Miten puhdistaa suolistoa kotona

Terveys ja kauneus - tämä on mitä jokainen haluaa. Nykyään monet ihmiset ovat melko hyvin tärkeänä kehon omia puhdistus- ja puhdistuksen on tärkeä rooli hoidossa terveyden ja kauneuden, koska se on täällä, että pitäisi alkaa säännöllinen puhdistus kehon. Enemmän Nobel II Mechnikov Medical Sciences noin sata vuotta sitten hän väitti, että ennen tehdä mitään puhdistus- aluksia ja elinten, heidän huomionsa on keskittyä juuri suolistossa. Koska ummetus kehomme voidaan myrkyttää ruokajätettä, joka on tärkein syy monien sairauksien ja allergioiden akne ja syövän ja aivohalvauksia. Siten puhdistus paksusuolen on ennen kaikkea ihmisen kumppani matkalla kauneutta, terveyttä ja pitkäikäisyyttä.

Suoliston puhdistamiseen voi olla kotona. Lisäksi asiantuntijat sanovat, että sopivin juuri tämä purgation - ilman Peräruiskeet ja laksatiiveja. Se on kaikkein suotuisa vaikutus kasvistoon ja tuo eniten myönteisiä seurauksia.

Tehokkain tapa on tavallista puuroa, keitetyt erikoinen resepti. Puhdista suolistossa sen käyttö on helppoa ja yksinkertaista, ja menetelmä on tässä tapauksessa osoittautunut ja täysin luonnollista, ilman lääketieteellistä hoitoa. Se auttaa lyhyellä aikavälillä, kivuttomasti ja ilman epämukavuutta päästä eroon suolen sisällön.

Valmistella puuro otettava riisi ja kaura samassa suhteessa, puoli kuppi. Ne on pestävä ja kaada kaksi ja puoli kupillista vettä, sitten kokki. On niin sekaisin tulisi olla öljy-vapaa, mahdollisesti lisää hieman suolaa. Keskittyminen omaan hyvinvointiin, sinun täytyy kuluttaa niin sekaisin useita päiviä aamiaisen ja illallisen.

On vielä monia tapoja puhdistaa suoliston kotona. Tietenkin monet ovat kuulleet, että erinomainen "puhtaampi" pidetään kuivattuja hedelmiä - rusinoita, kuivattuja aprikooseja, luumuja ja erityisesti. On totta, ja on monia reseptejä, joita voit tehdä nopeasti ja luonnollinen suoliston puhdistus.

Esimerkiksi ottaa luumut, kuivattiin aprikoosit, rusinat ja hieman yli kuivattiin nokkonen nokkosia. Tarvitset noin sata grammaa kutakin tuotetta. Niiden pitäisi selata lihamyllyssä, ja lisää sitten sata grammaa hunajaa ja oliiviöljyä ja sekoita hyvin. Neuvosto myös lisäsi sata grammaa vodkaa, mutta vain jos se ei aiheinen. Tämä seos tulisi säilyttää lasipurkkiin jääkaapissa. Puhdistaa suolistoa, se tulisi nauttia yöllä kaksi tai kolme ruokalusikallista. Älä unohda juoda lämmintä vettä puhdistuksen huume - noin kolmesataa millilitraa, eli puolitoista kupit. Tehokkuus tarkoittaa arvostat seitsemän ja kymmenen aamulla. Ota tätä lääkettä olisi kuukauden ja toinen kurssi, tarvittaessa voidaan tehdä noin kuusi kuukautta.

On myös salaatti resepti, kokki voi milloin tahansa aikaan vuodesta. Sen pitäisi kestää vähän juurikkaiden, älä keitä, ja heti raasta, lisää siihen raastettu valkosipuli, auringonkukkaöljyä ja suolaa. Olisi normaalisti salaattia koristeeksi tai erillään siitä. Tämä salaatti on myös erinomainen työkalu suoliston puhdistus.

Siten suoliston kotona - yksinkertaista. Puhdistamisen jälkeen älä unohda säilyttää sen puhtaus, jonka avulla voit aina täynnä energiaa ja elinvoimaa, voimakas, terve. Colon puhdistus on hyödyllistä ja jopa välttämätöntä missä iässä tahansa, koska se on pysähtynyt se ulosteissa voi aiheuttaa vakavia sairauksia. Älä unohda sitä, tarkkaile valtion oman kehon ja pysyä terveenä.