Mikä on muisti. Joitakin syitä huono muisti

Tiedätkö, ystäväni, mikä on muisti? Minäpä kerron teille siitä tänään, ja miksi on ongelmia muistin.

Minulle henkilökohtaisesti tuntuu kehomme näkymätön hengellinen ihminen. Tämä viranomainen voi ja pitäisi kehittää, kouluttaa ja parantaa. Vuodesta näkökulmasta psykologia - tämän henkisen toimintakyvyn toimintaa ihmismielen. Muisti Tarkoitus: säilyttäminen olevat tiedot ja, sekä sen lisääntymistä. Hänellä on kyky pitkäaikaiseen varastointiin tietoa eri reaktioita kehon ja esiintyvät tapahtumia kanssamme. Tämä tieto on sitten käyttää henkilö päivittäisissä toiminnoissa.

Sen lisäksi, että tämä muisti listaa sen perusominaisuudet:

• Tilavuus.
• Tarkkuus.
• Nopeus: muistaminen, unohtaminen ja toisto.

Henkilökohtaisesti minulla on erinomainen, ja voin muistaa joitakin tapahtumia varhaislapsuudessa. Mutta usein kuulemme muita ihmisiä, että he ovat muisto huono. Syynä minä sanon teille, voi olla erilainen. Erityisesti nämä negatiiviset lausunnot mies, joka ymmärtää, mitä muistia ei tarvitse.

Muistakaa miten me ensin vertasi sitä ruumiin sisäisen ihmisen? Kun sanot että olet huono muisti, tämä väite on hyväksytty, että elimen totuus ja kirjataan alitajuntaan. Se on noidankehä: te sanotte, että muisti on huono, ja se muistetaan sinulle myöhemmän hakemuksen jokapäiväisessä elämässä.

Aluksi ihmiset, joilla on samanlaiset negatiivisia uskomuksia, neuvoisin muuttamaan sanat ja yrittää kehua hänen muistolleen. Kuitenkin Katsotaanpa joitakin muita yleisiä syitä "huono" muisti.

• Se voi olla lattea puutteellisesta kiinnostuneita aiheesta tai sobytiyu.Esli jotain kiinnostavaa, tuottaa tiettyjä vaikutelmia, se muistetaan helposti. Vaan uskon että muisti on valtava potentiaali ja yrittää lähestyä aihetta muistiin mielenkiinnolla. Tulisi asettaa muuttamaan kantaansa. Ei pidä ajatella: "Ja miten" tee se.
• Tarkkaamattomuus, keskittymiskyvyn puutetta taitoja, kyvyttömyys hallita huomiota. Et voi suorittaa kaikkiin suuntiin kerralla? Jos on jotain tarvitsee muistaa, sinun pitäisi oppia keskittyä yhteen asiaan. Tänään on ylitarjonta kaikenlaisia tietoja. Monet ihmiset ovat aina kiire elää ikäänkuin koneeseen, yritä tehdä useita asioita samanaikaisesti. Samalla syöminen ja television katselun, puhelimessa puhumista, ja ajatella yleisesti ei ole selvää, mitä. Eli muisti teistä ei ole huono, mutta sinun pitäisi muuttaa suhtautumista siihen.

• Kyvyttömyyttä muistaa ja muistaa tietoa. Tietoisena siitä, että muistin, huomaa, että sen ominaisuudet - tämä, ja hankitun osaamisen, kyvyn muistaa, on suoraan riippuvainen lähestymistapaan. erityisiä tekniikoita on kehitetty koulutusta muistia. Ne parantavat kyky tallentaa halutun tiedon.
• Ehkä et vain ole tarpeeksi vitamiineja tai et syö, mutta aivot tarvitsee normaaliin elämään laadukkaita ravintoaineita.
• Hapenpuute, tupakointi, alkoholin väärinkäyttö vaikuttavat kielteisesti mielen prosesseja.
• Apatia, masennus, huonovointisuus. Täällä ei kommentoida, koska heikko tila kehon ei selvästikään ole omiaan hyvä muisti.

Nyt olet enemmän tai vähemmän selkeä, miksi se voi olla huono muisti. Syyt Tässä artikkelissa eivät ole ainoita. Mutta ne ovat yleisimpiä, joten luetellaan ydin. Ainakin nyt, tietäen syyt ja niihin vaikuttavia, voit muuttaa ja vaikutus, eli parantaa laatua ulkoa.

Toivotan teille hyvää terveyttä mielen, kehon ja sielun!