Kunto kouluttaja Elena Sanzharovskaya: elämäkerta ja valokuva

Elena Sanzharovskaya on kunto kouluttaja, konsultti ravitsemuksesta ja laihtuminen. Works monin tavoin, se kehittyy jatkuvasti, ja auttaa muita tässä. Heidän '52 hän näyttää paljon nuoremmalta. Millä aloitti uransa ja mikä on tae sen kaunis ulkonäkö, terveys ja ehtymätön energia?

lapsuus

Elena Sanzharovskaya, elämäkerta joka alkoi kaupungin Novosibirsk, lapsuudestaan vietetty jatkuvasti liikkuvan kaupungista toiseen. Tämä johtuu siitä, että työn isänsä, joka oli armeijassa. Ja vuonna 1980, hänen perheensä lopullisesti ratkaistu Moskovassa. Äiti, koska hänen isänsä ammattia, johti kodin. Kahdeksan vuotta syntymän jälkeen Elenan perhe oli toinen lapsi - tyttö, joka, huolimatta suuresta ikäeroa pikku Lena oli ihana, lämmin ja läheinen suhde, joka selvisi vasta nyt. Elena on aina rooliin suojelija sisaret, ja nyt hän on hänen ja paras esimerkki seurata.

Lapsuudessa ja nuoruudessa Lena hän on kiinnostunut urheilusta, ja luultavasti voinut edes kuvitella, mitä tulee harjoittaa kunto niin vakavasti. Hän oli välinpitämätön liikunnan ja jatkuvasti pysyä mukana luokat. Koulussa, mutta hän harjoittaa hiihto. Lisäksi se herätti komentava näkymät. Ja koulun jälkeen, Lena tuli historiallisen tiedekunnan Moskovan valtionyliopisto. Silti polku historian opettaja ei hänen valintansa elämää.

Koska nuori perhe alkunsa?

Elena Sanzharovskaya oli naimisissa kahdesti. Ensin hän ei ollut lapsia. Toinen aviomies oli Helen hänen ensimmäisestä avioliitostaan, ja niiden liitto kesti 20 vuotta. Meidän sankaritar ei ollut onnellisin vuotta elämästään, paitsi syntymän kaksi lasta. Nikita oli esikoispoikansa. Toinen tyttö syntyi tammikuu Toinen syntymä muutti muotoon Helena. Ja katsot itseään peilistä, hän päätti, että oli aika muuttaa jotain.

Aloita kuntokeskus uran

Ja sitten vuonna 1987, hän otti suosittuja tuolloin Moskovassa muotoiluun. Siellä jaksossa, hän ystävystyi ohjaajan kanssa, jolla "olympia" sitten yhdessä he osallistuvat kursseja Venäjän federaation aerobic urheilukeskuksesta. Hän johdatti hänet taas Larissa Sidneva. Juuri hän neuvoi Helen on koulutettu kunto ohjaaja. Tulevaisuuden kouluttajien osallistui lukuisia kursseja, työpajoja ja seminaareja. Hän sai myös todistuksen ISAT opiskella kansainvälisessä koulussa aerobista harjoittelua. Tässä koulu on tarpeeksi perusteellinen tutkimus ihmisen anatomiasta, jonka avulla se voi poimia ammattimaisempaa harjoituksia heidän osastoilla.

Jo pitkään hän toimi valmentaja liiton aerobic, jatkaen koulutus. Nostamalla ammatillisen tason, hankkia kokemusta yhdessä tyttöystävänsä, he päättivät avata kuntosali "Natela-urheilu". Nyt Elena Sanzharovskaya - kuntolaite omassa klubi. Mutta yksi ystävä ei estänyt klubi ja avasi sivuliikkeen hänen studio, joka oli varustettu lisäksi uima-allas. Tämä mahdollisti kehittää tuolloin vesiaerobicia.

Pettämistä rakkaan

Liiketoiminta kehittyi varsin onnistunut ja kannattava. Elena Sanzharovskaya sijoittaa kiinteistöihin ja lasten koulutukseen. Hän oli täysin omavarainen nainen. Mutta suhde miehensä ei ollut aivan ihanteellinen. Vaikka hän kasvoi ammattimaisesti, hän työskenteli taksinkuljettaja. Kun hän oli saanut oman kuntosali, hänen miehensä myös valmistunut kursseja ja tuli kouluttaja aerobic hänen Club. He työskentelivät yhdessä, mutta se ei vaikuta laatuun heidän perhe-elämäänsä. Elena oli siedettävä jaksoja kateutta ja autoritaarisuus aviomies. Suhteissa niiden yhteisen poikansa Eleny Sanzharovskoy miehensä oli kärsimätön, nöyryytetään ja pilkkasi teini. Kun Nikita ylioppilaaksi, hän halusi poikansa hankkia koulutus ja valitse urapolku itse. Mutta mies vaati, että hän piti mennä armeijaan, ja se vastustaa ehdottomasti nimitystään tutkimuslaitokseen.

Ja Elena päättivät erota. Miehelleen, se oli odottamaton, jos ei katastrofaalinen. Aluksi hän oli sitä vastaan, ja sitten tarjosi mennä siihen, jossa hän tuli hänelle kerran.

Jonkin ajan kuluttua, ex-aviomies alkoi pyrkimyksistään vaimonsa takaisin. Hän aktiivisesti kosi häntä, antoi lahjoja ja kukkia. Koska Elena oli vielä kokee tunteita häntä, hän päätti jälleen jatkaa suhteita. Mutta se ei ollut niin suuri kuin halutaan. Sanzharov mies päätti ottaa omaisuutta Helena. Hän alkoi ajaa kaikenlaisia tapoja, jotta se rewrote kaiken omaisuutensa hänen nimensä. Hän sanoi, että heidän elämänsä on parempi, jos Elena olisi taloudellisesti riippuvainen hänestä, se sallii hänen olevan hyvä vaimo. Ja Elena Sanzharovskaya suostui ottamaan tämän askeleen.

Pian mies karkota Elena yhdessä tyttärensä pois asunnosta (poika Nikita opiskeli tuolloin USA), ja heillä oli asumaan sisarensa Sanzharov. Se oli isku, joka aiheutti vakavia emotionaalisia ongelmia. Hän jopa yritti itsemurhaa.

"Sen paremmin laissa kuin tuomioistuin ..."

Elena haastaa miehensä ja yrittää palata omaisuutta. Justice nojaa kyljelleen. Mutta tässä - uusi isku. Sanzharov aloittaessaan rikosasiassa. Häntä syytetään on, että se on palkannut tappaja tappaa hänet väärinkäyttäjä. Asiat voisivat johtaa pitkäaikaiseen vankeuteen vankilassa. Mutta hän joutui jäämään sairaalaan neljä vuotta, sillä seurauksella, että hänen terveydentilansa ja fyysinen kunto on hyvin huolissaan. Mutta henki ei rikki. Ja Elena alkoi jälleen palauttaa kehon ja suurella vaivalla alkoi suosikkiaan työstä.

Lapset ja tragedia elämän

Elena Sanzharovskaya - on vahva, voimakastahtoinen nainen. Mutta kuten he sanovat, enemmän ihmisiä, sitä vaikeampaa hänen elämässään. Ja uusi tragedia, tragedia eliniän, ei kauan. Poikansa palattuaan heidän häämatka, jonka hän nyrjähtänyt nilkka, saa sairaalaan. Hän vaipui koomaan jälkeen lääkärit pistetään hänet särkylääkkeitä. Ja ulos koomasta, hän ei tullut ulos.

Todennäköisesti se ei ole järkevää puhua siitä, mitä se oli isku rakastava äiti. Tällaisista ihmiset eivät voi periä koko ikänsä. No, että Eleny Sanzharovskoy on tytär, joka synnytti pojan. Tämä lapsi on tullut ray auringon, lämpeneminen Tormented sielu vahva nainen.

Etsiminen rakkaus

Elena Sanzharovskaya henkilökohtainen elämänsä, joka on täynnä rakkaan pettämistä, kaikesta huolimatta, eivät kovetu, ja ei ole menettänyt uskonsa rakkauteen. Etsintä jälkipuoliskolla johti hänet ohjelman "Mennään naimisiin" (10.14.2014). Esitellessään itse, Elena kertoi hankaluudet elämänsä tragedia poikansa ja hänen suosikki työtä. Silti sulhasen lopussa ohjelman sanoi: "Mennään naimisiin" toiseen. Se ei häiritse meidän sankaritar, koska hän ei tunne pulaa ihailijoita. Ja ehkä mies, joka arvostaa niin kaunis, uskomattoman vakaa, aktiivinen nainen, joka odottaa yhä hänen tulevaisuudessa. Ja se löytää sen naisen onnellisuutta.

elämä jatkuu

Sillä välin, hän jatkaa työtä ja yllättäviä optimismia ja ulkonäkö. Hänen esimerkkiään motivoi Elena auttaa meitä ymmärtämään, että paljon riippuu meistä. Että terveiden elämäntapojen - tämä on tapa elää paitsi kauemmin, mutta myös laadullisesti.

Yksittäisiä ohjelmia, jotka on Elena, ottaa huomioon kaikki ominaisuudet ihmiskehon, elämäntapa, ruokavalio.

Tällä hetkellä Elena saa ylimääräisen psykologista koulutusta. Sillä se katsoo, että kunto-ohjaajan tulisi olla psykologi ymmärtää henkilön ja löytää erityistä lähestymistapaa valita oikea motivaatio.

Eleny Sanzharovskoy koulutus voi vain laihtua, mutta myös rakentaa ihanteellinen luku. Mukaan Helena hyvän tuloksen edellyttää yhtenäistä lähestymistapaa. Se sisältää voimaharjoittelun, riittävän ravinnon ja terveiden elämäntapojen.

Työhön Helen voi lukea lisää hänen lukuisissa video koulutusta harjoitukset hänen sivulla sosiaalisten verkostojen, joissa se tekee säännöllisesti vastaa kysymyksiin hänen seuraajansa.