Lokomotiv-uima-allas, Samara: selostus, kuvaus ja asiakaspisteet

Kehon ja hyvän mielialan parantamiseksi lapsia ja aikuisia kehotetaan usein käymään altaassa. Uima on hyödyllinen vaikutus niveliin, tekee lihakset toimivat. Alaluokkia käytetään terveysterapiassa, koska niillä ei ole lainkaan vasta-aiheita.

Odottaville äideille tämä on erinomainen tilaisuus levätä, saada ylimääräistä energiaa, vapaata selkäranka kuormituksesta. Lapsille uima-allas on paras tapa vahvistaa immuunijärjestelmää, kouluttaa kaikkia lihaskertoimia ja saada uusia ystäviä.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. Lokomotiv-uima-allas (Samara) on valmis tarjoamaan palvelujaan ehdottomasti kaikille ihmisille, ikäluokasta ja valmistumisasteesta riippumatta. Täällä jokainen kävijä voi poistaa negatiivisen energian, rentoutua, päästä eroon stressistä ja vahvistaa kehoa ja immuunijärjestelmää.

Lokomotiv Sports Complex

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: Lokomotiv-uima-allas sijaitsee samannimollisessa urheilukeskuksessa, jossa uima-altaan lisäksi on tarjolla useita muita palveluita, kuten:

• Henkilökohtaiset oppitunnit;
• Vesi aerobic-koulu;
• Sukelluksen koulutus;
• kunto;
• Urheiluhalli;
• Athletic voimisteluhuone;
• Pelityypit;
• sauna;
• Tenniskenttä;
• Talvikaudella - jäähalli.

Yrityksen iskulause on lause: "Mene urheiluun ilolla!". Houkutteleva on juuri se, mitä jokainen henkilö, joka on tullut tähän klubiin osallistumaan luokkiin, saa.

Missä on SC Lokomotiv?

Kompleksi löytyy osoitteesta: Samara, ul. Agibalova, rakennusnumero 7. Urheilupaikka on lähellä rautatieasemaa ja maakuntaliikennettä, arvostetuinta pääkaupunkiseutua.

Kuinka soittaa Lokomotiv-uima-altaalle (Samara)? для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. Tietoja puhelimesta löytyy urheilukeskuksen virallisilta sivuilta.

kuvaus

Lokomotiv on kaupungin vanhin stadion, joka aloitti työnsä vuonna 1929. Toistaiseksi laitokseen vierailee paitsi urheiluaktivistit, myös tavalliset kansalaiset, jotka haluavat hyödyllistä lepoa.

Monimutkaisen uima-altaan uudistettiin toistuvasti. Tällä hetkellä se on kuusikymmentäviisi metriä (syvyys enintään viisi metriä), ja siellä on myös lasten "melonta-allas", joka mittaa 10x10 m. Veden kulhoissa puhdistetaan hypochlorination.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. Lokomotiv-uima-allas (Samara) tarjoaa rivinvaihdon lisäksi mahdollisuuden oppia tätä yksinkertaista ammattia, järjestää aqua aerobic -opintoja.

Jos olet jo pitkään haaveillut sukelluksen oppimisesta, ota sitten tervetuloa "Locomotiviin". Tässä on mahdollisuus saada todistus, joka hankkii itselleen oikeuden itsenäiseen sukeltamiseen vesistöihin. Kaikki välineet, jotka tarvitaan oppitunneille, toimittavat altaan johtajat. Voit halutessasi ostaa persikkaa, putkea, naamiota tai laukkua.

Vapaa uinti

Tämä on aika, jolloin vieras voi tulla itsenäiseen harjoitteluun. Istunto kestää yhden tunnin, voit uida mistä tahansa ohjaamossa olevalta radalta. Niille, jotka haluavat, allashallinto tarjoaa lisävarusteita.

Uimauskoulutukset

Uima-allas kerää pieniä ihmisryhmiä, jotka eivät tiedä, miten uida, ja lyhyessä ajassa he istuttavat heihin kaikki tarvittavat taidot. Kompleksi työllistää ammattilaisurheilijoita, jotka suorittavat työtään laadullisesti ja pystyvät löytämään lähestymistavan jokaiselle opiskelijalle iästä riippumatta.

Aqua aerobic

Erittäin suosittu ja hyödyllinen urheilu. Kaikkien aikakausien sukupuolen edustajat valitsevat sen syystä, että se on hieno sydänkuorma, jonka aikana rasva poltetaan ja liikaa kiloa kuluu.

sukellus

Luotettavin tapa löytää vedenalainen maailma on koulutusta ohjaajan ohjauksessa. Lokomotiv-allas tarjoaa tämän mahdollisuuden. Lyhyen teorian jälkeen kuka tahansa voi harjoittaa turvallisen sukelluksen taitoja käytännössä, oppia hallitsemaan omaa kehoa ja keräämään laitteita.

Laadullisen koulutuksen avulla voit edelleen nauttia avointen vesien vedenalaisen maailman kauneudesta.

Lokomotiv-uima-allas (Samara): hinnat

Luokkien kustannukset altaassa ovat hyvin hyväksyttäviä, koska keskustelu on nykyaikaisen monimutkainen korkealaatuisten laitteiden kanssa.

Yksittäinen käynti aikuisten uima-altaalle maksaa 250 ruplaa ja lapsille 200 ruplaa. Kun ostat tilauksen, luokkien kustannukset pienenevät huomattavasti: aikuiselle se on alle 180 ruplaa.

On huomattava, että organisaatio tarjoaa alennuksia tietyille kansalaisten ja eläkeläisten luokille.

Jos haluat oppia uimaan tai vain rentoutua ja rentoutua, suosittelemme vierailemaan Lokomotivissa (uima-allas). Samara (aikataulu on tehty toimivien kansalaisten mukavaksi) on suuri megalopoli, joten urheilukeskus avaa oven klo 7, jotta kävijät voivat suorittaa uintikoulutuksen ennen työpäivän alkamista ja päästä toimistoon. Uima-allas on avoinna klo 20.30 asti. Ryhmän ja yksittäisten oppituntien aikataulu voidaan selventää ottamalla yhteyttä ylläpitäjään tai virallisella verkkosivustolla.

Lasten luokkien järjestäminen

Mitä Lokomotiv SK tarjoaa nuorimmille? Lastenallas (Samara) on luonut kaikki tarvittavat olosuhteet. Heille on matala kulho, jossa on lämmin vesi (32 astetta), jossa uimiseen järjestetään harjoittelu. On mahdollisuus osallistua sekä yksilöllisiin että ryhmäkursseihin. Vierailujen muoto on - äiti ja vauva.

Pienessä uima-altaassa koulutetaan kaksi ikäryhmää,

1. Kahdeksasta kuukaudesta kolmeen vuoteen. Täällä lapset ovat mukana äidin kanssa toimivaltaisen valmentajan ohjauksessa. Oppitunti kestää noin puoli tuntia.
2. Viidestä seitsemään vuoteen. Täällä lapset oppivat uimaan ilman vanhempiensa osallistumista.

Lasten luokkia pidetään päivittäin, paitsi keskiviikko. Lääkärintodistukset on toimitettava vierailulle.

Lasten uintien edut

Uima-allas on paikka, jossa lapsi ei pelkästään pelata ja pitää hauskaa. Uinti auttaa vahvistamaan vauvan tuki- ja liikuntaelimistöä, hengityselimiä, sydäntä, parantaa sävyjä, kehittää liikkeiden koordinointia. Uima auttaa palauttamaan terveyttä kehitysvammaisille lapsille, joilla on aivovaurio, hermosärky ja hydrokefalinen oireyhtymä. Vaakasuora asento vaikuttaa positiivisesti niveliin, lihaksiin, selkärankaan. Lapset, jotka säännöllisesti vierailevat altaassa, ovat vähemmän todennäköisesti kylmä, nukkumaan paremmin, on terveellinen ruokahalu.

Tämä on hyvä paikka, jossa voit rentoutua aktiivisesti SC: n "Locomotiven" vierailevien ihmisten mielipiteistä. On hyviä valmentajia, miellyttävä ilmapiiri ja demokraattiset hinnat. Yksi tapa on vierailu, joka on erittäin kätevä. Rakennus on säännöllisesti remontoitu, puhtaus on kaikkialla. Vierailijoiden ainoa haittapuoli on saunomisen puute.

Tule altaaseen "Lokomotiv" (Samara) ja anna iloa ja terveyttä itsellesi ja rakkaille.