Koska valhe vaikuttaa aivojemme ja ruumiin?

Me kaikki tiedämme lapsuudesta nämä sanat: "Älä valehtele, et elä", "Hän valehtelee, eikä hävetä", "valehtelija ja totuus eivät usko." Myös monet meistä uskovat, että pahamaineinen valehtelija voidaan tunnistaa pitkä nenä. Tiedämme, että valehteleminen on huono, mutta en silti tehdä sen. Ja tänään olet jo leikattu noin joku noin sormella? No? Näyttää siltä, että tämä on toinen valhe. Tutkimukset osoittavat, että useimmat ihmiset eivät kerro totuutta noin kaksi kertaa päivässä.

valkoinen valhe

On helppo perustella sanamme, viitaten valkoinen valhe. Joissakin tilanteissa, totuus voi syvästi loukkaantunut joku lähellä meitä. Mutta muissa tapauksissa, tulemme aina löytää tekosyyn valheita. Esimerkiksi: "Se on vain hieman liioiteltua," "Olin vain vitsailin", "sanoin sen, jottei loukata toista ihmistä." Kyllä, ja on tärkeää terävöittämään keskittyvät tähän kysymykseen, jos päädyt makaa ympäri? Ei ole helpompi kirjoittaa pois tätä ominaisuutta luonnetta ihmisen epätäydellisyyden ja sietää sitä? Mutta kuten kävi ilmi, valhe voi vahingoittaa aivoja ja kehon. Pyrkikäämme ymmärtää mekanismia tätä turmiollista vaikutusta.

Muisti valehtelija rajoilla

Tässä on mitä sanoo Arthur Markman, Ph.D. "tuossa silmänräpäyksessä, kun väärä taukoja huulet, elimistö tuottaa aivoissa annos kortisolin, stressi hormoni. Muistin jopa muutaman minuutin kuluttua upotetaan ylikierroksilla ja alkaa toimia rajoilla. Se, että aivot helposti muistaa tietoa, joka on tapahtunut todellisuudessa. Toinen asia on valhe, joka vahingossa putosi huulet. Nyt sinun täytyy tehdä kaikkemme pitääksemme keksitty päässäni vain tietoa. " Siksi olet monimutkaistaa elämäänsä. Nyt päätös on monimutkaisempi. Joskus epämukavuus puhkeaa muodossa aiheetonta vihaa. Kaikki tämä tapahtuu ensimmäisten 10 minuutin jälkeen, kun olet suvainnut valehdella.

On stressiä

Kun valhe, sinulla on stressiä. Huolimatta siitä, että ensimmäinen reaktio kehon äkkiä eroon, on uusi ongelma. Nyt alkaa murehtia mitä ihmiset vie puhtaaseen veteen. Jotta tästä tunne, alatte toimimaan varovasti ja pehmeästi, esimerkiksi osoittaa kohteliaisuutta kohti henkilö, jolle valehtelit. Joskus valehtelija tapahtuu toisen reaktion, ja he alkavat käyttäytyä aggressiivisemmin, uskoen, että se on ympäröivä pakotti heidät toimimaan epärehellisesti.

Mitä tapahtuu seuraavana päivänä?

Seuraavana päivänä voi tapahtua kaksi asiaa. Siinä tapauksessa, kun olet tottunut patologinen valehtelu, alatte uskoa itseensä, kertoi edellisenä päivänä. Jos et ole tottunut tällaiseen käyttäytymiseen, voit jatkaa tuntea huonoa ja yrittää välttää kosketusta joku on valehdellut. Kuitenkin syyllisyys ei anna sinun nukkua lähipäivinä.

Kohtaamat fyysiset seuraukset valheen

Muita stressi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia terveyteen valehtelija. Tämä johtaa verenpaineen nousu, ankara päänsärky kipua ja jopa epämukavuutta alaselän. Veressä, vähentämällä valkosolujen on tarpeen kestämään fyysisiä seurauksia valheen.

Minne mennä henkisiä voimavaroja?

Mitä tapahtuu tällä kertaa aivot? Hän viettää suurimman osan niiden resursseja, jotta voidaan tallentaa väärää tietoa. Muuten ihmiset sinut kiinni siitä epäjohdonmukaisuudesta tosiasiat. Expecting altistuminen, annat itsesi melkoisesti stressiä, ja enemmän pystyt nurkkaan susi, sitä todennäköisemmin kehittää masennus. Nämä tunteet syövyttää kehon sisäpuolella. Mutta nyt, jos et tunnustat ja keventää itse kärsiä ruoansulatuskanavan. Älä ihmettele, jos sen jälkeen kun tapaatte oireita, kuten ripulia, vatsavaivoja, pahoinvointia ja kouristuksia.

Pysäytä patologinen valhe!

Jos olet tottunut makaamaan säännöllisesti muuttaa itseäsi ei ole helppoa. Myönnä itsellesi, että haluat olla rehellinen ja tehdä tietoista pyrkimystä vähentää valheita. Aina ajatella kahdesti ennen vastaamista jonkun kysymykseen. Alkavat kommunikoida ihmisten kanssa, jotka ovat tunnetusti ilmiantajia. Ystäviä, jotka haluavat kuulla totuuden, voi ottaa tehtävän hinaaja ja motivoida muuttamaan tapojaan.