Jalkojen murtumat - miten tunnistaa ja mitä tehdä

Jalkojen murtumat ovat äärimmäisen epämiellyttävä trauma, joka haittaa aktiivisesti ihmisiä. Loppujen lopuksi tämä tila uhkaa ainakin useita viikkoja rajoitetuista elämänliikkeistä ja matkoista lääkäriin. Mutta et voi jättää huomiotta tällaisia asioita ja ilman lääketieteellistä apua tällaisessa tilanteessa, on melko vaikea hallita.

Jalkojen murtuma-merkit ovat melko tyypillisiä: jalanjäljen muutos, mustelmat, laajat turvotukset, kyvyttömyys liikuttaa raajaa, voimakas kipu. Avoimella muodolla luunpalaset voivat tarttua haavasta. Tietenkin, henkilö, joka epäilee vakavaa haittaa raajalle, tulee antaa ensiapu. Murtuman tapauksessa on tarpeen asettaa rengas ja tarvittaessa yrittää pysäyttää verenvuoto, antaa potilaan kipulääkettä ja sitten mahdollisimman pian toimittaa lääkärin vastaanotolle.

Kuntoutuksen aikana potilas voi nopeuttaa toipumistaan lääkärin kanssa neuvoteltuaan. Ensinnäkin muutaman päivän kuluttua kipsin levittämisestä, voit aloittaa hieronnan jalkojen yläpuolella ja alla siteiden. Toiseksi aloitetaan kurssi, jossa vitamiineja otetaan kalsiumilla, koska luukudoksen aktiivisen elpymisen aikana elimistö tarvitsee tavallista enemmän. Yleensä lääkärit käyttävät vakiomenetelmää kalkin ja ajan murtuman parantamiseksi. Jos bias, roskia ja muita komplikaatioita ei esiinny, lääkärien tehtävänä on kiinnittää raaja ja varmistaa luun oikea fuusio. Monimutkaisemmissa tapauksissa on tarpeen suorittaa toimenpiteitä, istuttaa metallilevyt ja käyttää myöhemmin Ilizarovin laitetta. Jalojen monimutkaiset murtumat sekoittuvat hyvin pitkään, ja elvytysprosessi voi olla erittäin epämiellyttävä ja tuskallinen.

Kipsi poistamisen jälkeen lääkärin tulee määrätä fysioterapia, vyöhyketerapia, terapeuttinen voimistelu ja mahdollisesti myös muita toimenpiteitä. Annos on tarpeen palauttaa heikentyneet lihakset ja normaali kierto liikkeessä. Monet ihmiset, jotka kokivat jalkojen murtumia, totesivat, että kipsi poistamisen jälkeen haavoittunut raaja oli ohuempi ja heikompi kuin terve. Se on oikein, koska se oli pysähtynyt, joten palauttaminen normaaliin tilaan kestää jonkin aikaa. Kuitenkin liian paljon ponnisteluja tähän ei ole sen arvoista, kun jalkaa ei voi raskaasti ladata ensimmäistä kertaa. Vibromassage voi auttaa erityislaitteiden käytössä.

On kuitenkin parasta koordinoida mitä tahansa toimintaa traumatologin tai kirurgin kanssa, hän kertoo parasta ratkaisua ja kertoo, mitä muuta voit tehdä palauttaa mahdollisimman pian ja palata täyteen elämään.

Jalkojen murtumien estämiseksi sinun on oltava erittäin varovainen terveydellän. Kun harrastat urheilua, sinun on noudatettava turvatekniikoita, käytettävä sopivia vaatteita ja kenkiä ja syödä kunnolla ja otettava tarvittaessa mukaan vitamiinipakkauksia, jotka vahvistavat luut. Samat tapaukset, joissa on epäilystä murtumisesta, mutta ei ole varmuutta ja oireet ovat epäselviä, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin, sillä lieventäminen, säröily ja muut vammat näyttävät vain vähäisemmiltä. Itse asiassa elpyminen heistä voi olla verrattavissa kestoon ja monimutkaisuuteen Kuntoutuksen jälkeen murtuma.