Mitä tehdä äitiyslomalla? Nuorten äitien avustus

Lapsesta odottaessaan melkein kaikki tulevat äidit maalaavat itselleen valoisia kuvia siitä, miten he voivat osallistua ihastuttavaan mielialaon vauvan kanssa, kävelevän kirkkaissa vaatteissa, pitää hauskaa ja nauttia hyvissä ajoin. Käytännössä kaikki osoittautuu kuitenkin hieman erilaiseksi. Lapsen syntymän jälkeen monet uudet muumit vähentävät huomattavasti viestinnän ja kiinnostuksen piiriä. Vaipat, houkutus, ensimmäiset hampaat, rokotukset ovat leikkialueiden keskustelun pääaiheita. Epäkelpoiset vaatteet, joilla on lastenruoat ja hiusten täydellinen puute, masentunut mieliala ja jopa mahdollinen masennus - tämä tila tunnetaan lähes kaikille synnyttäneille naisille. Kuinka tehokkaasti viettää aikaa vauvalle ja itsellesi samanaikaisesti? Mitä äitiyslomalla, tunnustella ja pysyä hyvässä kunnossa? Yritetään ymmärtää tämä ongelma.

Viha vaatteet

Alas ruma ja muotoiltu homewear. En tiedä mitä tehdä äitiyslomalla? Varo itseäsi! Valitse itsellesi söpö setti talolle niin, että ne ovat kirkkaita värejä ja korostavat aina hahmoa. Käytä vauvaa kauniita asusteita paitsi kadulla, myös kotona. Loppujen lopuksi kirkkaat värit ja hauskat sovellukset täydentävät täydellisesti mielialaa. Kun vauva nukkuu - lepää ja sinä, säästät energiaasi. Ota sääntö antamaan itsellesi vähintään 30 minuuttia päivässä. Tänä aikana voit tehdä virkistävän kasvon tai hiusnaamarin, maalata kynsiä kirkkaalla värillä tai vain maku tuoksuvaan kylpyyn. Ja tällä hetkellä lapsi voi hyvinkin olla paimen, joka tuli töistä.

harraste

Oletko ollut huolissaan kasvatusväristä tai scrapbookingista ennen raskautta? Hienoa! Harrastuksesi on erinomainen ratkaisu kysymykseen siitä, mitä äitiyslomalla on tehtävä, jotta he eivät olisivat masentuneita ja turhautuneita. On hyvä, jos haluat neuloa. Tämä harrastus vain rauhoittaa hermoja, mutta antaa myös vauvan mukavat lämpimät vaatteet. Tykkäätkö valokuvauksesta? Kirkkaiden värikkäiden kuvien luominen luonteeltaan antaa sinulle mahdollisuuden nauttia lapsellesi hyvää aikaa ja suunnitella tulevaisuuden ainutlaatuisen valokuva-albumin, jota katselet useammin kuin kerran vauvan kasvaessa. Joka tapauksessa, yritä olla luopumatta suosikkielämästäsi.

Henkilökohtainen kasvu ja ura

Monet uskovat, että asetuksen vuodet eivät ainoastaan lisää naisen ammattitaitoa, vaan päinvastoin haittaavat haitallisesti aiemmin kertynyttä tietoa. Uusien tietojen hankkiminen on kuitenkin hyvä idea, jos et tiedä mitä tehdä äitiyslomalla . Se voi olla toinen koulutus, oppimalla englantia sekä etänä että erityiskursseilla, kuuntelemalla erilaisia webinaareja, jotka on helppo löytää Internetissä. Toimiminen naisille asetuksessa on erinomainen tilaisuus paitsi ansaita vähän rahaa, vaan myös kehittää ammattimaisesti. Tunnista vahvuudet. Jos tiedät, miten kirjoittaa tekstejä, sinulla on suora tie copywriting-pörsseihin. Olet sujuvasti vieraana kieltä - et voi työskennellä tulkkina etänä. Tällainen työ äitiysloman aikana on hyvä, koska se ei edellytä pysyvää työskentelyä tietyissä tunneissa. Se voi olla vapaa minuutti viihdettä ja lisätuloja.