Lonkkanivelen hoito: prosessin ominaisuudet

Lonkkanivelen tulehdus (niveltulehdus) on melko monimutkainen ja epämiellyttävä sairaus. Syynä sen ulkonäköön voi olla infektio, toimintahäiriö aineenvaihduntaprosesseissa, liiallinen rasitus nivelessä, trauma. Merkittävin merkki tästä vaurioista on ankara kipu lonkan alueella. Tällöin potilaalla voi olla kuumetta, liikkumavaraa, kipuja ja turvotusta.

Lonkkanivelen hoidon tulisi olla kattava. Ensinnäkin sinun on poistettava kipu-oireyhtymä. Tätä varten käytetään ei-steroidisia kipulääkkeitä. Useimmiten nämä voivat olla lääkeannosten injektioita suoraan niveltulehdukseen. Jopa lääkärit määräävät erityisten geelien käyttöön, jotka voittavat luut ja auttavat omien "voiteluaineiden" jakamiseen.

Lonkkanivelen hoito suoritetaan myös fysioterapian avulla: magnetoterapia, elektroforeesi. Joskus lääkäri neuvoo laserhoitoa sairasalueella. Hyvä vaikutus on manuaalinen hoito. Se auttaa eliminoimaan kouristuksia lihaksissa, kivuliaita aistimuksia, palauttamaan nivelen liikkuvuuden. Luonnollisesti nivelruston vaikutusta on rajoitettava.

Lonkkanivelen hoitoon liittyy tulehduskipulääkkeitä. Lisäksi voit hakea ja folk-menetelmiä: hankaaminen liemet, pakkaa.

Hyvin vakavissa tapauksissa on tehty päätös operatiivisen toimenpiteen tekemisestä, mutta tämä menettely vaatii pitkää toipumisaikaa, joten on parempi olla aloittamatta sairaus.

Tehokas on lonkkamurtumien hoito käyttäen joukkoa erityisesti suunniteltuja harjoituksia. Ne voivat sisältää venyttelyn raajan oman painon mukaan. Ensimmäisen kerran tällainen voimistelu on kuitenkin suoritettava valvonnassa. Vain jos olet varma, että olet oppinut tekemään harjoitukset itse, voit jatkaa hoitoa kotona.

Lihaksen harjoitusten tulisi olla lempeitä. Joten, voimistelun monimutkaisuus sisältää ratsastus paikallaan pysyvän pyörän, mutta laitetta on säädettävä niin, että sinun ei tarvitse taivuttaa jalkoja liikaa ja nopeasti. Muuten se on erittäin tuskallista. Aloita harjoittelu 5 minuuttia päivässä, lisäävä asteittain välein. Suurin harjoitteluaika on 30 minuuttia (jos tänä aikana et tunne kipua). Jos harjoittelu on kovaa, älä yritä voittaa itseäsi, levätä.

Tehokas on myös tällainen harjoitus: valehtele selässä, jalat taivuta polvilla ja nosta hitaasti pakarat ylös. Tässä asennossa tulisi olla noin 5 sekuntia ja sitten yhtä hitaasti alas lähtöasentoon. Sinun on myös suoritettava jalkojen nostaminen ylös, makaa puolella. Kaikkien toimien pitäisi olla sujuvia ja hidas. Yritä suorittaa ne, jotta et tunne kipua.

Se toimii hyvin nivelellä nostamalla suora jalka ylös, makaa sen takana. Voit käyttää pitkää vyötä. Ennen kuin harjoitat voimistelua, ota yhteyttä asiantuntijaan, joka näyttää sinulle, miten se toimii oikein.