Kesällä lämpötila on erittäin korkea, ja jos rakastat tähän vuodenaikaan pitkä oleskelu kadulla, sinun pitäisi tietää merkkejä lämpöhalvaus. Tällainen tieto auttaa määrittämään syy äkillinen terveydentilan heikkenemisen ja tehdä tarvittavat toimet estääkseen pahenemisen valtion.
Niinpä yleensä ensimmäisiä merkkejä lämpöhalvaus jälkeen esiintyy kuudesta kahdeksaan tuntia lämpöä, vaikka toisinaan ne näyttävät aikaisemmin. Ensinnäkin on yleinen huonovointisuus, väsymys, pahoinvointi, hengenahdistus, kasvojen punoitus, sydämentykytys, kuume, huimaus, päänsärky, tummuminen silmät. Sitten nämä merkit auringonpistos voidaan täydentää harhakuvitelmat, sydämen rytmihäiriö, joka voi ilmentyä elpymistä ja hidastaa sykettä. Kun kieltäytyminen tässä vaiheessa tarpeellista apua voi tulla tajuttomuutta. Iho muuttuu jäähtynyt, se muuttuu vaalean ja syanoosi. Tällainen tila on jo hengenvaarallinen.
On sanottu, että verrattuna aikuisten oireisiin auringonpistos lapsen saattaa näkyä paljon vähemmän pitkäaikainen altistuminen lämpöä. Pienet lapset yhtäkkiä tulee hidas, oikukas, kieltäytyy syömästä. Ajan myötä huomattavasti kohonnut lämpötila voi avata oksentelua ja ripulia. Muutamaa tuntia myöhemmin (vaikeissa tapauksissa), kouristukset, tajuttomuus tapahtuu, lapsi saattaa jopa joutua koomaan.
Jos löydät jonkun (lapsi tai aikuinen) merkkejä lämpöhalvaus, sinun täytyy välittömästi ottaa hänet viileässä, kumota vaatteita ja laittaa sivuun. Jos henkilö on tajuissaan, anna hänelle juoda jäätee tai keitettyä vettä. Tulisi juoda pieniä SIPS. Kun läsnä on korkean lämpötilan täytyy kääriä pää vaikuttaa märällä liinalla tai muu kangas elin pyyhi kastettu viileässä (hieman suurempi kuin huoneen lämpötila) vesi sienellä. Tässä tapauksessa erityistä huomiota olisi kiinnitettävä alueille, joissa laivojen lähimpänä kosketukseen ihon kanssa: kaulan, kainalot, poimuihin kyynärpäissä, nivusten ja polvitaipeen alueella. Pyyhkimiseen missään tapauksessa ei käytä kylmää vettä: äkillinen lämpötilan muutos voi aiheuttaa refleksi kouristus alusten, että vain pahentaa. Älä yritä antaa uhrille antipyreettilääkitys toivoen tuoda lämpötila alas: ne ovat tehottomia, koska lämpötilan nousu mekanismi ei ole sama ylikuumenemisen kuten esimerkiksi tartuntatauteja. Mutta nämä lääkkeet (ibuprofeeni, parasetamoli) voidaan käyttää vähentämään muita oireita auringonpistos. Antamaan ensiapua, soita lääkärille tai itsenäisesti toimittaa loukkaantuneita sairaalaan.
Et halua isännöidä merkkejä lämpöhalvaus? Sitten kun menee ulkona kuuma päivä, hattua ja vaaleat vaatteet on valmistettu valoa luonnonmateriaali. Ihmiset, joilla on vaalea iho ovat taipuvaisempia ylikuumenemisen vaaraa. Kuumalla säällä, yritä välttää pysyä kadulla vuosina 11-15 tuntia, siitä lähtien, auringonsäteet ovat tehokkain. Kun olet rannalla, sovelletaan paljaalle iholle suojaa auringolta. Ylikuumenemisen estämiseksi juoda niin paljon nestettä ja viilentää ihoa pölyliinoille.