Puhdistus suoliston. Miten tee tätä?

Nykyaikaiset ihmiset usein kärsivät suoliston ongelmista kärsivä ummetus, turvotus ja muita epämiellyttäviä asioita. Se, että ruoka useimmat meistä ovat kaukana ihanteellisesta, monet näytöt yhteensopivuuden tuotteiden ja suuri määrä keinotekoisia lisäaineita välierissä, ja muut tuotteet eivät edistä ruoansulatusta. Yhtä haitallisia tekijä on alhainen liikuntaa, koska nykyajan ihmiset ovat niin vaikea löytää kiireisen aikataulun tunnin tai kaksi fyysistä koulutusta tai kävelyllä puistossa.

Seurauksena elämäntavan suolen lakkaa toimimasta kunnolla paksusuolessa kerääntyä sulamatonta ruokaa jäänteitä, kokonaispaino joka voi saavuttaa kymmeniä kiloja. Tämä kertyminen myrkkyjä vaikuttaa koko kehon, joten on suositeltavaa ajoittain suorittaa puhdistustoimet.

Useimmiten suolen puhdistus suoritetaan käyttämällä peräruiske, voit tehdä itse ja kotona.

Että menettely tapahtui mahdollisimman tehokkaasti, on välttämätöntä valmistella kehoa. Nähdään parasta valmistautumista on kylpyjä, tässä tapauksessa kehon lämpeneminen, ja kuonat ja ulosteen kiviä ovat pehmenneet. On suositeltavaa aloittaa päivittäiset käynnit kaveri viisi päivää ennen menettelyn. Ja joka kerta suunnitteilla suoliston puhdistamiseen.

Varsin tehokkaasti toimivat peräruiskeet keitettyä vettä, johon on lisätty suolaa ja omenaviinietikkaa. Valmistetaan liuos liuottamalla nämä komponentit kahteen litraan vettä. Mittasuhteet: juoksevan nesteen litraa kohti - kaksi lusikallista etikkaa ja suolaa lusikka (6%). Etikka voi korvata mehu puristettuna sitruunan tai sitruunahappoa. Jolloin saatiin aine bakterisidinen ominaisuuksia valkosipulin voidaan lisätä vettä. Sen valmistamiseksi on välttämätöntä murskata yksi suuri valkosipulinkynsi ja kaada neljäsosa kupillinen kylmää vettä. Annetaan seistä viisi minuuttia, ja sitten suodattaa ja kaada neste valmis peräruiske.

Puhdistus suoliston myrkyt voidaan suorittaa avulla hunajan peräruiskeet. Lasi haaleaa vettä pitäisi sekoita ruokalusikallinen mehu puristetaan sitruuna ja sama määrä hunajaa. Sitten soittaa koostumukseen peräruiske pieni koko, kirjoita suolistossa ja yrittää pitää vähintään 15 minuutin ajan. Tällaiset menettelyt eivät ole tarpeen tehdä tietenkin, ne voidaan suorittaa ajoittain.

Sama vaikutus on kahvia peräruiskeet. Kiehuvaan veteen (200 ml) ja kaada kolme ruokalusikallista luonnon jauhettua kahvia, keitetään kuumuudelle 3 minuuttia, sitten vähentää lämmitys- tasolla ja valmistaa alhaisella kiehua vielä 12 minuuttia. Sen jälkeen, kanta liemi ja käytetään jäähdytyksen jälkeen samalla tavoin kuin hunaja peräruiskeet.

Puhdistus suolen voidaan tehdä myös avulla kasviperäisten peräruiskeet. Tätä tarkoitusta varten, kamomilla teetä, siankärsämö, salvia, mäkikuisma. Tällaiset menettelyt auttavat poistamaan liiallinen ilmavaivat, parannuskeino struuma.

Mutta paljon suurempi vaikutus mahdollistaa menettelyn, joka on nimeltään monitori purgation tai toisin sanoen, vesivoimaa. On suositeltavaa, että 3-10 istuntoa kohden tietenkin riippuen terveydentilasta. Ja kurssien on toivottavaa toistaa kaksi kertaa vuodessa.

Suorittaessaan tällaisen menettelyn lisätään veteen keittäminen yrttejä ja erityisiä valmisteluja, jotka auttavat johtoa normaalin mikroflooran suolistossa.

Päätyttyä tietenkin vesihoito, normalisoi aineenvaihduntaa, ummetus eliminoidaan, parantaa ihon kuntoa.

Puhdistus ilman suolen Peräruiskeet, koska kaikilla ei ole kykyä tehdä tällaisia toimia. Esimerkiksi, voit käyttää hunajaa vettä. Valmistamiseksi dekantterilasiin kuumaa vettä (lämpötila 40-41 astetta) laimennettiin kolme hunaja. Juoda tätä yhdistettä tuntia ennen ateriaa. Tämä menetelmä ei sovi ihmisille, joilla on korkea verenpaine ja sydänsairauksia.

Tehokkaasti puhdistaa suolet voidaan käyttää Senna. Kurssi - 1 viikko. Take tinktuura herb senna joka ilta, kaksi tuntia päivällisen jälkeen (saatuaan infuusio mitään muuta syötävää). Ensimmäisenä päivänä sinun täytyy juoda kolmasosaa kupin tämän rahan, ja sitten lisätä annosta, kasvaa seitsemäs päivä lasillinen. Tunne lievää vatsakipua ei pitäisi pelotella teitä, koska se on normaalia puhdistus toksiinit.