä ovat tiedossa. Jos ongelma voi myös pyytää neuvoa perinteisten lääkkeiden.

1. Neilikka. Selviytymään kohtaukset voivat jos ottaa päivittäin 500 mg neilikka ja sokeri.
2. Voit myös hieroa paikka sopii sinappiöljy.
3. Sitruuna auttaa käsittelemään jalkakrampit. Sitruunaviipale päivittäin kahden viikon ajan, on tarpeen hieroa jalka. Täydellisen kuivumisen jälkeen ja jalka voi käyttää sukkia. Tämä työkalu toimii hyvin, jos usein kramppeja varpaat (syyt, hoidossa tämä ongelma on sama kuin yhteisen haaran kouristukset).
4. Vaikka et vain ottaa ruokalusikallinen hunajaa päivittäin ennen aterioita, voit päästä eroon kramppeja.