Näin valmistat salaattia kurkkua ja muna

Salaatti - ehkä yksi kaikkein monipuolisin elintarvikkeita. Se voi kokata lähes mitä tahansa. Jos pidät posytnee, voit lähestyä "Caesar" kanaa tai katkarapuja, tunnettu "Olivier" nauta tai kielen, sekä muita vaihtoehtoja on lisätty lihaa. Jos haluat kevyen aterian - sitten hienonnettu kauden kasviksia oliiviöljyä, yrttejä ja balsamiviinietikkaa täydentävät hyvin illallisen tai olla erillinen lautasen jos olet ruokavalioon. Esimerkiksi pelkkä salaatti kurkut ja munia - herkullinen yhdistelmä tuotteiden on jokaisessa jääkaapissa. Ne voivat vaihdella päivittäistä ruokavaliota, ja laittaa juhlapöydän. Tämä yhdistelmä on varsin tasapainoinen, koska se sisältää paitsi hyödyllinen vitamiineja ja kivennäisaineita, joita löytyy kasviksia, mutta proteiini. Kalori ruoka on myös alhainen, edellyttäen, että se ei oikeastaan täytä hyvin paljon majoneesia. Ihanteellinen täyttö kasviöljyä tai vähärasvainen smetanaa. Miten valmistella salaattia kurkkua ja munia sekä muunnelmia tästä ruokalaji löytyy artikkeli. Tulet rakastamaan tätä tuoretta yhdistelmä, ja ehkä se tulee suosikki lisäksi illallisen. Valmistella salaattia helposti ja nopeasti, koska leikkaus vihanneksia ja muna ei vie paljon aikaa. Aloitetaanpa.

Valmistelemme salaatti kurkku ja muna

Suurelle osalle tästä lautasen tarvitset:

- 3 keitettyä munaa;

- 50-70 g juusto (juusto voi);

- 1 iso kurkku kirkkaan vihreä kangas;
- suolaa ja vähän majoneesia.

Valmistele taikinaan mitä sekoita salaatti. Kurkkua, kananmunaa ja juustoa voi hangata karkealla raastin tai pilkkoa. Sekoita, mausta suolalla, ripottele mustapippuria maun ja mekko majoneesia. Jos haluat kevyt kannalta kalori versio lautasen sijasta tavallista, voit lisätä vähärasvainen majoneesi, kermaviili ja mausta salaatti kasviöljyä. Kaikki on valmiina. Kun otetaan huomioon aika ruoanlaitto munat, tarvitset vain 20 minuutin päässä alusta valmisteen saamiseksi maukas ja virkistävä salaatti. Muuten, talvella sijasta Kurkut, lisätä suolattu tai maustekurkkua. Kurkkusalaatti ja munia voi olla hyvä välipala alkoholia juhlapöydän.

Muita vaihtoehtoja einesten

Yhdistämällä kaksi tärkeimmät ainesosat muihin tuotteisiin, uudet lautasen tekin. Yritetään tehdä parhaan version kesän salaattia, lisäämällä kevätsipuli. Otetaan hänelle:

- 1-2 keskikokoinen tuorekurkku;
- 4 keitettyjä munia;
- nippu kevätsipulia;
- puolet keräsalaatti;
- majoneesia tai hapankermaa täyttöä, suola ja mausteet (pippuri).

Kaikki ainesosat koota salaatin: kurkut, munat, sipulit ja muut vihannekset tulisi leikata keskikokoinen, yhteydessä toisiinsa ja täyttää pari ruokalusikallista vähärasvaista kermaviiliä (ravinnon optiot) tai majoneesia. Hieman suola, ripottele pippuri ja palvella. Nämä reseptit ovat niin yksinkertaisia, että ne hallitsevat ehdottomasti mitään emäntä, ja niiden aineet ovat varmasti olemassa jokaisessa jääkaapissa. Hyvää ruokahalua!