Miten ylöspäin?

Monissa muodoissa taistelulajeja keskittyy kentällä, joka on taistelu lattialle. Suotuisin tilanne useimmissa tapauksissa se on sama taistelija, joka on päällä - vihollisesta. Miten siirtää vastustajan lattialle ja olla edullisin asema? Yksi yleisimmistä tavoista on ylöspäin. Vastaanotto mukainen vapaapainissa, Vapaaottelu, ja jopa rugby.

Jos minun pitäisi käyttää?

Aina muistaa yksi tärkeimmistä sääntöjen MMA "Kun taistelija tarvitset ruutuun ja nyrkkeilijä - taistella." Passage jaloissa - hyvä vaihtoehto, jos olet vastaan vastustaja on suhteellisen korkea, alttiita taistelemaan telineeseen. Varoitus! Missään tapauksessa älä yritä tehdä vastaanottoon, jos olet vastaan kokeneempi taistelija, erityisesti joilla on voimakas ruumiinrakenne. Vain pahentaa asiaa.

Tekniikka passage jaloissa

Vastaanotto alkaa klassisen telineeseen. Sekä miehet ovat etäisyydellä noin yhden välin (pituus varren). Jotkut kokemattomat painijat taipumus kiirehtiä jaloilleen kaukaa heti ottelun alkua. Joten älä. Jos vastustaja on valmis, on aika yrittää arvata pick osut polvi päähän, giljotiini tai vain otbezhit turvallisen matkan.

Ensin täytyy tuudittaa. Peittämään käytävä jaloissa käytetään yleisesti tökätä päähän. Voit myös käyttää pieniä sarjoja. Kunhan et innostu - nyrkkeilijän tai edustaa toista kamppailulaji voi kurittaa teitä voimakas vastahyökkäys.

Tehtävä - pakottaa vastustaja nostamaan kätensä suojaa. Kaikki voit aloittaa päävastaanotosta! Puolet taivuta jalat, voimakkaasti eteenpäin, pidä yhdellä kädellä tai polvi vastustajan reiteen ja toinen - hänen alaselän. Voit myös riittää molemmat jalat tai yksi jalka molemmin käsin.

Nyt "protarante" asuntojen olkapään ja vedä jalka kohti. Kokeile se ei kuulu vihollisen (ehkä loukkaantunut), ja varovasti siirtyä seisomaan polvillaan, antaa mahdollisuuden taistella tai pitää maa-ja-Pound.

Yleisiä virheitä kun kulkeutua ylöspäin

Muista, että tämä on kohta, ei hypätä tai laskea. Pääjoukko kehon pitäisi luopua. Älä kallista ruumiin eteenpäin. Kulkiessaan jalat ei suositella tarttua vastustajan polvien yläpuolelle ja vyön alle - joten on vaikea kieltää ihmisen tasapainoa. Pidä liian alhainen, liian, eivät tarvitse - suuren riskin saada otsaan polvi. Lisäksi, älä ota kädet linnan vihollisen jalat - huolimaton liike johtaa ongelmiin tupsut.