Loppiainen uinti: rituaali, viihde- tai vaarassa?

Loppiainen uiminen - vanhin perinne Venäjän kansan, vaikka joidenkin mukaan eikä ortodoksinen vastoin yleinen uskomus. Tämä tapa alkunsa 988 kanssa kaste Rus. Sitten pulahtaa pyhän vesillä joen, ja hankki merkitys puhdistuksen synneistä. Vaikka todellisuudessa mukaan kaikki papit, loppiainen uiminen ketään synnistä ei poistu, ja itse asiassa kristillinen perinne ei ole. Syöksyt reikä tai dip - yksityisasia. Kristinusko kutsuu osallistumaan palveluun, sytyttää kynttilä temppelissä ja kerätä pyhää vettä.

Lääkäreiden mukaan tältä osin myös vaihtelee positiivisesta voimakkaasti negatiivinen. Totuuden siemen tätä perinnettä seuraavaksi. Kylpeä jäisessä vedessä kylmänä päivänä on ensin valmistella: rukoilla ei välttämättä päivittäin, mutta maltillinen olisi hyödyllistä. Kovetettu "mursuista" suositella aloittaa uima avovedessä lokakuussa, kun veden lämpötila on noin 15 ° C: ssa Viipymä vedessä tulisi myös lisätä asteittain: muutamasta sekunnista, jotta syöstä, ja loppu lämmittää 50-100 metriä. Jos et voi sukeltaa avovedessä, sammutti talon kylmällä vedellä, vähitellen alentaa sen lämpötilaa. Se on hyödyllinen myös talvella lumen sienellä itsensä alas kadulle.

• Muista, että ennen kuin kaikki nämä menettelyt sinun täytyy ehdottomasti neuvotella lääkärin kanssa, ja on toivottavaa läpäistävä useita tutkimuksia, koska siellä on vasta-paino: sydän- ja verisuonisairaudet, diabetes, syöpä, immuunijärjestelmän häiriöt, krooninen tulehduksellinen prosesseja elimistössä, naistentautien ja psykiatriset sairaudet ja monet muut. Sukeltaminen kylmässä vedessä ihmisiä, joilla näistä taudeista on vakavia komplikaatioita, jopa infarktin, aivohalvauksen ja jopa äkillinen lopettaminen hengitys, joka johtaa kuolemaan.
• Epiphany uiminen myös vasta, kun läsnä on pienintäkään merkki kylmä tällä hetkellä. Seurauksena voi olla olla sairaalassa vakava keuhkokuume. Kyllä, mitä ihmiset uiminen reikään loppiainen juhlia, eivät sairastu - myytti!
• Uinti jäisessä vedessä ja alkoholi - ovat ristiriidassa. Ei ennen eikä jälkeen, eikä missä määrin. Tämä johtuu siitä, että kylmä vesi - ja niin vakavaa stressiä kehon ja alkoholi lisäävät taakkaa sydämen ja verisuonten. Jos teet niin sinun täytyy juoda rohkeutta, on parempi luopua uinti.
• Ei kannata katsomassa "hyödyntää" ystäviä, ensimmäistä kertaa sukeltaa reiän vauhdinotto, ja pää, ja sitten saada pois, uhmata, käveleminen joillakin uimahousut ja paljain jaloin lumessa tai kasteen uudelleen samaan tarkoitukseen sinulle keuhkokuume. On järkevämpää syöksyä kaulaansa useita sekunteja tehtyään aktiivisen alkulämmittelyn karkaamassa ensinnäkin, kuivaa laite kehon, hieroen sitä punoitusta, laittaa lämmin kylpytakki ja aina laittaa kengät. Juodaan kuumaa teetä, kasviperäisiä paremmin ja yrittää olla aina liikkeellä - älä seiso yhdessä paikassa.
• Lasten uima in avantoon loppiaisena - se aihe toiseen, hyvin vakava keskustelu. Täällä näkemykset vieläkin täysin erilainen. Joten, Lastenlääkärit ovat ilmaisseet tarkastella kaikkia virallisia länsimaisen lääketieteen, joka kuuluu seuraavasti: aloita "morzhevat" suositella ennen 15-16vuosi, kun elimistö on tullut vahva. Koska lapset eivät ole kehittynyt immuniteettia, ja pieniä ja kaikki epätäydellinen järjestelmä lämmönsäätely, syöksyt jäävettä se vain on vasta.
• Kokemukset monien perheiden ja järjestöjen osoittaa, että järkevä lähestymistapa kovettumisen avulla sukeltaa reikään ja lapset lähes syntymästä, kun taas vahvistaa immuunijärjestelmää ja ehkäistä kehittää erilaisia sairauksia, kuten vegetatiivinen ja verisuonitauteja. Tietysti pitää muistaa, että lapset tarvitsevat vielä vakavampi valmistelua uimiseen, kuin aikuisilla, mutta suositukset pysyvät samoina.

Joten loppiainen uiminen - tosin hyvin kiistanalainen siitä näkökulmasta lääketieteen sekä siitä näkökulmasta uskonnosta on kuitenkin ikivanha perinne Venäjällä, jota tukee vuosisatoja.

Edut uinti jäisessä vedessä riidat tehdään jo pitkään, mutta siitä huolimatta kieltävät tämän ilmeisen tosiasian, kukaan ei voi. Niin, pysyä terveenä ja uida terveydelle!