Nopeavaikutteista laksatiivinen kotona. Yrtit, elintarvikkeet, reseptejä perinteisen lääketieteen

Suosio lääkkeet laksatiivinen toiminta kasvaa joka päivä. Vielä muutama vuosikymmen sitten, että tarvitaan niiden käytön havaittiin pääasiassa vanhuksia ja lapsia. Nykyään nopeavaikutteista laksatiivinen kokki kotona useammin tarvitaan, ja usein sitä tarvitsevat keski-ikäisiä ihmisiä, jotka yleensä johtavat istumista toimistotyöntekijä, koska mitä häiriintynyt peristaltiikan.

Ehkäisy ummetus

Jotta vältetään pitkäaikaisia ummetus, sinun pitäisi yrittää liikkua paljon. Mitä enemmän ihminen liikkuu, sitä enemmän se edistää kehitystä paitsi lihakset kehon, mutta myös parantaa peristaltiikkaa sisäelinten. Mitä enemmän liikennettä, sitä suurempi stimulaatio suoliston sileän lihaksen. Tähän mennessä jopa kehittänyt erityisen sarja harjoituksia, jotka auttavat ehkäisemään ummetus. Mutta harjoitellaan niitä, on tärkeää muistaa, että aterian jälkeen sinun täytyy odottaa liikuntaa vähintään tunti.

Yhtä tärkeää on suolen tilassa. On toivottavaa, että tämä proshodyat joka päivä samaan aikaan. Vaikka ei ole tulosta, olisi kiinnitettävä pohdinnan wc noin 15 minuuttia.

Peräruiske - viimeisenä keinona tai nopeavaikutteisesta laksatiivinen kotona?

Suosituin nopeavaikutteisella laksatiivinen kotona - peräruiske. Ummetus se on nopea ja taattu parantava vaikutus. Se on edullisin toimintatavat, koska he eivät sorra eivätkä ärsyttää suolistossa, mutta vain poistaa ulostetta siitä pesemällä, ja tekee sen lähes välittömästi. On olemassa kolme perus erilaista peräruiske: mikro (vähemmän kuin 100 ml), väliainetta (noin 0,5 I) ja suuri (500 ml 2 litraa).

Peräruiske - nopeavaikutteista laksatiivinen, mutta se voi olla paitsi säännöllinen puhdistus, mutta lääkkeen laadusta. Esimerkiksi, hypertensio, öljy. Kesto normaali puhdistus peräruiske on 15 minuuttia, jona aikana vesi saavuttaa suolistossa ja on aika pehmentää ulosteet, tarjoaa sen helpon poistamisen. On syytä pitää mielessä, että tämä toiminta ei ole maukas. Lisäksi tämän tarkastuksen omasta on vaikeaa. Voit tehdä tämän vaatii toisen henkilön apua, joka todella pannaan potilaalle peräruiske.

Erilaistumista laksatiivit menetelmävaiheista

Kaikki laksatiivit jaetaan kahteen ryhmään: kontakti, "voitelu" (pehmenemispiste) ja lisätä sen määrää suolen sisällön.

Vaikutusmekanismia yhteystiedon on seuraava: ne varmistavat liikkumisen ulosteen massaa stimuloimalla suolen mekanoreseptoreista. Vaikutusaikaa tällaisten aineiden on 7-8 tuntia nauttimisen jälkeen. Näitä ovat yrttejä.

Toinen ryhmä sisältää välineet, jotka kykenevät sitoutumaan vesimolekyylien kanssa. Purkusuuntana sisältää erilaisia öljyn ja öljypohjaisten peräruiske.

Soveltaminen paisuneen massan, täyttämällä suolet edistää karkottaa ulosteen sisältö kirjaimellisesti. Tyypillisiä tällaisia aineita ovat psyllium, pellavansiemenet ja merilevää.

Myönteisiä puolia käyttöön perinteisen lääketieteen

Jos ummetus ja lyhytikäisten kipu ei toimita, peräruiske hoito lääkärissä, ja lääkkeiden käyttö on mahdollista ja jopa toivottavaa välttää. Tällaisissa tapauksissa päättänyt käyttää folk korjaustoimenpiteitä. Päättäessään käyttää äkkinäisen laksatiivinen perinteisen lääketieteen, pitäisi tutkia huolellisesti sen ominaisuuksia ja toiminto, onko sallittua käyttää raskaana oleville naisille ja lapsille. Mutta tärkeintä tässä tapauksessa on, että pikatoimisia laksatiivinen kotona pitäisi paitsi edistää suolen, mutta ei myöskään haittaa sen mikrobisto. Useimmiten laksatiivinen valmistettu yrtit, hedelmiä ja vihanneksia, ei vahingoita suoliston, mutta se olisi erittäin huolellisesti tutkia tätä kysymystä.

Kefir torjunnassa ummetus

Tietenkin on mahdollista käyttää anti-ummetus lääkitys tai monimutkaisia yrttiteet. Mutta koska voit avata jääkaapin. Jääkaapissa jokainen meistä voi usein löytää erinomainen työkalu ehkäisyyn ummetus - jogurtti.

Erityisen hyödyllinen se tulee yhdessä oliiviöljyä. On tärkeää muistaa, että laksatiivinen vain tuoretta fermentoitu maitotuote, kefir 3 päivää vanha, päinvastoin, tulee olemaan suolistossa turvaamiseen vaikutus.

Kuitu-pelastaja

Koska korkea pitoisuus ravintokuitua laksatiivinen vaikutus on ihana hedelmiä, vihanneksia, ja kokonaisia kulttuureja. Mutta samanaikaisesti käytössä ruokansa tulee juoda runsaasti nesteitä, mikä helpottaa liikkumista kudosta pitkin ruoansulatuskanavan. Suuri osa kuidulla, leseet, ja elintarvikkeita, kuten omenat, koira, appelsiinit, kesäkurpitsa, luumut, luumut. Jälkimmäinen ei voi vain syödä raaka, haudutettua hedelmiä ja erilaiset yrttiteet ovat myös erittäin hyödyllinen. Sisällyttämistä näitä komponentteja yhdessä suuri nesteen saanti unohtaa ummetus koskaan.

Kaurapuuro - painajainen lapsuuden tai hyödyllistä korjata ummetus?

Monet meistä muistavat kanssa puistattaa kaurahiutaleet, joka syötti lapset kerran viikossa päiväkodissa Neuvostoliiton aikoina. Hyväksi kaurahiutaleita ymmärtää, ehkä vain tulee aikuinen ja ymmärtää, että se ei ole aina hyödyllistä maukasta, maukasta ja hyödyllistä. Joten, puuroa, vanukas ja keksit valmistettu kaurasta - joitakin parhaista julkisesti saatavilla keinot torjua ummetus. Myös hyödyllistä ja yksinkertainen infuusio kauraa. Vihannes laksatiivinen valmistetaan seuraavasti: 1 litran dekantterilasiin kaura kaadettiin lämmintä (ei kuumaa) vettä, odottaa päivä. Juoda.

Oliiviöljyä ja sitruuna - piriste ruoansulatuskanavan

Paitsi maukasta ja terveellistä tuotteiden keskimääräinen ruokavalio ovat oliiviöljy ja sitruuna. Laksatiivi öljy selviytyy stimulaation ruoansulatuskanavan, helpottaa liikkumista elintarvikkeiden pitkin suoliston ja sitruuna on tehokas erittyminen toksiinien ja puhdistus suolen seinämän päässä sulamatonta ruokaa.

Käytä näitä tuotteita voivat olla yhdessä ja erikseen. Esimerkiksi joka aamu ennen aamiaista juoman rkl voita sitruunan tai ilman juo lasi vettä sekoitetaan yhden sitruunan mehu välineellä.

Risiiniöljy - keino nopeaa toimintaa

Tärkein ominaisuus risiiniöljyä on nopea laksatiivinen vaikutus suolistossa. Sen käyttö on erittäin huolellisesti ja koskaan yöllä. Öljy on melko paha maku ja haju, mutta se on erittäin tehokas torjunnassa ummetus. Tämä on erittäin nopea laksatiivinen. Järjestelmä olisi suojattava sen käyttöä yöksi ja yliannostus.

Epätavalliset Kahvi omaisuus

Elämänrytmin tultuaan nopeammin kanssa ensimmäinen koulupäivä. Ihmiset töitä ja joka vuosi enemmän ja vähemmän lepoa, joten yksi suosituimmista juomien tänään on kahvia. Väittää, että tämä juoma voi olla erittäin hyödyllinen, mutta kohtalaisessa annoksina se ei ole vain virkistävä vaikutus, diureetti lääke, mutta on lyhytvaikutteinen laksatiivinen.

On tärkeää muistaa, että kahvi juodaan suuria määriä, ei vain ole hyötyä ummetus, mutta myös vahingoittaa. Se poistaa nopeasti kehosta nestettä, edistää jakkara pehmenemistä.

Sooda - katalyytin poistaminen ilmasta suolesta

Sooda juomavesi, neutraloi hapon suolistossa, täydellisesti auttaa torjumaan ummetus, mutta myös täysin poistaa vatsakipua, joka syntyi sen jälkeen lisääntynyt kaasun tuotanto. Sovelletaan sen pitäisi olla seuraavasti: Liuotetaan neljäsosa kuppi kuumentamatonta vettä tl jauhetta. Säksättää.

Kurpitsa ja hirssi, sekä kurpitsan ja hirssi puuroa

Yksi niistä tuotteista, joilla on laksatiivinen vaikutus suolistossa, on kurpitsa. Jos kuluttaa sitä ruoan raaka muodossa ei ole mahdollista, täydellinen ratkaisu olisi kurpitsan kera ja kurpitsan puuroa.

Vieläkin herkullisia saada tällainen sotku kun ruoanlaitto sitä yhdessä hirssi, joka on myös erinomainen laksatiivinen vaikutus.

Unohtaa ummetus käyttäen herneet

Kukin emäntä on kuivatut herneet. Syöminen maa kuiva herneet, unohtaa ummetus voi lähes välittömästi. Tarvitsee vain jauhaa nucleoli ja syödä vähän vähemmän tl jauhetta.

"Röyhy" varten gut

Laksatiivinen kokoelman "röyhy" on hyvin suosittu naisten keskuudessa. Se on sellainen salaattia niille, jotka haluavat puhdistaa kehon myrkkyjä. On välttämätöntä sekoittaa silputtu hieno raastin porkkanoita, selleri, kaali, punajuuret. Schedro maku Saatu seos juurikasmehun ja syödä. Muista, ei suolaa eikä voita. Jopa oliivi salaatti ei pitäisi olla. Lähitulevaisuudessa, jos suoli puhdistetaan harjalla.

Yrttiteet ja infuusioiden

resepti №1

Mark 0,2 litraan lämmintä vettä ja kaada se rkl Senna lehtiä tai kuorien päällä. 20 minuuttia painaa saatua liuosta vesihauteessa, valutettu perusteellisesti väännä sakka, kaada kuuma keitettyä vettä, jolloin saatiin 0,2 litraa. Jakaa tuloksena infuusiona kaksi hakemusta. Juoda aamulla ja illalla. Ota nämä laksatiiveja ruoho olisi kertaluonteinen. Vaadi niitä ei saa käyttää väärin, koska ne aiheuttavat riippuvuutta ja myötävaikuttaa häiriintyminen normaalia toimintaa ruoansulatuskanavassa.

resepti №2

Teelusikallinen murskattua yrtti siankärsämö (kuiva tai tuore) Kaada 250 ml: aan kiehuvaa vettä 40-50 minuuttia. Juoda 80 ml ennen ateriaa kulutusta 3-4 kertaa päivässä.

resepti №3

Laksatiivinen kokoelma 1-2 tl kuiva lehtiä voikukan (lakritsi voidaan käyttää tai nokkonen) valaa neljännes litra kiehuvaa vettä 10 minuutin ajan. Syödä kolme kertaa päivässä. Käytä tätä laksatiivinen teetä voi olla säännöllisesti, koska se ei aiheuta riippuvuutta ja täydellisesti auttaa kroonisesta ummetuksesta.

resepti №4

Roots suolaheinä hautua kaksi kupillista kiehuvaa vettä, jätä ne 10 minuuttia höyryhauteessa. Juoda 1 lasi ennen yöunet.

resepti №5

10 grammaa psylliumin siementen hautua 125 ml: aan kiehuvaa vettä. Hautua noin 10 minuuttia. Juoda laksatiivinen teetä yhdellä kulauksella ennen syömistä ruoka.

Tapauksia ummetus, kun haetaan yhteyttä lääkäriin ei voida välttää

Yleisimpiä syitä ummetus, lisäksi liikunnan puute, on raskaus, käyttö tuntemattomia ruokia, masennus, matka, kun ei ole mahdollisuutta tehdä tarvittavat "menettelyt" on tutussa ympäristössä. Kaikki nämä syyt ovat luonnollisia, joten laksatiivinen yrttejä tulisi olla läsnä jokaisessa kodissa lääkekaappi. Vain äärimmäisissä tapauksissa voi olla kemiallisia lääkkeitä. Muista käyttää lääkitystä on suositeltavaa, että vain kuultuaan lääkärisi kanssa. Vetoavat sairaanhoidon tarpeen seuraavissa tapauksissa:

• jos ummetus kestää yli 2 päivää ja laksatiiveja ei auta,
• Jos potilas ei voi tyhjentää suoliston kokonaan, ja sen mukana merkittävä ruumiinlämmön nousu, pahoinvointia ja / tai oksentelua, verta ulosteessa, voimakas kipu suoliston alueella.

On syytä muistaa, että sovelletaan edellä mainituissa tapauksissa Lääkitys voi aiheuttaa suoliston sortoa ja ei-toivottuja seurauksia muodossa myrkytyksen, allergiat ja niin edelleen.

Pysyä terveenä!