Mikä on määrä verensokeri?

Glukoosi - yksi tärkeimmistä energian raaka kehossamme. Kun ihmiset puhuvat sokeri, tarkoitamme se oli hänen. Moitteettoman toiminnan kehon solut, mukaan lukien aivot, on mahdollista, että jos sokeri on normaalia. Koska glukoosi saamme vain ravinnon, joskus se voi olla enemmän kuin määrä, ja joskus vähemmän. Kuitenkin poikkeamat ovat pieniä, ja määrä verensokeri vuosien varrella, ei muutu, olipa se teini 15 vuotta tai isoisä 72 vuotta. Tässä artikkelissa puhumme mitä glukoosi arvot ovat oikeat ja mitkä eivät, ja myös pohtia sitä, miksi ne voivat muuttua.

Glukoosi on vastuussa mistäkin, ja joka vaikuttaa vakauttaminen sen taso veressä?

Kuten aiemmin mainittiin, sokeri - on tärkein energinen materiaalin kudoksia ja soluja. Kehossa, se on suurin talletetaan maksan glykogeenin, joka muutetaan vaadittaessa hormonien uudelleen glukoosiksi. Verensokeri normi ylläpidetään insuliini, joka on haiman tuottama. Kaikki muut kehon hormonit (kuten adrenaliini, kortisoli, jne.), Jotta se lisäisi veren glukoositasoa.

Mitä indikaattoreita ovat normi?

Aluksi toteamme, että verensokerin määrä on tasainen sekä miesten että naisten missä iässä tahansa. Analyysit on aina tyhjään vatsaan samaan aikaan, kun elimistö ei ole mitään tartuntaa, koska se voi vaikuttaa suorituskykyyn. Joten, jos puhumme mitä pitäisi olla normina verensokeri, on syytä ottaa huomioon, että riippuen vuorokaudenajasta se voi muuttua. Se vaikuttaa myös aterioita. On terve ihminen ennen aamiaista sokeri on yhtä suuri kuin 3,3-5,5 mmol / l. Mitään alle ensimmäinen arvo - on hypoglykemia (matala verensokeri), ja kaikki, joka on suurempi kuin toinen arvo, - A hyperglykemiaa (korkea taso). Syömisen jälkeen sokerin kulutus ei ylitä indeksi 7,8 mmol / l. Indikaattorit sokerin verestä sormesta ja suonet eroavat.

Mitä mittarit ovat lapsia?

Lapsi alle viiden vuoden kuluttua glukoosin taso olisi sama kuin aikuisille. 1-5 vuotta - 3,3-5,0 mmol / l 1 vuosi - 4,4 mmol / l.

Kun diagnosoitu "diabetes"?

On turvallista julistaa sairaus, kuten diabetes, voi vain asiantuntija tuloksista kolmen kokeen josta käy ilmi:

• kohonnut hemoglobiinia (5,7%);
• indikaattorit sokeria, joka ylittää 11 mmol / l 60 minuutin kuluttua sen jälkeen, kun 75 g glukoosia;
• kohonnut verensokeri ennen ateriaa.

Miksi verensokerin nousua?

useita diabeteksen syitä voidaan tunnistaa. Joukossa:

• jatkuva stressi, väsymys;
• perintötekijöitä;
• paino-ongelmia;
• virukset, infektiot;
• epätasapainoinen ruokavalio;
• onkologia haima;
• passiivinen elämäntapa.

Tässä artikkelissa, me opimme , kuinka paljon verensokeria tulisi terve ihminen ja joka vaikuttaa suorituskykyyn. Säilyttää normaalin tilan on tarpeen syödä, usein liikkuvat, liikunta ja toteaminen merkkejä korkea verensokeri nähdä lääkäriin.