Miesten vaihdevuodet. kotihoidossa

Yleisesti uskotaan, että vaihdevuosien - ajan tapahtuu vain naisille - vaihdevuodet. Itse asiassa miesten vaihdevuodet ei esiintyy harvemmin ja voi esiintyä yhtä vaikeaa. Kuitenkin suurin osa miehistä tämän kauden kulkee melkein huomaamatta, aiheuttamatta epämukavuutta. Vaihdevuodet, joiden hoito olisi pyrittävä poistamaan oireiden lievittämiseen ja yleiskunto, on mahdollista "kääntää".

Ensimmäiset oireet miesten vaihdevuodet näyttävät 50 vuoden jälkeen. Se alkaa säännöllisesti huimaus, punoitus, sydämentykytys, nopea siemensyöksy, ilman erektio ja seksuaalisen kiihottumisen. Tietenkin nämä oireet saattavat olla muita sairauksia, mutta jos kaikki näistä oireista, älä välitä, sitten tuli huipentuma. Hoito tulee lääkärin määräämästä jälkeen tutkintaa. Erityisesti jos oireet ovat niin kirkkaita, joka estää täysin sukupuolielämää, mutta myös johtaa nopeaan väsymystä ja epäonnistumisen päivittäistä työtä töissä ja kotona. Jos vaihdevuodet on heikko, ajoittainen pahoinvointi, voit yrittää vaikuttaa oireita itse.

terveet elintavat

Aluksi mies täytyy luopua huonoja tapoja ja niin paljon aikaa kuin mahdollista ulkona. Miesten vaihdevuodet, jonka hoitoon tulisi tapahtua terveellisessä ympäristössä, ei hyväksy alkoholin, nikotiinin ja stressiä. Monet miehet lopettaa tupakoinnin ensimmäisessä ikääntymisen merkkejä, muutti andropaussia (miesten vaihdevuodet tieteellinen nimi) helposti ilman huomaamattaan loukkaavaa. Hyvä apulainen on urheilua - kevyt hölkkä, punnerruksia, istumaannousuja.

Hermostunut häiriöt

Kun ihminen alkaa huomata vahva ärtyneisyys, jota on hyvin vaikea hillitä, hänen täytyy käsitellä näitä neurologiset häiriöt, jotka ovat toinen oire vaihdevuodet. Voit tehdä tämän, sinun täytyy ottaa ennen nukkumaanmenoa kylpy yrteillä Valerian ja neulasia. Tämä koostumus poistaa tehokkaasti hermostunut sammuminen ja ärsytystä.

Korotetussa paineessa

Korkea verenpaine - yksi oire, joka aiheuttaa vaihdevuodet. Hoito pitäisi tässä tapauksessa koostua seoksen käyttö hunajaa ja pähkinöitä. Verenpaineesta tai jos kyseessä koomaan ei voida käyttää lääkeviinejä ja yrttejä (esim ginseng). Monet miehet uskovat, että niiden avulla parantaa erektioita ja pidentää yhdyntää. Kuitenkin paitsi jyrkkä nousu paineita vahvistavat juomat eivät odota mitään.

kun vuorovesi

Nopea syke ja kasvojen punoitusta - merkki, joka määräytyy vaihdevuodet (kuumia aaltoja). Niitä kohdellaan kuin mahdollista ihmisten keinoin. Voit tehdä tämän, mies tarvitsee murskataan viljaa ja herb dill. Se olisi sisällytettävä ruokavaliossa decoction kukat orapihlaja.

Lievittää stressiä ja parantaa yleistä terveyttä, miesten täytyy juoda päivässä noin puoli kupillista liemi mäyrän laukkuja, mäkikuisma tai Woodruff. Nämä yrtit auttaa lisäämään tehoa ja parantaa erektio.

Miesten vaihdevuodet, jonka hoitoon tulisi olla kattava ja jolla pyritään vähentämään oireita, kulkee lähellä 55 vuotta. Sen jälkeen ihminen voi palata normaaliin sukupuolielämään.