Odottamaton syyt vihattu akne

Akne - yleisin ihosairaus, joka vaikuttaa noin 80 prosenttia väestöstä vuotiaista 18-30 vuotta. Tällä hetkellä jotkut ihottumat esiintyvät jopa pienten lasten, samoin kuin kypsiä ihmisiä. Huolimatta siitä, että lääkemarkkinoiden kyllästetty tuotteita, joita julistetaan takuu puhtaalle iholle, meidän on ymmärrettävä, että akne - ilmiö, joka johtuu sisäisten prosessien kehon. Ja kuitenkin juuri siksi ei voida tunnistaa ja korjata, kukaan (edes kallein) kosmeettisia pysty auttamaan taistelussa akne.

oikea myyttejä

Nuoruusiässä, Kuulimme usein vanhojen naisten tarinoita, että et voi syödä paljon suklaata, ja pese kasvosi vedellä ja saippualla mahdollisimman usein on tarpeen. Mutta asiantuntijat ihonhoito kumota pitkäaikaisia kansallisia havainto. Tohtori Fein Frey, sertifioitu ihotautilääkäri sanoo, että on olemassa vain neljä syitä akne. Puhumme tukossa huokosiin, hormonaalinen epätasapaino, öljytuotteita ja bakteereja. Sellaiset asiat kuin lääkitystä ja steroideja, väärä ihonhoitotuotteet, ruokavalio rikastettu leipomotuotteet, maitotuotteet ja siruja voi vain parantaa akne, mutta eivät aiheuta niiden ulkonäköä.

Kuten voidaan nähdä, sinänsä likainen iho ei ole edellytys syntymistä vihattu näppylöitä. Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että meikkiä ja rasvaisia ruokia ovat yllyttäjä epäterveellistä iho. On kuitenkin tärkeää, että nuorilla noudattaa asianmukainen hygienia, pesu kahdesti päivässä erityisellä pehmeällä pesuainetta. Koska kliinisissä tutkimuksissa, se voi vähentää vaurioita. Tohtori Gabriel Francis lisää, että akne voi laukaista ihotulehduksia, verensokeri epätasapaino, stressi ja myrkkyjä. Niinpä, akne voi olla yksi sivuvaikutuksia tyydyttyneet ja vilkkaan elämän täynnä ylilyöntejä.

Epätasapaino suolistossa

Suolen eläviä biljoonia bakteereja. Jos mikrobit eivät ole tasapainossa, se johtaa erilaisten häiriöiden ruoansulatuskanavan, erityisesti oireyhtymästä lisääntynyt suolen läpäisevyyttä. Tämä sairaus johtuu muutoksista limakalvon kehon. Kaikki terveyteen liittyvä ongelma tulehduksellisia prosesseja (mukaan lukien akne) korreloi "vuotavan suolen oireyhtymä". Gastroenterologist säädetään verikokeet, jotka määrittävät tilan suolen limakalvon. Riippuen saatujen tulosten käsittely on määrätty. Tässä tapauksessa vain mahan terveen antaa puhtaalle iholle.

ruokaintoleranssi

Jos syöt jotain, joka kieltää elimistö, se näkyy iholla. Jokaisella on omat erityispiirteensä ruoansulatuskanavan. Joku laktoosi-intoleranssi, suklaata, jotkut sitrushedelmiä. Siksi on erittäin tärkeää määritellä, mitä järkyttää ruoansulatuskanavan, ja se tekee menestyä. Paras tapa auttaa määrittämään kaiken pahan alku on poistaminen ruokavaliosta. Te jättää tuote, aiheuttaa allergisia reaktioita ruoka, kunnes ne kovettuvat.

Kertymistä myrkkyjä kehossa

Ihannetapauksessa myrkkyjä loukkuun elin, se on jätettävä kautta metelirovaniya - biokemiallinen selkäranka. Kun sekvenssi jotain hajoaa, myrkkyjä ei löydä ulospääsyä ja säilyvät elimistössä. Ne ilmenevät jonka purkaukset muodossa vaurioita. Antaa kehon terveitä ja tehokkaita vieroitus, mukana päivän menu, ruusukaali, sienet, kukkakaali ja vihreät lehtivihannekset.

päivittäinen laskeminen

Kaikille ystäville säännöllisesti pinoaminen kautta kiinnitysvälineillä suositella katsella ihon kuntoa. Jos, kun iski lakka säikeitä, ihosi näyttää kivulias ja punoitusta, se tarkoittaa, että hiusten muotoilutuotteita tukkia huokosiin. Joskus akne kasvot ilmestyy aloilla, karvojen peitossa, joskus se liittyy hilsettä tai hiustenlähtöä. Ei ole yllättävää, että ongelmat liittyvät päänahka, mikä näkyy hänen kasvonsa. Jos se on aiheuttanut joitakin sisäisiä prosesseja, etsiä ja korjata ne. Jos tämä johtuu "raskas" tarkoittaa Pinottavaksi kieltäytyvät käyttämästä niitä.

kännykkä

Ehkä ei ole enää saastunut asioita kuin meidän matkapuhelimia. Miljoonia bakteereita kerääntyä pinnalle elektronisen laitteen. Otat kätensä levitetään korvaan ja sitten samoissa käsissä koskettaa kasvojasi. Jos huomaat, että akne tulee aloittaa desinfiointia puhelimeen. Jokapäiväisiin puhdistuksiin kuivaa kamera avulla antibakteerisia pyyhkeitä. Joten voit estää bakteerien pääsyn ihon.

tyyny

Mukavassa ja pehmeä tyyny voi olla todellinen intoilija, jos et valvoa puhtaus ja tyynyliinat ei heti huolehtia täyteainetta desinfiointia. Jos on ongelmia ihon, hävittää höyhentyynyt synteettisiä täyteaineena. Tällaiset tyynyt on helpompi pestä, puhdistaa ja ovat kasvualusta pölypunkit että provosoida sikaripunkkitartunnan, sairaus, joka näyttää hyvin samankaltainen kuin akne. Muista, että kun olet sängyssä, joka minuutti saat eroon tuhansia ihosoluja ja hikeä. Ja kaikki nämä mikroskooppiset hiukkaset bakteerit ovat läsnä. Koska suurimman osan yöstä kulutat, hänen poskeaan vasten tyyny, mikro-organismit voivat helposti tunkeutua ihoon.

face Puhdistusaineet

Vaikka se on hieman counterintuitive, mutta se on totta: aggressiivinen lähestymistapa bakteerit voivat joskus satuttaa jopa enemmän kuin mitään hoitoa. Kun valitset puhdistaa että provosoi harvennus ja ihon herkkyys, mikä annat suotuisat olosuhteet hyökkäyksen muiden bakteerien. Tallentaa iho vahva, joten valitse vain mietoa pesuainetta. Hävitä antibakteerinen saippua, joka tappaa paitsi haitallinen, myös hyödyllisiä bakteereja. Voimakkaiden merkitsee merkitystä ainoastaan vastuullisen toiminnan yhtenä toimenpiteenä.

hammastahna

Hammastahnat perustuvat fluorin voi aiheuttaa ärsytystä suun ympärillä. Keskustella ihotautilääkäri muissa suoritusmuodoissa suun hoitoa.

hormonaalinen epätasapaino

Hormonaaliset muutokset keho alkaa murrosiässä. Akne on heijastusta tapahtuvien prosessien kehossa. Kuitenkin hormonaalista tulva havaittiin naisilla raskauden tai puhkeamista seuraavan kuukautiset. Kun kuukautiskierto on liian tuskallista ja aiheuttaa vaikeaa ihottumaa, lääkärit määrätä pillereitä, jotka palauttavat hormonitasapainoon ja parantaa ihon terveyttä.

Koska sielu jälkeen workout

On hyvä, kun katsella valtion oman kehon ja säännöllistä liikuntaa salilla. Huono Jos ohitat suihkussa koulutuksen jälkeen. Lämmin suihku pesee pois hiki ja bakteerit parempi kuin bentsoyyliperoksidi.

aamiainen

Monet asiantuntijat sanovat, että aamiainen on tärkein ateria. Sele aamiaisen voi vaikuttaa ihon kuntoa. Ja vaikka dermatologisia yhteisö on kaksijakoinen ruokavaliossa ja sen vaikutus akne, asiantuntijat ovat samaa mieltä, kun se tulee makeisia, pastaa ja leipomotuotteita, perunat ja maissihiutaleet. Jopa sokerin hedelmä voi laukaista aknen puhkeamisen. Siksi nuoret paremmin jättää vastaanottoon hedelmämehua aamiaisella.

Korvata yleensä paahtoleipää leipää koko vehnäjauho, valkoinen riisi on ruskea, ja tavallista bataattia päällä. Maito on toinen syyllinen iho-ongelmia, koska se lisää eritystä talirauhasia. Myös yrittää vähentää kofeiinin, mausteisia ruokia ja suklaata. Jos syöt sitrushedelmät, menee ulkopuolella, käytä aurinkovoidetta.

huumeita

Monet lääkkeet aiheuttavat ulkonäkö akne. Mutta älä omasta ilman lääkärin, lopeta niiden haittavaikutusten varalta.

Erikoislääkäriin valita muita keinoja.