Kuinka lopettaa rakastava henkilö, joka ei rakasta sinua? psykologin neuvoja

Usein psykologisen potilaasta tällaisia kysymyksiä: "Kuinka lopettaa rakastava henkilö, joka ei rakasta sinua? Onko mahdollista vetää pois sydämen tunne, joista kukaan ei mitään hyötyä tai iloa? "Ja tule he eivät, koska he eivät enää tee mitään, mutta koska onneton rakkaus vie niin paljon moraalista voimaa, että muuta elämässä heillä se on edelleen. Ja uusi suhde ei ole kiinnitetty, koska vanha ei ole vielä täysin valmis. Tuloksena on kipu, epätoivo ja henkinen tyhjyys, jotka saavuttavat siinä määrin, että henkilö päättää vedota vaivaa asiantuntija.

Tietenkin jokainen tilanne on ainutlaatuinen, ja on mahdotonta antaa yleistä algoritmia toimia, mikä johtaa toivottuun tavoite aivan kaikki. On kuitenkin olemassa joitakin yleisiä vastauksia kysymykseen: "Kuinka lopettaa rakastava henkilö, joka ei rakasta sinua?"

Kuinka lopettaa rakastava henkilö , joka ei rakasta: kirjoitusharjoitukset

Kirjoittaminen käytäntö - menetelmä "akun purkautumisen" tunne, eli poistaa lämpöä intohimo, vähentää emotionaalisia riippuvuutta. Tämä työ tehdään yksin, ja sen tarkoituksena - tuoda sisempi kokemuksia ulkopuolella, tarkastella niitä puolelta irrotetaan. Tarvittavat toimenpiteet suorittaa tehtäviä, viitaten tämä prosessi vakavasti ja vastuullisesti niin nopeasti rakastamasta mies, joka oli rakas, ei vaivaa ei todennäköisesti onnistu.

Workshop: tunteet ja halut

1. Ota kannettava (muistikirja, albumi arkkinippua - ei ydin) ja kuvata tunteitaan. Kaikki. Alkaen kirkkain kaikkein merkityksetön - kunhan ne liittyivät tavoitteena on onneton rakkaus. Tämä sisältää toiveen, että tunnet häntä kohtaan, unelmia liittyy se, jne
2. Mieti, miksi nämä tunteet olivat, mitä he tukivat ja mitä on niiden ydin. No, esimerkiksi: "Tunsin yksinäinen, ja hän oli aina siellä, ja kun erosimme, kutsutaan usein" tai "Hän antoi minulle uuden puhelimen kun yrittää rikkoa. Joten minulle ei kukaan oikeastaan välittänyt. " Tunteet eivät tule tyhjästä, ne aiheuttavat sekä tukea tietyssä tilanteessa ja käyttäytymistä ihmisiä niihin. Huolehtiva, moraalista ja materiaalista tukea, yksinkertaisesti houkutteleva ja seksikäs intohimon kohde, kaikki, mikä on muodostunut liitetiedoston henkilölle, sinun täytyy muistaa ja tallentaa. Tekstissä ei saisi olla vähemmän kuin kolme sivua. Jos et voi kerralla - ajattelevat tunnissa, päivässä, viikossa - ja lista jatkuu.
3. Kuvittele täydellinen rakastaja itse mitä sen pitäisi olla ulkonäöltään ja luonteeltaan. Luo yksityiskohtainen, yksityiskohtainen kuvaus, luettelo yhteistä elämäntilanteet ja hänen reaktionsa niihin.
4. Nyt vertailla tuloksia toisessa ja kolmannessa kohdassa ja vastaa: kumppani on todella kuka haluat? Erikseen kirjoittaa ylös kaikki sen puutteista, on suotavaa tehdä niin paljon kuin mahdollista. Ei tarvitse keksiä mitään - vain muistaa pienistä asioista: huonoja tapoja, huolettomuus, ahneus, teeskentelyn, itsekäs, fyysinen puutteita.
5. Uudelleen lukea luetteloa haitat aihe heidän kärsimyksensä ja miettiä sitä: todella tarvitaan tämän miehen?
6. Me kaikki haluamme ajatella, mitä voimme muuttaa hänen valintaansa muuttaa sitä itse, mutta se tapahtuu 1 10. Loput 9 paria odottaa vain huonone ajan negatiivisia piirteitä kumppaneita. Kuvitella tulevaisuutta suhdettaan miehen kun hänen viat lisääntyvät. Mies on köyhä, eivät halua tehdä työtä? Yleensä pysähtyy nousta sohvalta, on annettava. Kaveri rakastaa iloinen yhtiö, jossa olut virtaa kuin vesi? Siirtyy suurempaan ja sopetsya. Hän flirttailee kaikkien kanssa hän tapasi? Muuttaa oikealle ja vasemmalle. Luuletko uudestaan miten lopettaa rakastava henkilö, joka ei rakasta sinua, vuotta myöhemmin, mutta sitten erottaminen tapahtuu raskaat tappiot.

Ei ole tarpeen heittää sattuman kokemuksiaan ja huudahtaa: "Kuinka voin estää rakastava henkilö, jonka kanssa olet niin paljon sidottu? Vain aika voi parantua sielu! "On parempi vain mennä ja suorita siinä kuvatut kohteet. Rakkaus tapahtuu aikana pari päivää kuukaudessa - ja saat jälleen vapaa, avoin uusia suhteita miehen.