Miten poistaa turvotusta jaloissa?

jalkojen turvotusta - hyvin yleinen ehto, joka antaa henkilölle paljon haittaa. Se viittaa usein läsnäolon kehossa rikkomuksista. Poistaa turvotusta jaloissa, sinun täytyy tietää syy sen esiintyminen. Voit tehdä tämän, sinun on tutkittava hoitolaitoksen.

Syyt jalkojen turvotus voi olla paljon. Jos ne näkyvät säännöllisesti, sinun ei pitäisi lykätä matka lääkärin - Mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä vähemmän komplikaatioita odottaa tulevaisuudessa. Vain asiantuntija voi kertoa, miten poistaa jalkojen turvotus nopeasti ja pysyvästi.

Tärkeimmät syyt jalkojen turvotus: sydän- ja verisuonitaudit, sairaudet munuaisissa työ, laskimoiden vajaatoiminta ja suonikohjuja, imusolmukkeiden ruuhkia, epänormaali aineenvaihdunta, verisuonitukos, reisivammariskiä, liiallinen kuormitus jalat.

Sairauksien sydämen turvotus alaraajojen tulevat vähitellen ja ne on järjestetty symmetrisesti molemmat jalat nilkoissa ja säärissä. Ne yhdistetään muita merkkejä sydänsairauksia: hengenahdistus, sydämentykytyksiä.

Munuaisten toimintaa. Tässä tapauksessa voi olla kovaa turvotusta molemmilla jaloilla. Ne muodostuvat hyvin nopeasti ja sijaitsevat takana jalat. Ne ovat löysällä, pehmeä, kivuton, ei häiritse ja nostaa lämpötilaa. Odnovoremenno voi olla määrän väheneminen virtsan ja muuttaa väriä. Turvotus jaloissa munuaissairauksien yhdistettynä kasvojen.

Suonikohjut. Tällöin turvotusta esiintyi jalassa iltapäivällä. Yöllä ne kokonaan pudota ja tulla takaisin illalla. Turvotus laskimolaajentumia muodostuu vähitellen. Ajan tauti etenee yhä enemmän, iho muuttuu kuivaksi, tulee punaruskea värisävy, kutina, polte. Myöhemmissä vaiheissa jaloissa esiintyä haavaumia. Turvotus on suonikohjuja näkyvät yleensä vain yhdellä jalalla.

Tromboflebiitti. Akuuteissa tromboflebiitti jalkojen turvotus liittyy kuumetta, kipua, punoitusta.

Limfostazom tai lymphedema. jalkojen turvotusta esiintyy huono lymfahierontaa alaraajojen. Ensinnäkin ne näkyvät nilkan, polven nostetaan sitten edellä. Turvotus ei laantua yöksi ja kyytiin jalat. Vaikuttaa yleensä vain yksi jalka.

Opetella poistaa turvotusta, on tarpeen selventää luonnetta sen alkuperästä. Näin ollen, hoito voi vain määrittää lääkäri jälkeen kunkin tutkimuksen.

On joitakin yleisiä ohjeita, jotka voivat auttaa sinua selviytymään väsyneitä jalkoja ja vähentää turvotusta.

Pitäisi luopua korkeakorkoiset kengät. Kengät tulisi valita koon mukaan, ei tiukka, luonnonmateriaaleista valmistettuja. Kokeile mahdollisimman vähän istumaan yhdessä asennossa ja seistä paikallaan. Älä laita jalka jalkaan tai jalka jalasta. Istuma asento ei vedä jalkoja, mutta sen sijaan vetää. Kun istumatyö yrittävät usein liikuttaa jalkoja, ajoittain nousta ja kävellä.

Ehkäisyyn turvotuksen tulee käyttää kompressiosukille, tämä pätee erityisesti niille, jotka viettävät aikaa työstää jalat tai istuen. Neuleet valittu tiukasti koosta ja puristus luokka - riippuen diagnoosin ja sairauden vakavuudesta. Ilman lääkärin reseptiä ostaa sukkahousut tai sukat puristus ensiluokkainen, estoon tarkoitettua aiheuttaen vesipöhötaudille.

Jos olet alkanut ilmestyä turvotusta jaloissa, sinun täytyy luopua sukat ja golf kuminauhat, jotka estävät normaalin verenkiertoa.

On tarpeen tarkistaa teho: vähentää tai poistaa suolan kulutus, vähentää nesteen saanti, varsinkin öisin. Jos on liikaa painoa olisi izbalyatsya häneltä. Yritä syödä elintarvikkeita paksuuntuminen verta: hyytelöä, hyytelö.

Rankan työpäivän usein herättää kysymyksen siitä, miten poistaa turvotusta, väsymystä ja kipu jaloissa.

Erinomainen lievittää väsymystä eri kylpy jalat yrteillä. Tehdä tämän, valmistaa keittäminen kamomilla seos, Korte, salvia. Kuiva seos kaadetaan kiehuvaa vettä (100 g ruohoa - litraan vettä), vaatia noin tunnin ajan, suodatettiin ja laimennettiin kolme litraa vettä. Meidän täytyy muistaa, että laskimoiden vajaatoiminta lämmön ja porealtaita eivät ole sallittuja.

Erinomainen työkalu, miten poistaa turvotusta ja jalka väsymys - huuhtele ne kylmällä vedellä.

On hyödyllistä pyyhkiä jääpalojen. Voit tehdä tämän, voit jäädyttää infuusio yrttejä siankärsämö, salvia, kamomilla kukat.

Hyvä lievittää väsymystä jalka hieronta, joka voidaan tehdä karkea pyyhe tai harjaa keskikovuusasteen. Tee se alhaalta ylöspäin. Jalka hieronta on vahvempi, ja yläosa jalan tarkemmin. Hieronnan jälkeen, sinun tulisi soveltaa niihin vähän kasvi- tai kermaa jaloille ja jauhaa.

Veri valutettu, yritä levätä jalat nostetaan ylös, työntää alla säärisuojus.

Lievittää väsymystä ja kipua suositellaan hankausta sekoitus oliiviöljyä ja suolaa - tl suolaa liuotetaan lasilliseen öljyä. Voit hieroa jalka sitruunamehua tai seoksena kasviöljyn.

Miten poistaa turvotusta käyttämällä erilaisia lääkkeitä?

Ja munuaisten sydämen turvotus yleensä määrätä diureetteja, jotka tulisi ottaa vain lääkärin valvonnassa, koska niillä on lukuisia sivuvaikutuksia, nimittäin, pestään pois kehon hyödyllisiä mineraaleja.

Turvotus Sairauksista suonissa, ja laskimotukos harvennus reseptilääkkeiden sisäiseen käyttöön yhteydessä ulkoisia tekijöitä. Ulkokäyttöön käyttävät yleensä hepariinia voidetta. Myös keinoja, kuten "Lioton-geeli", "Troxerutin" "Troxevasin". Tällainen kohtelu saa suorittaa vain lääkärin valvonnassa.